Chăm sóc da mùa hè như thế nào đúng cách là thắc mắc chung của nhiều chị em. Bởi mùa hè là thời điểm da khó chiều nhất, dễ gặp phải những vấn đề như da bị cháy nắng sạm đen, mụn, sạm nám… Thấu hiểu nỗi niềm này, bài viết sau đây sẽ gửi đến chị em các nguyên tắc vàng cần lưu ý khi chăm sóc da. Cùng theo dõi ngay để có cho mình những mẹo hàng đầu để có làn da rạng rỡ trong mùa hè!
Mùa hè gây hại gì với làn da của chúng ta?
Mùa hè là lúc ánh nắng mặt trời xuất hiện nhiều và gay gắt nhất cũng như là thời điểm tia UV có cường độ hoạt động mạnh mẽ nhất. Việc này khiến thời tiết trở nên oi bức, không khí khô hanh, nhiều khói bụi hơn, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Từ đó, kéo theo nhiều vấn đề về da xuất hiện như: đổ dầu, bóng nhờn, cháy nắng, thâm sạm, nổi mụn,…
Điều này giải thích tại sao da vào mùa hè thường gặp nhiều vấn đề hơn.
Ánh nắng làm đen da, lão hóa da, nám da và tàn nhang
Ánh nắng mặt trời với tia UVA và UVB tác động đến làn da không chỉ khiến da bị rám nắng (dân gian thường gọi là đen da) mà còn gây ra tình trạng lão hóa da sớm. Nguyên nhân do ánh nắng mặt trời chiếu trên da, kích thích sản sinh sắc tố melanin. Sắc tố này càng nhiều thì làn da càng sẫm màu.
Cơ chế sản sinh melanin giúp da chống lại tia cực tím tốt hơn, tuy nhiên cũng dễ dẫn đến tình trạng nám da, tàn nhang mất thẩm mỹ, khó loại bỏ.
Nắng nóng làm vấn đề về mụn nghiêm trọng hơn
Đặc biệt những cô nàng da dầu thường rất sợ hãi mùa hè bởi thời tiết nóng bức khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn. Điều này tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn gây hại phát triển, chúng cùng nhờn và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông gây mụn.
Da khô và sần sùi
Có lẽ nhiều bạn cho rằng mùa hè, da tiết nhiều nhờn và cơ thể đổ nhiều mồ hôi, bạn cũng uống nước nhiều hơn thì da không thể bị khô. Thực tế không phải vậy, vì da đổ dầu nhiều hơn và mọi người thường có xu hướng không dưỡng ẩm mùa hè nên da dễ bị mất nước, sần sùi.
Vì thế cần loại bỏ da chết đều đặn, đồng thời không được bỏ qua bước dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm tốt cũng giúp kiềm chế da tiết dầu quá mức.
Với những tác động của mùa hè tới làn da này, cách chăm sóc da mặt mùa hè cần đảm bảo chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB đồng thời kiểm soát dầu, làm sạch bụi bẩn, da chết tránh tích tụ gây mụn.
Mẹo hàng đầu để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Luôn bôi kem chống nắng
Chống nắng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da—trên thực tế, đó là một trong những cách chắc chắn nhất để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm (như đường nhăn, nếp nhăn và chảy xệ) và sự đổi màu (như đốm đồi mồi và vết thâm sau mụn). Hãy chắc chắn áp dụng điều đầu tiên vào mỗi buổi sáng hoặc 20 phút trước bất kỳ hoạt động ngoài trời nào; thoa lại mỗi giờ để đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ suốt cả ngày, đặc biệt nếu bạn sẽ dành thời gian trong giờ cao điểm của mặt trời (11 giờ sáng đến 3 giờ chiều).
- Dành cho da hỗn hợp/da dầu, da dầu hoặc da mụn: Oil Free Moisturizer SPF 30
- Dành cho da hỗn hợp/da khô: Kem dưỡng ẩm Collagen SPF 15
- Dành cho da khô hoặc da trưởng thành: Moisture Magnet SPF 15
Đừng quên bảo vệ tay chân – Mẹo hàng đầu để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Đúng vậy, lái xe và đi lại trong đôi giày hở mũi khiến bạn dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Đảm bảo tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và bảo vệ bàn tay và bàn chân tiếp xúc. Mẹo của chúng tôi? Giữ một chai Oil Free Moisturizer SPF 30 trên tay khi bạn ra ngoài. Nó không chỉ giữ cho bàn tay và bàn chân của bạn ngậm nước mà còn thấm nhanh mà không gây cảm giác nhờn—đồng thời bảo vệ làn da của bạn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp
Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch hết các chất nhờn và bụi bẩn trên mặt. Sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, làm sạch sâu những bụi bẩn, cặn bã và những lớp tế bào da lão hóa. Nhờ đó, giúp ngăn chặn các vấn đề về da đặc biệt là mụn. Khi da sạch sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm,… có thể dễ dàng thấm sâu vào bên trong làn da.
