TOP 20 cách chăm sóc tóc khô, gãy và xoăn cứng

Cũng như là làn da, mái tóc cũng rất cần được chăm sóc để có thể trở nên khỏe đẹp hơn. Việc dưỡng tóc bằng các nguyên liệu được làm từ thiên nhiên có thể giúp mái tóc khoẻ đẹp dài lâu. Chình vì thế, trong bài viết dưới đây, Mela sẽ chia sẻ đến bạn 20 cách chăm sóc tóc khô, gãy và xoăn cứng. Hãy cùng theo chân Mela theo dõi nhé!

20 phương pháp điều trị tóc tại nhà

Daniel Koye, một chuyên gia thẩm mỹ và nhà tạo mẫu tóc được cấp phép làm việc trong sân khấu, điện ảnh và truyền hình giải thích: “Tóc trở nên khô khi dầu tự nhiên không thấm đến đuôi tóc. Tóc khô thường là kết quả của việc lạm dụng các công cụ tạo kiểu tóc quá nóng hoặc các yếu tố môi trường và may mắn là có thể xử lý được bằng một vài thay đổi trong thói quen hằng ngày.

Để bắt đầu, chúng ta hãy kiểm tra để đảm bảo rằng các công cụ tạo kiểu tóc của chúng ta không cài đặt ở chế độ nóng nhất và tránh lạm dụng dầu gội khô, điều này có thể khiến tóc trông khô, theo Penny James, IAT, nhà trichologist và nhà tạo mẫu tóc ở Thành phố New York. Cô nói: “Chế độ ăn uống kém cũng sẽ dẫn đến tóc khô và xỉn màu, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang ăn uống đầy đủ — nhiều protein — và bổ sung vitamin D 2000 iu mỗi ngày”.

Trong khi đó, đây là một số giải pháp làm tóc tại nhà được thử nghiệm và hiệu quả dành cho tóc khô, xỉn màu hoặc xơ xác. Bạn có thể dễ dàng tự làm những mặt nạ dành cho tóc này với những nguyên liệu đơn giản có trong căn bếp của mình.

1. Trái bơ

Đối với những khách hàng sở hữu mái tóc dày và thô, Jennifer Matos, nhà tạo mẫu tại Rita Hazan, thích sử dụng mặt nạ có chứa bơ, dầu dừa và mật ong. Bà nói: “Bơ là một nguồn cung cấp biotin, kali và magiê tuyệt vời, giúp niêm phong các tế bào biểu bì, ngăn ngừa gãy rụng và tóc sẽ trông mượt mà và sáng bóng.

Nghiền nửa quả bơ và thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Gội đầu, vắt kiệt nước và đắp mặt nạ cho tóc. Để nó trong vòng 15-30 phút và sau đó rửa sạch. Matsos nói: “Loại mặt nạ này có thể được áp dụng mỗi tuần một lần trước khi gội đầu. “Rửa sạch mặt nạ khi tắm, sau đó gội đầu và dưỡng như bình thường.”

Mái tóc không chỉ trở nên mềm mượt, giúp chăm sóc tóc khô không bết hay nhờn chút nào mà còn có thêm mùi hương dễ chịu.

Nếu không quá lo lắng về việc làm nặng tóc, bạn có thể tăng cường độ ẩm cho mặt nạ bơ bằng cách thêm 1-2 thìa dầu, lòng đỏ trứng hoặc sữa chua.

2. Dầu dừa

Không thể kể hết những lợi ích tuyệt vời mà dầu dừa đem lại! Đây là một loại dầu mạnh, giúp thấm sâu vào sợi tóc của bạn hiệu quả. Tuy nhiên hãy sử dụng với một lượng phù hợp, đặc biệt là những bạn sở hữu một mái tóc mỏng.

Bridgette Hill, nhà trichologist và người sáng lập Root Cause Scalp Analysis, cho biết: “Dầu dừa củng cố và bảo vệ các liên kết protein của tóc bằng cách tăng cường các liên kết protein, thu hút các yếu tố độ ẩm và duy trì các yếu tố đó để tạo độ đàn hồi. “Khi được sử dụng một cách thận trọng trên độ dài của tóc, nó sẽ bảo vệ các sợi tóc khỏi clo và muối khi bơi”.

