Các vấn đề liên quan đến quy trình chăm sóc da hàng ngày

Bạn đã dành cả buổi sáng và đêm của mình để đối mặt với một loạt các sản phẩm chăm sóc da của mình? Việc sắp xếp thứ tự sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể rất đáng sợ, đặc biệt đối với những người mới bắt đầu xây dựng thói quen chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, đó là một phần quan trọng trong việc tối đa hóa lợi ích của các sản phẩm chăm sóc da. Chính vì thế, trong bài viết dưới đây Mela sẽ chia sẻ với bạn đọc các vấn đề liên quan đến quy trình chăm sóc da hàng ngày. Hãy cùng dõi theo nhé!

Tại sao thứ tự quy trình chăm sóc da lại quan trọng?

Trình tự thói quen của bạn thoạt nhìn có vẻ tùy tiện. Tuy nhiên thực sự có một phương pháp khoa học để sắp xếp thứ tự các sản phẩm chăm sóc da và liệu pháp ánh sáng mang lại cho bạn kết quả tốt nhất. Nếu bạn không áp dụng các sản phẩm theo đúng thứ tự, bạn có thể gặp rủi ro trong các trường hợp sau:

Các sản phẩm dưỡng da có thể không thẩm thấu hoàn toàn

Nếu bạn thoa các sản phẩm dày hơn, đặc hơn trước các sản phẩm mỏng, lỏng hoặc gốc nước, chúng có thể không hiệu quả. Bởi vì các sản phẩm giàu dưỡng chất hơn có thể tạo thành hàng rào ngăn không cho bất cứ thứ gì khác thẩm thấu vào.

Các sản phẩm chăm sóc da có thể kém hiệu quả hơn

Nếu các sản phẩm không thể thẩm thấu vào da đúng cách, bạn sẽ không thể nhận được đầy đủ lợi ích.

Các sản phẩm chăm sóc da có thể gây hại

Việc xếp lớp sản phẩm không đúng cách có thể gây hại cho làn da của bạn. Ví dụ, thoa serum lên trên các loại dầu có thể khiến da bạn bị khô và mất nước. Và, thoa các sản phẩm dày hơn bên trên kem chống nắng có thể làm cho khả năng che phủ kem chống nắng trở nên kém hiệu quả hơn. Điều này khiến da bạn dễ bị cháy nắng.

Sắp xếp quy trình chăm sóc da của bạn theo thứ tự

Trong khi một số bước nhất định là kiến thức phổ biến. Chẳng hạn như làm sạch trước khi bạn dưỡng ẩm. Tuy nhiên vẫn có một số vấn đề phức tạp hơn khiến nhiều người đặt ra những câu hỏi. Ví dụ nên bôi kem dưỡng ẩm hay serum trước sẽ tốt hơn? Các thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn có nên giống nhau hay chúng có những đặc điểm nào riêng biệt? Khi nào bạn nên sử dụng thiết bị trị liệu bằng ánh sáng để tối đa hóa kết quả và một số loại đèn nhất định có hoạt động tốt hơn tùy thuộc vào thời gian trong ngày không?

Thật dễ dàng để suy nghĩ kỹ về quy trình chăm sóc da của bạn. Nhưng nếu bạn làm theo các hướng dẫn đơn giản này, bạn sẽ trở thành chuyên gia chăm sóc da nhanh chóng.

Loại liệu pháp ánh sáng nào hiệu quả nhất vào buổi sáng so với buổi tối?

Tin tốt – thời gian trong ngày không ảnh hưởng đến hiệu quả trị liệu bằng ánh sáng. Điều đó có nghĩa là loại liệu pháp ánh sáng mà bạn sử dụng vào buổi sáng và buổi tối đều sẽ hoàn thành mục tiêu chăm sóc da của bạn.

Ví dụ: nếu bạn thực sự muốn tập trung vào việc giảm và ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn có thể muốn sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ vào buổi sáng và buổi tối. Và ánh sáng xanh cũng vậy nếu bạn chủ yếu muốn giải quyết các vấn đề về mụn.

Nếu bạn muốn chống lại cả vấn đề về mụn và chống lão hóa, bạn có thể cân nhắc sử dụng ánh sáng xanh vào buổi sáng và ánh sáng đỏ vào buổi tối. Hoặc, bạn thậm chí có thể thực hiện điều trị ánh sáng xanh và ánh sáng đỏ vào buổi sáng và buổi tối. Điều này có thể dễ dàng đạt được với một thiết bị quản lý cả hai dạng ánh sáng.