Việc chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cũng vô cùng quan trọng: nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu. Ngoài ra, các bạn chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, tạo bọt trước khi rửa mặt và không chà xát mạnh da.
10 mẹo hàng đầu để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Nó rất cần thiết để có làn da sáng: Bằng cách loại bỏ các tạp chất trên bề mặt lỗ chân lông và làm mờ các tế bào da chết khỏi da, tẩy da chết giúp làm giảm sự đổi màu và ngăn ngừa mụn trong tương lai.
Sữa rửa mặt tạo bọt Glycolic đã thay đổi hoàn toàn cuộc chơi đối với hầu hết chúng tôi tại MB HQ—nhưng nếu bạn thích sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt, thay vào đó hãy sử dụng sản phẩm Tẩy tế bào chết thực vật tiếp thêm sinh lực của chúng tôi.
Dưỡng ẩm cho da – Mẹo để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Mặt trời mùa hè, sức nóng, nước muối, clo và điều hòa không khí có thể tàn phá làn da. Để giúp giữ cho làn da ngậm nước và trông khỏe mạnh, hãy dưỡng ẩm bằng SPF trước khi ra nắng và sử dụng kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ. Và để có làn da sáng, mịn màng từ đầu đến chân, hãy nhớ dưỡng ẩm cho tay và cơ thể của bạn.
Đừng bỏ qua kem dưỡng mắt
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ dần dần làm mỏng da và gây ra nếp nhăn, vì vậy điều cần thiết là phải ưu tiên chăm sóc mắt. Hãy thử sử dụng một công thức nhẹ cho ban ngày và một phiên bản dạng kem hơn qua đêm để bạn thức dậy với đôi mắt dưới trông đầy đặn và trẻ trung hơn. Đội mũ bóng chày hoặc mũ đi biển mềm, lớn để giúp che chắn thêm cho mặt, cổ và ngực của bạn khỏi các tia UVA/UVB nguy hiểm.
Tìm kiếm axit hydroxy alpha/beta trong sản phẩm chăm sóc da của bạn
Ngay cả khi bạn đã tẩy tế bào chết, làn da của bạn luôn có thể tăng cường làm sáng và mịn da hơn nữa. Các thành phần như Chiết xuất Bưởi, Chiết xuất Đu đủ, Axit Lactic, Axit Glycolic và Axit Salicylic giúp đưa chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn lên một tầm cao mới.
*Bảo vệ phổ rộng quan trọng hơn bao giờ hết nếu bạn đang sử dụng AHA và BHA. Bởi vì những thành phần này liên tục khuyến khích loại bỏ các tế bào da chết để lộ làn da tươi mới hơn, nên kem chống nắng rất quan trọng trong việc giữ cho làn da đều màu.
10 mẹo hàng đầu để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Vitamin C là chìa khóa chăm sóc da – Mẹo để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Cụ thể là Serum Vitamin C.
Detox
Sử dụng mặt nạ thanh lọc 2-3 lần một tuần để làm sạch sâu làn da, hấp thụ lượng dầu dư thừa vùng chữ T và để lộ làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.
Uống nhiều nước
Uống nước suốt cả ngày. Nếu bạn đang di chuyển, hãy mang theo một chai nước và hộp đựng trái cây tươi để tránh mất nước.
Thực hiện chuyển đổi lành mạnh – Mẹo để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Dù hấp dẫn đến mức nào khi nằm trên giường tắm nắng (tội lỗi!) Hoặc tắm nắng (tội lỗi lần nữa!), hãy chuyển sang dùng sản phẩm nhuộm da tự nhiên để có được làn da mùa hè đáng mơ ước mà không khiến bản thân gặp nguy hiểm khi tiếp xúc quá nhiều. Mẹo làm đẹp: Khuôn mặt của chúng ta sẽ luôn sáng hơn cơ thể một hoặc hai tông màu; để tạo màu sắc trên khuôn mặt của bạn, hãy luân phiên giữa kem dưỡng ẩm có màu và kem tự nhuộm da mặt để có được làn da đều màu như nắng.
Đắp mặt nạ đều đặn – Mẹo để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất cho làn da, tạo điều kiện cho làn da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải sử dụng đến các loại mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như dưa leo, lô hội, bơ, cà chua, khoai tây… kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn ít gây kích ứng da, thích hợp cho cả da thường lẫn da dầu nhờn hoặc nhạy cảm.