Lấy một lượng nhỏ dầu dừa, xoa vào giữa hai bàn tay và chỉ thoa lên phần đuôi tóc còn ẩm. Nếu dầu ở dạng rắn, chỉ cần hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 10 giây cho đến khi nó trở thành chất lỏng, và để nguội một chút trước khi chạm vào (hãy cẩn thận vì nó có thể rất nóng).

Tóc quá khô? Hãy giữ dầu qua đêm và gội sạch vào buổi sáng.

3. Chuối + Dầu ô liu

Chuối không chỉ có tác dụng kỳ diệu đối với đôi chân của bạn mà còn tuyệt vời cho mái tóc của bạn! Trộn chuối với 1 thìa dầu ô liu nguyên chất hữu cơ và nghiền kỹ cho đến khi chuối nhuyễn.

Hãy massage hỗn hợp này trên tóc và da đầu của bạn. Để trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch và gội đầu. Và đây là cách giúp chăm sóc tóc khô

4. Bí ngô + Mật ong

Đây có thể là cách sử dụng hoàn hảo cho bí ngô xay nhuyễn đóng hộp còn thừa (vì có vẻ chúng luôn còn thừa). Bí ngô có rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc — chúng giàu vitamin A và C, beta-carotene, kali và kẽm [nguồn].

Thêm 1–2 thìa mật ong, một chất giữ ẩm tự nhiên vào một chén bí ngô xay nhuyễn, sau đó đắp lên tóc và da đầu càng nhiều càng tốt. Bạn sẽ cần phải quấn tóc bằng vải saran hoặc đội mũ tắm để giữ nguyên lớp mặt nạ. Để nó trong ít nhất 15 phút và sau đó rửa sạch.

5. Sữa chua

Sữa chua tự nhiên chứa nhiều chất béo lành mạnh và protein, giúp tóc bạn siêu bóng mượt và được cung cấp độ ẩm tối đa, giúp chăm sóc tóc khô gãy. Có rất nhiều sự lựa chọn khi nói đến sữa chua, nhưng tốt nhất bạn nên chọn loại có hàm lượng protein cao, ít đường, loại đơn giản (không có phụ gia trái cây).

Protein giúp củng cố thân tóc, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn tóc. Và có đường là không nên nếu bạn muốn ngăn chặn nấm men và vảy.

Gina Rivera, Nhà tạo mẫu nổi tiếng và Người sáng lập Phenix Salon Suites, khuyên bạn nên ngâm tóc và mát-xa trong một cốc sữa chua nguyên chất. Cô nói: “Đội mũ tắm và để trong 30 phút, sau đó gội sạch và dưỡng ẩm bằng sản phẩm chuyên nghiệp yêu thích của bạn. “Tôi khuyên bạn nên dùng sản phẩm Pure BioGen Complex vì nó chứa nhiều biotin, collagen và các chất dinh dưỡng.”

6. Nha đam

Lô hội luôn được sử dụng trong các phương pháp chữa bệnh tự nhiên, nhưng bạn có biết rằng lô hội cũng có tác dụng kỳ diệu như một phương pháp điều trị chăm sóc tóc khô? Nha đam là một loại dầu dưỡng tự nhiên tuyệt vời giúp tóc mềm mượt và sáng bóng. Nó cũng là một sản phẩm để lại hiệu quả tuyệt vời khi áp dụng cho tóc ẩm chủ yếu được làm khô bằng không khí. Hill, nhà trichologist và người sáng lập Root Cause Scalp Analysis đã từng nói: “Tôi nhận thấy rằng lô hội hoạt động tốt nhất trên tóc được làm khô tự nhiên để có được độ bóng và mềm mà loại cây này mang lại.

Bôi trực tiếp lên các lọn tóc giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm kích ứng (chẳng hạn như gàu) và dưỡng tóc của bạn. Thêm một chút dầu gỗ tuyết tùng sẽ giúp tăng cường lưu thông trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh và làm chậm quá trình rụng tóc.

