Xác định loại da
Xác định loại da
Để có một làn da rạng rỡ thì bạn phải hiểu loại da của mình và cách chăm sóc nó. Có 5 loại da chính là:
- Da khô
- Da dầu
- Da nhạy cảm
- Da thường
- Da hỗn hợp
Để xác định loại da của mình bạn có thể sử dụng phương pháp đơn giản dưới đây. Trước tiên bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường, sau đó đợi một tiếng. Sau một tiếng chờ đợi nếu:
- Cảm thấy da ngứa, căng và bong tróc rõ rệt thì đó là da khô
- Da bóng và nhiều bã nhờn, đặc biệt ở vùng chữ T thì đó là da dầu
- Da bóng dầu ở vùng chữ T và khô ở vùng cằm hoặc má thì đó là da hỗn hợp
- Da đều và mịn, có ít dầu và ít khô thì đó là da thường
- Da ngứa và bị viêm thì đó là da nhạy cảm
Nếu bạn thuộc da hỗn hợp, hãy theo dõi bài viết này để xác định cách chăm da tốt nhất.
Da hỗn hợp là gì?
Đầu tiên, chúng ta cần biết da hỗn hợp là gì. Da hỗn hợp là loại da có hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt và tình trạng da có thể thay đổi giữa các mùa. Thông thường, da hỗn hợp có đặc điểm là da khô, bong tróc ở má, trong khi đó, dầu nhờn xuất hiện quá mức ở các vùng khác trên khuôn mặt.
Những người có da hỗn hợp luôn phải chiến đấu với vùng chữ T (trán, mũi và cằm) do vùng này tiết nhiều dầu nhờn.
Cách nhận biết da hỗn hợp
Cách nhận biết da hỗn hợp
Da hỗn hợp được cho là một trong những loại da phổ biến nhất. Theo dõi các triệu chứng và dấu hiệu sau để xác định xem da bạn có phải là da hỗn hợp hay không:
Lỗ chân lông lớn
Nếu bạn có các mảng da dầu, bạn có thể nhận thấy lỗ chân lông ở những khu vực này trông lớn hơn. Các tuyến bã nhờn dưới da tiết ra bã nhờn dư thừa (chất nhờn khiến da bạn trông bóng nhẫy), lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết. Điều này khiến bã nhờn tích tụ và làm to lỗ chân lông.
Bạn có thể đã gặp rất nhiều phương pháp chữa trị “thần kỳ” được sử dụng để làm nhỏ lỗ chân lông. Thế nhưng những phương pháp này không thực sự có hiệu quả. Không có bằng chứng nào chứng minh rằng những phương pháp đó giảm kích thước lỗ chân lông. Nhưng bạn có thể khiến chúng trông nhỏ hơn bằng cách rửa mặt thường xuyên.
Da sáng bóng
Những người có da hỗn hợp thường có ít nhất một phần da sáng bóng trên khuôn mặt. Đối với hầu hết mọi người, tình trạng bóng dầu này xuất hiện phổ biến nhất ở vùng chữ T. Và xảy ra do sản xuất dầu dư thừa.
Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Khi dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, nó sẽ trộn lẫn với các tế bào da chết và các mảnh vụn khác. Điều này gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông tiếp xúc với không khí, nó sẽ gây ra mụn đầu đen. Khi nó đóng lại, nó sẽ dẫn đến sự hình thành của một mụn đầu trắng.
Gàu
Gàu không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của loại da, nhưng nhiều phụ nữ có da hỗn hợp thường gặp phải tình trạng da đầu bị khô và bong tróc.
Các mảng khô và nốt mụn cùng một lúc
Nếu bạn đối mặt với các mảng khô và nốt mụn cùng một lúc, có khả năng bạn có làn da hỗn hợp.