Thứ tự quy trình chăm sóc da tốt nhất: Hướng dẫn từng bước

Khi bạn xây dựng thói quen chăm sóc da của mình, ba bước chính là:

1. Làm sạch: Loại bỏ tạp chất.
2. Toner: Cân bằng da.
3. Dưỡng ẩm: Làm ẩm da.

Nghe có vẻ dễ dàng, phải không? Điều có thể làm phức tạp mọi thứ là một số sản phẩm không nhất thiết phải thuộc một trong những danh mục này. Hoặc, bạn có thể sử dụng hai sản phẩm có lợi ích tương tự nhưng không hoạt động giống nhau trên da của bạn. Lấy ví dụ như:

• Serum
• Dầu dưỡng da mặt
• Kem dưỡng ẩm

Chúng thường giải quyết các mối quan tâm tương tự, nhưng bạn nên áp dụng theo thứ tự nào cho đúng?

* Lưu ý quan trọng: chỉ sử dụng serum trước khi điều trị bằng ánh sáng nếu chúng không chứa retinol hoặc SPF.

Như được hiển thị trong hướng dẫn đồ họa của chúng tôi. Các thói quen buổi sáng và buổi tối đều phải tuân theo một cấu trúc cốt lõi tương tự để đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây, chúng tôi đã chia nhỏ từng bước để bạn có thể hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của kỹ thuật phân lớp này.

Quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn

Bước 1: Làm sạch

Tất cả các quy trình chăm sóc da tốt đều bắt đầu với một khuôn mặt tươi tắn, sạch sẽ. Để các thành phần hoạt tính trong sản phẩm chăm sóc da của bạn hoạt động tốt nhất. Đầu tiên bạn cần loại bỏ tất cả các tạp chất đó khỏi bề mặt da và lỗ chân lông. Vào buổi sáng, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt thông thường của mình.

Tuy nhiên, vào ban đêm, nếu bạn có trang điểm, bạn sẽ muốn sử dụng tẩy trang hoặc chất làm sạch dầu trước sữa rửa mặt thông thường. Khi bạn sử dụng chất tẩy rửa dạng dầu trước loại sữa rửa mặt thông thường, đó được gọi là làm sạch hai lần. Đây là phương pháp mà nhiều chuyên gia chăm sóc da khuyên dùng. Quy trình hai bước này đảm bảo làn da sạch nhất có thể mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn. Ngoài ra, phương pháp này cũng không gây ra bất kỳ tổn thương khắc nghiệt nào.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước tiếp theo. Tuy nhiên hãy nhớ rằng bạn chỉ nên thực hiện bước này một đến ba lần một tuần. Cũng tùy thuộc vào loại da của bạn và khuyến cáo trên nhãn sản phẩm. Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên da. Tẩy tế bào chết chỉ một lần một tuần là đủ cho người mới bắt đầu. Những người có làn da nhạy cảm cũng vậy. Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, bạn có thể muốn thử tẩy tế bào chết hai lần hoặc tối đa ba lần một tuần.

Bước 3: Toner

Nước hoa hồng dành cho da mặt nên dùng sau khi rửa mặt và trước khi thoa bất kỳ loại dưỡng da khác. Toner giúp:

Loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào còn sót lại mà sữa rửa mặt hoặc chất tẩy da chết của bạn có thể chưa làm sạch triệt để

Làn da của bạn hấp thụ:

• serum
• chất dưỡng ẩm
• dầu
• các sản phẩm chăm sóc da khác

Nếu bạn chưa quen sử dụng toner, sẽ có nhiều lựa chọn phù hợp với các mối quan tâm chăm sóc da riêng biệt.

Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể chọn loại toner có tác dụng dưỡng ẩm, chẳng hạn như loại có:

• Nước hoa hồng hoặc
• Vitamin E.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn có thể muốn một loại toner có tác dụng làm dịu và bao gồm các thành phần như:

• Hoa cúc
• Lô hội

Bước 4: Serum

Serum là liều lượng tập trung các chất dinh dưỡng hoặc các thành phần hoạt tính chuyên biệt. Chúng thường nhắm vào các mối quan tâm như độ sáng của da, dưỡng ẩm, rạng rỡ và chống lão hóa. Vì serum cung cấp liều lượng tập trung các thành phần hoạt tính. Chính vì thế sản phẩm dạng lỏng, mỏng này nên được sử dụng trước các sản phẩm nặng như kem dưỡng ẩm.