Trộn hai thìa cà phê gel lô hội tươi hoặc lô hội mua ở cửa hàng với 3 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng. Mát xa lên tóc và để tóc nghỉ trong nửa giờ. Sau đó gội đầu và dưỡng như bình thường.

7. Bột Cacao

Bạn có thể tạo độ phồng cho tóc nâu bằng cách sử dụng bột ca cao. Để có thể tự làm tại nhà với các nguyên liệu an toàn, hãy thử kết hợp bột cacao, sữa chua nguyên chất, mật ong và giấm táo để tạo cho bạn một mái tóc màu nâu đậm và đậm hơn. Cách làm này chưa được chúng tôi thử nghiệm với một cá nhân nào, nhưng nếu bạn có thể làm kem dưỡng da bronzer với bột ca cao thì tại sao không thử nó trên mái tóc của mình?

8. Chanh + Hoa cúc

Để làm ấm mái tóc vàng óng ả, hãy thử dùng trà thảo mộc chanh và hoa cúc. Cả hai từ lâu đã được mệnh danh như chất làm trắng cho tóc vàng. Bạn có thể gội đầu đơn giản bằng cách ngửa đầu qua bồn rửa và đổ một tách trà đã nguội kết hợp với nước cốt chanh lên tóc ướt và sạch. Để trong khoảng 5 phút và rửa sạch. Chúng tôi cũng đã thử mặt nạ làm sáng da này kết hợp lòng đỏ trứng và chanh với khoai tây nghiền. Vâng, bạn không nghe nhầm, đúng là khoai tây! Hãy gội đầu, thoa đều lên tóc và sấy tóc ở nhiệt độ thấp trong 2 – 3 phút. Sau đó rửa sạch và tạo kiểu. Cách làm này hơi khó khăn để có thể làm thường xuyên, nhưng tôi thích việc mái tóc của mình trở nên sáng và bóng như thế này, giúp chăm sóc tóc khô gãy.

9. Koolaid tím

Trong số tất cả các cách chăm sóc tóc tự làm đã được thử nghiệm, đây là cách được yêu thích nhất. Với cách làm này sẽ giúp cho mái tóc vàng của bạn trở nên sang chảnh hơn. Bạn chỉ cần rửa sạch bằng Kool-Aid hương nho để loại bỏ mùi không mấy dễ chịu này.

Điều này hoàn toàn hiệu quả! Chúng tôi chưa bao giờ gặp tình trạng mái tóc của mình chuyển sang màu tím, nhưng nếu bạn thấy một chút màu sắc, chỉ cần gội đầu lại để loại bỏ chúng.

10. Mật ong nguyên chất

Từ trước đến nay, mật ong đã được sử dụng để làm sáng tóc một cách tự nhiên và giúp mang lại vẻ mềm mại như ánh nắng mặt trời. Hãy trộn 4 thìa mật ong nguyên chất cùng với 1 thìa nước, sau đó thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.

Đội mũ tắm lên và để yên trong một giờ. Sau đó xả sạch hỗn hợp trên tóc và gội đầu, dưỡng và tạo kiểu như bình thường, giúp chăm sóc tóc khô gãy.

11. Bột quả óc chó

Vỏ quả óc chó nghiền nát không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất cho tóc khô mà còn được cho là có tác dụng làm đen tóc và loại bỏ tóc bạc. Nghiền 10–15 vỏ quả óc chó, và ngâm chúng trong nước sôi trong 30 phút. Làm nguội hoàn toàn chất lỏng, sau đó lọc bỏ vỏ và dùng bông gòn thoa dung dịch lên tóc. Để yên ít nhất một giờ trước khi rửa sạch.

Lưu ý: nếu bạn không muốn vỏ quả óc chó lộn xộn, chỉ cần mua bột quả óc chó đã được làm sẵn. Thêm 3 thìa bột vào 3 cốc nước, đây là tỷ lệ phù hợp với hầu hết mọi người (nhưng nó phụ thuộc vào màu ban đầu của bạn và độ đậm nhạt bạn mong muốn), sau đó bạn chỉ cần đun sôi nó giống như bạn đã nghiền nát vỏ sò.

