Quy trình chăm sóc tóc tại nhà

Bạn có biết rằng tóc cũng như làn da, cũng cần được chăm sóc theo các bước của quy trình. Điều này giúp tóc giảm thiểu các hư tổn như xơ, gãy, chẻ ngọn và giảm rụng tóc. Bạn có thói quen chăm sóc tóc tại nhà, dù chỉ là một vài thao tác đơn giản không? Liệu quy trình đó có hiệu quả hay không? Trên thực tế, không có một quy trình duy nhất cho tất cả các loại tóc. Thói quen chăm sóc tóc hoàn toàn phụ thuộc vào bạn và mỗi người có thể điều chỉnh nó cho phù hợp với mục tiêu của mình. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Totnhumelam nhé!

1. Ủ tóc

Việc ủ tóc nhiều lần trong tuần là cần thiết để giảm thiểu hư tổn cho tóc, đặc biệt là phần đuôi tóc.

Chúng ta nên ủ tóc ở giai đoạn nào, trước hay sau khi gội đầu? Lời khuyên dành cho bạn là nên ủ tóc trước khi gội, trước khi nhuộm tóc. Nó làm cho tóc mềm mại, giảm khô và không bị nhờn.

Các sản phẩm được khuyến khích sử dụng để ủ tóc hoặc làm mặt nạ ủ tóc là các loại tinh dầu thiên nhiên. .

Các loại dầu dưỡng tốt cho tóc

2. Gội đầu

Không có tiêu chuẩn cụ thể nào về tần suất gội đầu. Thường từ 2-5 ngày, miễn là bạn không gội đầu khi tóc vẫn sạch và thơm.

Nhưng, dầu gội là một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của bạn. Đừng chủ quan chọn bất kỳ loại nào. Hãy là người tiêu dùng thông thái khi lựa chọn dầu gội hay các sản phẩm chăm sóc tóc. Và đây cũng là cách chăm sóc tóc tại nhà.c

Lời khuyên hữu ích:

• Không chải tóc trước, trong khi gội và khi tóc còn ướt
• Không đổ dầu gội trực tiếp lên da đầu, hãy pha loãng dầu gội với nước
• Không gội đầu vào sáng sớm hoặc ngay trước khi đi ngủ
• Không gội đầu bằng nước nóng.

3. Kem xả tóc và ủ tóc sau khi gội

Nhiều người ngại sử dụng dầu xả, bỏ chúng ra khỏi thói quen chăm sóc tóc vì chúng khiến tóc nhờn hoặc có gàu. Nhưng đó là do bạn đang sử dụng sai cách. Nếu ủ tóc lâu (10-15 phút) thì dầu xả là cách dưỡng tóc nhanh và tiện lợi nhất. Khi gội đầu, bạn rất dễ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt. Dầu xả giúp tóc dễ dàng phục hồi độ ẩm, tạo độ mềm mại cho tóc.

Nguyên tắc: Chỉ sử dụng dầu xả cho phần đuôi tóc.

Mẹo hữu ích: Chuẩn bị 1 chậu nước sạch và nhúng toàn bộ tóc vào trong chậu. Thói quen này sẽ giúp loại bỏ các vảy gàu (nếu có) và dễ dàng làm tóc bị bết trong khi tóc đang ở trạng thái mềm mượt nhất. Bạn sẽ rất thích cảm giác của mái tóc lúc này đấy!

Kết hợp dầu dưỡng và dầu xả  

4. Thấm khô tóc

Dùng khăn sạch và mềm thấm khô trên tóc hoặc quấn lên tóc và giữ nguyên trong vòng 5 – 7 phút. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể ăn sáng, đánh răng hoặc chuẩn bị quần áo cho một ngày mới đi làm.

5. Dưỡng ẩm cho tóc và sấy khô

Sau khi ủ tóc bằng khăn và trước khi sấy khô là thời điểm tốt nhất để sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc. Bước này giúp giảm tác hại của nhiệt khi sấy tóc, giúp bạn dễ dàng uốn, tạo kiểu hơn mà không bị khô, giúp tóc bóng mượt cho đến lần gội sau.

Các sản phẩm được khuyên dùng để chăm sóc tóc sau khi gội và trước khi sấy: xịt dưỡng tóc, tinh dầu (bưởi, oải hương), serum dưỡng tóc.

Chú ý:

• Xịt tạo kiểu, tinh dầu dưỡng tóc (oải hương, bưởi), serum dưỡng tóc: dùng được cho cả ngọn và chân tóc (tránh dính vào da đầu).
• Dầu dưỡng: chỉ dành cho ngọn tóc.
• Dầu dưỡng tóc và tinh dầu dưỡng tóc là hai loại hoàn toàn khác nhau.

Nguyên tắc: Chỉ dùng vừa đủ, quá nhiều sẽ khiến tóc bóng nhờn và mất độ tự nhiên.

Lời khuyên hữu ích: Chăm sóc tóc kết hợp một vài động tác massage để thúc đẩy quá trình lưu thông máu và thư giãn. Lựa chọn chế độ sấy mát mới thực sự tốt cho mái tóc của bạn.

6. Mẹo nhỏ giúp tóc giảm gãy, giảm rụng và luôn bồng bềnh

• Thường xuyên tỉa tóc
  

Không phải lúc nào bạn cũng có thời gian ngồi ngoài salon. Bất kỳ kiểu tóc nào cũng sẽ bị chẻ ngọn nếu không được cắt sau 5-6 tuần. Cắt tỉa các phần tóc bị chẻ ngọn bằng một chiếc kéo.

• Tránh nắng và gió
  

Giống như da, tóc cũng xấu đi dưới tác động của nắng và gió. Không chỉ làm khô tóc mà còn khiến tóc bị cháy, mất bóng và phai màu tóc nhuộm nhanh chóng.

• Bổ sung vitamin và khoáng chất để ngăn ngừa rụng tóc
  

Một mái tóc đẹp luôn bắt nguồn từ một cơ thể khỏe mạnh. Các nang tóc chứa các tế bào tóc luôn cần đủ chất dinh dưỡng để tạo ra tóc mới hoặc giúp tóc phát triển. Vì vậy, bổ sung viên uống dinh dưỡng cho tóc hoặc một chế độ ăn uống đa dạng các loại vitamin sau đây vào thói quen chăm sóc tóc sẽ giúp bạn có được mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Nhóm vitamin & khoáng chất ngăn rụng tóc có trong Revetize

Kết luận:                  

Một sản phẩm dù có tốt đến đâu, có bao nhiêu bước trong quy trình chăm sóc tóc tại nhà thì nó cũng chỉ thực sự phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng đúng, đủ và phải phù hợp với ưu nhược điểm của từng sản phẩm. Hãy áp dụng từng bước và tự mình rút ra 1 quy trình chăm sóc tóc hiệu quả nhất nhé!