Serum giống như Vitamin C. Chúng hoạt động tốt hơn khi được kết hợp với liệu pháp ánh sáng LED và tăng hiệu quả của cả hai phương pháp điều trị cho làn da của bạn.

Bước 5: Liệu pháp ánh sáng

Bây giờ làn da của bạn đã hoàn toàn sạch mụn. Đây chính là thời điểm tốt nhất để sử dụng các sản phẩm trị liệu bằng ánh sáng. Liệu pháp ánh sáng đỏ sẽ giúp:

• Giải quyết vấn đề chống lão hóa một cách đáng kể
• Tăng cường tông màu
• Tăng cường vẻ rạng rỡ tổng thể cho làn da của bạn
• Đẩy lùi các nếp nhăn
• Giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời
• Giảm mẩn đỏ, viêm và sưng tấy.

Mặt khác, liệu pháp ánh sáng xanh là một giải pháp hữu hiệu cho bất kỳ mối lo ngại nào về mụn mà bạn có. Hãy nhớ rằng, thời gian trong ngày không ảnh hưởng đến tác dụng của liệu pháp ánh sáng. Vì vậy bạn có thể tự do lựa chọn liệu pháp ánh sáng đỏ và xanh tùy thuộc vào mục tiêu chăm sóc da của mình.

Bước 6: Kem dưỡng mắt

Vì bạn nên thoa các sản phẩm có độ đặc mỏng hơn trước các sản phẩm có kết cấu đặc và nặng hơn. Vì vậy hãy thoa kem dưỡng mắt trước kem dưỡng ẩm.

Vào buổi sáng, kem dưỡng mắt giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm hiệu quả. Vào buổi tối, bạn có thể muốn chọn một loại kem mắt có:

• Hydrat hóa
• Chứa retinol

Để ngăn ngừa và kiểm soát nếp nhăn bổ sung.

Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Giữ nước cho da là điều cần thiết để có làn da sáng khỏe. Đối với những ai có làn da dầu thì việc dưỡng ẩm hàng ngày vẫn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Nếu bạn bị mụn trứng cá, hầu hết các bác sĩ da liễu đều khuyên dùng kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Bởi chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Bước 8: Kem chống nắng hoặc dầu dưỡng da mặt

Vào buổi sáng, kem chống nắng nên là bước cuối cùng của bạn. Ngay cả khi bạn không có kế hoạch ở ngoài trời hàng giờ, làn da của bạn vẫn cần được bảo vệ khỏi tia UV có hại. Thực hiện thêm bước này giúp:

• Duy trì sự trẻ trung
• Săn chắc
• Duy trì kết cấu tổng thể của làn da về lâu dài

Ngoài ra, sản phẩm này rất tốt cho buổi tối. Chúng nên là sản phẩm cuối cùng kết thúc quy trình chăm sóc da. Dầu dưỡng da mặt thường đóng vai trò là lớp đệm cuối cùng. Và điều quan trọng nhất cần lưu ý là hầu hết các sản phẩm chăm sóc da không thể thẩm thấu và phá vỡ dầu. Đó là lý do tại sao nó luôn phải là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Quy trình chăm sóc da ban đêm của bạn

Sự khác biệt chính giữa thói quen ban ngày với ban đêm là bạn nên đắp mặt nạ sau khi làm sạch. Buổi tối là thời điểm lý tưởng để đắp mặt nạ thư giãn. Cũng giống như tẩy tế bào chết, cách này không được khuyến khích áp dụng hàng ngày. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên làm theo hướng dẫn trên bao bì của mặt nạ. Một số loại mặt nạ được khuyến nghị chỉ nên đắp một lần một tuần. Trong khi những loại khác có thể được áp dụng một vài lần một tuần.

Tìm thói quen chăm sóc da hoàn hảo của bạn

Điều quan trọng nhất khi tạo thói quen chăm sóc da là làm những gì phù hợp nhất với làn da. Và hãy tìm ra thứ mà bạn có thể thực hiện thường xuyên. Nhiều sản phẩm chăm sóc da đủ điều kiện FSA, mang đến cho bạn cơ hội tìm thấy sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Lời kết

Bài viết trên là những chia sẻ của Mela về các vấn đề liên quan đến quy trình chăm sóc da hàng ngày. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Và đừng quên theo dõi Mela mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ bí quyết làm đẹp nào bạn nhé!