Lưu ý đến chế độ ăn
Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và cả làn da. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường,…không chỉ mang đến nỗi lo tăng cân mà còn góp phần khiến da bạn dễ bị nổi mụn, lão hóa nhanh. Cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh bởi chúng có chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da mềm mịn, căng mướt.
Tập luyện thể dục thể thao – Mẹo để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Tăng cường vận động, luyện tập thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và vóc dáng mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. Tập luyện thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông trong da, khiến làn da luôn rạng rỡ.
Tuy nhiên, cần lưu ý hạn chế tập luyện ngoài trời trong khoảng từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm ánh nắng hè gay gắt, mang nhiều tia UV nhất, sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn.
Hạn chế trang điểm – Mẹo để có làn da rạng rỡ trong mùa hè
Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ là cực hình đối với làn da, khiến da tăng tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và hậu quả là mụn trứng cá thi nhau mọc lên.
Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm trong mùa hè nắng nóng. Còn nếu bắt buộc phải trang điểm nên chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt, không sinh nhân mụn và chỉ nên trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt. Vào cuối ngày, cần dùng tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm trên da.
Công thức mặt nạ chăm sóc da mùa hè siêu đơn giản
Cuộc sống bận rộn, làm việc và học tập căng thẳng, những áp lực trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy rất khó khăn để duy trì một thói quen chăm sóc da hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ cần sử dụng các công thức siêu đơn giản dưới đây, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ nhất.
Công thức 1:
Vắt một nửa trái cam và trộn với bột mì để tạo thành hỗn hợp sền sệt, mịn màng. Thoa đều mặt nạ lên mặt và cổ. Để chúng lưu lại trên da trong khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa bằng nước ấm, lau khô mặt và dùng thêm kem dưỡng ẩm.
Công thức 2:
Đánh lòng trắng trứng trong một chiếc bát cho đến khi nó có bọt, bông xù, sau đó để vào tủ lạnh ít nhất 10-15 phút. Thêm một muỗng cà phê nước cốt chanh và một quả cà chua.
Thoa hỗn hợp này lên da và để nó lưu lại trên da trong 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Bạn nên duy trì mặt nạ này 2 tuần/lần để làn da trở nên mềm mại, trắng hồng.
Công thức 3:
Lấy một muỗng canh mật ong và trộn nó với lòng trắng trứng. Thêm khoai tây nghiền vào bát và trộn đều tất cả hỗn hợp với nhau.
Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng 20-25 phút. Để cho mặt nạ khô, sau đó rửa sạch với nước lạnh rồi thoa kem dưỡng ẩm.
Công thức 4:
Cho 5 trái dâu tây với một muỗng canh sữa chua không đường vào máy xay sinh tố. Say nhuyễn hỗn hợp, đắp lên mặt và cổ.
Đắp trong khoảng nửa giờ hoặc cho đến khi nó khô. Sau đó, vừa rửa mặt vừa chà lại theo chuyển động tròn. Loại mặt nạ này có tác dụng làm giảm thâm và chống lão hóa cho da.
Công thức 5:
Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó làm sạch da và đắp hỗn hợp nghệ, mật ong trên lên da mặt và để trong khoảng 20 phút. Tiếp tục rửa sạch lại bằng nước mát. Thực hiện phương pháp này đều đặn 2-3 lần/ tuần thì chỉ sau 1 thời gian ngắn các chị em sẽ có một làn da trắng sáng, tươi trẻ dài lâu.
Ngoài việc đắp mặt nạ, chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để làn da đẹp từ bên trong nhé. Dưới đây là một số lời khuyên mà chị em nên áp dụng:
- Uống 10-12 ly nước/ngày và tập thể dục thường xuyên.
- Rửa mặt ngày 2 lần bằng các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất tự nhiên và phù hợp với loại da của bạn.
- Cố gắng cắt giảm hoặc bỏ hoàn toàn thuốc lá vì nó ảnh hưởng xấu đến làn da. Cà phê, rượu cũng nên cho vào danh sách đen nếu như bạn không muốn có làn da xỉn màu.
- Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả vì chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, giúp chống lão hóa cho da.
- Luôn thoa kem chống nắng với chỉ số SPF cao để chống lại các tia tử ngoại gây hại cho làn da.
- Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày).
- Mỗi tuần một lần bạn hãy tẩy tế bào chết để giúp các lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ được bụi bẩn, da dầu và ô nhiễm.
- Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của Mela, hãy tham khảo thông tin chi tiết và đặt mua TẠI ĐÂY!!!!
Có thể bạn cũng quan tâm