Nguyên nhân hình thành da hỗn hợp
Nguyên nhân hình thành da hỗn hợp
Di truyền đóng một vai trò lớn trong việc xác định loại da. Dù bạn có làn da khô, da dầu, da nhạy cảm hay da hỗn hợp thì rất có thể bạn đã thừa hưởng nó từ cha mẹ và ông bà của mình. Vùng chữ T có rất nhiều tuyến bã nhờn.
Các tuyến bã nhờn ở khu vực này có xu hướng hoạt động mạnh hơn ở những người có loại da hỗn hợp. Tốc độ sản xuất bã nhờn cao nên có thể làm da bóng nhờn và góp phần gây ra mụn. Nếu cha mẹ bạn có da dầu nhờn ở vùng chữ T và mụn trứng cá, bạn cũng có khả năng. Hãy cân nhắc các sản phẩm chăm sóc da mặt dành cho da dầu để đạt được kết quả trang điểm tốt hơn.
Tuy nhiên, yếu tố môi trường cũng tác động đến loại da. Một số sản phẩm và thói quen sinh hoạt có thể góp phần hình thành da hỗn hợp. Sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần khô có thể khiến da sản xuất dầu thừa. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nổi mụn ở vùng chữ T. Đồng thời làm khô các bộ phận khác trên khuôn mặt.
Sản phẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
Sản phẩm tốt nhất cho da hỗn hợp
Những người có làn da hỗn hợp có thể gặp khó khăn trong việc tìm kiếm các sản phẩm mỹ phẩm và chăm sóc da phù hợp. Chìa khóa là sự cân bằng. Tìm kiếm các sản phẩm cung cấp thêm độ ẩm cho những vùng da đã khô, như xịt phun sương dưỡng ẩm, mà không làm tăng độ bóng và dầu ở những vùng da khác.
Tránh các sản phẩm kết hợp quá nhiều hương liệu
Nếu bạn thuộc loại da hỗn hợp, bạn có thể gặp phải tình trạng da khô, bong tróc ở ít nhất một phần trên khuôn mặt. Da khô có thể nhạy cảm và có thể dễ bị kích ứng hơn bởi các sản phẩm có chứa hương liệu hóa học. Hãy sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên. Tránh các chất kích ứng hóa học có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn và tàn phá làn da của bạn.
Tránh các sản phẩm làm bít tắc lỗ chân lông
Một số sản phẩm có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Mỹ phẩm gây dị ứng và các sản phẩm chăm sóc da có mục đích thúc đẩy mụn trứng cá và vết thâm. 54% phụ nữ trên 25 tuổi có mụn trứng cá trên mặt. Vậy nên điều quan trọng bạn phải làm là tìm các sản phẩm không làm cho mụn trở nên tệ hơn. Chọn các sản phẩm trang điểm không gây mụn nhẹ dịu trên da. Đồng thời mang lại độ che phủ cần thiết.
Thử hai loại kem dưỡng ẩm khác nhau
Tất cả các loại da đều được hưởng lợi từ việc dưỡng ẩm, và điều quan trọng là bạn phải tìm được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Tuy nhiên, với da hỗn hợp, rất khó để đạt được sự cân bằng. Làm thế nào để dưỡng ẩm cho má mà không làm tăng độ bóng nhờn trên vùng chữ T? Đối với một số người, đó là một vấn đề để thử nghiệm.
Nhiều người có da hỗn hợp thấy tốt nhất nên dùng hai loại kem dưỡng ẩm khác nhau trong thói quen làm đẹp của họ. Thông thường, các loại kem dưỡng ẩm dạng kem như kem trị mẩn đỏ trên mặt, phù hợp nhất với vùng da khô xung quanh má và viền hàm. Ở những vùng da nhờn, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ hơn để giữ cho làn da mềm mại mà không gây bóng dầu.
Đừng quên tẩy tế bào chết
Tẩy da chết rất quan trọng đối với mọi loại da, nhưng những người có da hỗn hợp có thể hưởng lợi đáng kể từ các sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp. Tẩy da chết có thể giúp mở và làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn ở các phần da nhờn trên khuôn mặt, đồng thời cho phép độ ẩm thấm vào da ở những vùng da khô.