12. Xô Thơm

Mặc dù lá xô thơm có màu xanh nhạt nhưng trà làm từ loại thảo mộc này sẽ có tác dụng làm đen tóc một cách nhẹ nhàng. Chỉ cần đun sôi 1/2 cốc lá xô thơm khô trong 2 cốc nước trong 20 phút và để nguội.

Lọc lá và đổ hỗn hợp lên tóc và để trong 30 phút trước khi gội sạch. Thực hiện điều này hàng ngày cho đến khi tóc của bạn tối dần đến độ bóng mong muốn và sau đó hàng tuần để duy trì màu. Đây cũng là cách chăm sóc tóc khô

13. Nước đường

Nếu tóc bạn bị xoăn, hãy thử trộn đường cát (khoảng một thìa cà phê hoặc hơn) với một cốc nước. Đổ một ít ra lòng bàn tay sau đó vuốt đều tay lên tóc khô. Tóc bạn sẽ hơi “vào nếp” và giữ nếp vì về cơ bản bạn chỉ đang làm keo xịt tóc tự chế!

14. Aspirin

Các chất cặn bã và sản phẩm tích tụ cũng sẽ làm tóc bạn xỉn màu. Cách chữa rất đơn giản là nghiền nhỏ một viên aspirin vào dầu gội đầu! Chỉ cần thêm bột aspirin vào một lượng nhỏ dầu gội đầu và tạo bọt. Axit salicylic trong aspirin sẽ giúp loại bỏ sản phẩm tích tụ và phục hồi độ bóng tự nhiên. Bạn có thể thực hiện cách này hai tuần một lần.

Một biện pháp khắc phục khác: baking soda. Kết hợp một ít dầu gội với 1-2 thìa baking soda và xoa bóp lên tóc. Chú ý: Tôi đã sử dụng baking soda để cố ý tẩy màu tóc (vì màu quá tối), vì vậy, không sử dụng baking soda nếu tóc đã nhuộm gần đây.

15. Giấm táo

Xả tóc bằng giấm táo giúp làm sáng và mịn lớp biểu bì tóc — bí quyết cho mái tóc bóng mượt! Hill nói: “Giấm táo trung hòa và hỗ trợ hệ sinh vật tự nhiên của da đầu, có đặc tính kháng khuẩn và axit alpha hydroxy tự nhiên giúp khuyến khích sự thay đổi tế bào.

Kết hợp một muỗng canh giấm với 1/2 cốc nước. Thêm một vài giọt tinh dầu cam nếu mùi quá nhiều và đổ lên tóc ẩm.

Chải tóc, để trong 5 phút rồi gội sạch. Tính axit trong giấm giúp niêm phong lớp ngoài cùng của tóc, lớp biểu bì, làm cho tóc phẳng và mang lại vẻ bóng mượt.

16. Nước gạo

Nước vo gạo đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tóc tự chế trong nhiều thế kỷ. Giống như tên gọi, đây chỉ là phần nước chứa nhiều tinh bột và chất dinh dưỡng còn sót lại sau khi cơm được nấu chín (hoặc trong một số trường hợp là nước ngâm). Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, được cho là giúp tóc chắc khỏe, để tóc có thể mọc dài và dày hơn mà không bị gãy.

Vo thật sạch gạo (loại gạo nào cũng được, nhưng tôi dùng gạo trắng thường). Nấu trên bếp như bình thường, nhưng bạn có thể đổ thêm 2-3 cốc nước sau cùng. Khi gạo nấu xong, đổ phần nước còn dư vào chai thủy tinh và bảo quản trong phòng tắm từ 3–4 ngày hoặc trong tủ lạnh có thể lên đến một tuần.

Lần tới khi bạn đi tắm, hãy đổ nước vo gạo lên tóc và để trong 10-15 phút trước khi gội sạch.

17. Dầu Jojoba

Dầu jojoba như một phương pháp điều trị giúp bổ sung độ ẩm cho tóc khô vì nó hoạt động từ trong ra ngoài, theo Rivera. “Nó rất giống với chất nhờn mà da đầu của bạn sản xuất tự nhiên và được sử dụng tốt nhất như một phương pháp điều trị bằng dầu nóng để thẩm thấu vào tóc,” cô nói. “Chỉ cần hâm nóng cốc và massage nhẹ nhàng từ da đầu đến chân tóc cho đến khi tóc khô, quấn tóc trong khăn ấm hoặc mũ tắm và đợi 30 phút.” Gội sạch và gội hai lần như bình thường.