Một số sản phẩm nhất định cung cấp tẩy tế bào chết hóa học an toàn hoặc bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt được thiết kế để loại bỏ vật lý các tế bào da chết có thể tích tụ trong lỗ chân lông. Nếu da bạn nhạy cảm, không nên tẩy tế bào chết quá nhiều và cân nhắc sử dụng bộ trang điểm cho da nhạy cảm nếu bạn chưa có.
Cách chăm sóc da hỗn hợp
Cách chăm sóc da hỗn hợp
Tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm căng thẳng, cải thiện cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Thói quen tập thể dục thể thao làm tăng sản xuất endorphin, giúp thư giãn cơ thể và góp phần khiến giấc ngủ ngon hơn. Tập thể dục cũng cải thiện lưu thông bằng cách tăng lưu lượng máu, mang chất dinh dưỡng và oxy trực tiếp đến các tế bào da. Lưu thông càng tốt, cơ thể bạn càng thải được nhiều chất cặn bã, bao gồm các gốc tự do có thể tàn phá làn da của bạn. Điều này đúng với mọi loại da, vì vậy hãy đảm bảo bạn đang thực hiện các hoạt động thể chất cần thiết để chữa lành cơ thể từ trong ra ngoài.
Mang kem chống nắng
Mỗi khi bạn ra ngoài, dù là giữa mùa hè hay cuối đông, hãy thoa kem chống nắng. Đảm bảo sử dụng kem chống nắng từ 30 SPF trở lên, thoa trước khi ra khỏi nhà 30 phút. Tại sao SPF 30 lại là con số kỳ diệu? Thông thường, SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt.
Tuy nhiên, quy mô này có giới hạn của nó:
- Sản phẩm SPF 15 chặn khoảng 94% tia UVB
- Sản phẩm SPF 30 chặn khoảng 97% tia UVB
- Sản phẩm SPF 45 chặn khoảng 98% tia UVB
Không có kem chống nắng nào cung cấp khả năng bảo vệ 100% khỏi tia UVB. Nhưng bạn có thể tăng cường bảo vệ bằng cách mặc các lớp quần áo bảo vệ. Tìm kiếm bóng râm khi ở ngoài trời trong một khoảng thời gian dài. Đừng quên thoa lại kem. Thoa một lớp kem chống nắng khác sau mỗi hai giờ hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đổ mồ hôi hoặc đi bơi.
Kiểm soát căng thẳng:
Căng thẳng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Nhưng nó có góp phần gây ra các vấn đề về da không? Có! Mặc dù bản thân căng thẳng không gây nên mụn trứng cá, nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm một số tình trạng da đã có từ trước. Đã có những nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ rõ ràng giữa căng thẳng và nổi mụn. Một nghiên cứu thực hiện trên các sinh viên đại học trong suốt vài tháng. Trong thời gian ôn thi (thời điểm mà mức độ căng thẳng tăng cao), mụn nổi lên nhiều hơn.
Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng. Đối với một số người, căng thẳng được kiểm soát tốt nhất thông qua tập thể dục thường xuyên. Đối với những người khác, thiền định là biện pháp có lợi nhất. Một trong những cách quan trọng nhất để giảm căng thẳng và giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất bất kể bạn là ai là nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy đi ngủ sớm, để điện thoại và máy tính xách tay một mình, và có chế độ ăn uống thích hợp ngay cả vào cuối tuần. Làn da sẽ biết ơn bạn!
Lời kết
Trên đây là những chia sẻ của Mela về da hỗn hợp. Để sở hữu làn da rạng rỡ, bạn cần chăm sóc da bằng sự dịu dàng và yêu thương. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tuân thủ chế độ chăm sóc da thường xuyên. Kết hợp những thói quen sống lành mạnh này vào thói quen hàng ngày của bạn sẽ giúp bạn có một làn da tươi sáng.
Có thể bạn cũng quan tâm