18. Nước hoa hồng

Nước hoa hồng được cho là có tác dụng ổn định độ cân bằng pH của tóc, do đó làm dịu kích ứng da đầu và làm mềm các sợi tóc. Nhờ đặc tính khử trùng và chống viêm , nó thậm chí có thể làm giảm gàu và nuôi dưỡng da đầu.

Đổ nước hoa hồng vào bình xịt và phun sương lên tóc bất cứ lúc nào bạn muốn để giảm xoăn cứng. Bạn cũng có thể dùng tăm bông thoa trực tiếp nước hoa hồng lên da đầu. Để giảm gàu và ngứa, hãy nhẹ nhàng xoa bóp nó vào da đầu và để qua đêm.

19. Nước cốt dừa

Đối với các phương pháp chăm sóc tóc tự làm, nước cốt dừa được mệnh danh là vua. Với hàm lượng chất béo cao, protein và vitamin E nuôi dưỡng tóc từ chân tóc đến ngọn, giúp phục hồi tóc mỏng, chẻ ngọn và hư tổn do nhiệt và hóa chất. Nó cũng hoạt động như một loại dầu xả và chất làm mềm tóc, do đó giảm gãy rụng và cải thiện sự phát triển của tóc.

Thêm 2 thìa cà phê dầu dừa đã phân đoạn và ¼ cốc nước cốt dừa nguyên chất béo cùng với 2–3 thìa nước lọc để loãng một chút rồi trộn đều. Cho hỗn hợp vào một bình xịt rỗng. Đậy nắp, lắc để kết hợp và vuốt đều lên tóc ẩm. Để tóc trong 30-60 phút và gội đầu như bình thường.

20. Mặt nạ cây phỉ và mặt nạ glycerin qua đêm

Cây phỉ giúp cải thiện tuần hoàn da đầu, giảm kích ứng và giúp các sợi tóc của bạn trở nên mềm mại trong khi glycerin, là một chất làm mềm được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm để bôi trơn, hàn gắn các sợi tóc, giúp tóc trông bóng mượt và ít bị chẻ ngọn hơn [nguồn].

Chỉ cần bổ sung một số biotin, còn được gọi là “vitamin H” cho tóc [nguồn] là bạn đã có cho mình một loại mặt nạ dưỡng tóc giúp kích thích sự phát triển và làm chắc sợi tóc.

Cho ¼ chén nước cây phỉ, 1 muỗng canh glycerin và 1 viên nang biotin vào một cái bát nhỏ và đánh cho đến khi mịn. Thoa lên tóc sạch và khô. Chải qua tóc cho đến khi các sợi tóc được phủ nhẹ nhưng không bị ướt.

Để bảo vệ khăn trải giường của bạn, hãy đội mũ nhựa trùm tóc, sử dụng áo gối cũ hoặc phủ khăn lớn lên áo gối (bạn có thể cần thực hiện tất cả những điều trên). Rửa sạch vào sáng hôm sau và tạo kiểu như bình thường.

Câu hỏi thường gặp về mặt nạ tóc

Làm cách nào để loại bỏ tàn dư của mặt nạ trên tóc?

Dầu dưỡng tóc tự chế càng mịn khi sử dụng thì càng dễ loại bỏ tóc. Đối với các chất cứng hơn, như chuối và bơ, hãy xay nhuyễn chúng trong máy xay với một chút dầu trước khi thoa lên tóc. Thay vào đó, bạn có thể thử sử dụng thức ăn dành cho trẻ em bằng chuối hoặc bơ.

Tôi có thể thay thế dầu ô liu bằng dầu thầu dầu không?

Hoàn toàn có thể! Tất cả các loại dầu có thể thay thế cho nhau. Nếu bạn có một vấn đề cụ thể về tóc hoặc da đầu, tốt nhất là bạn nên nghiên cứu một chút về loại dầu này trước, nhưng nếu không, hãy thoải mái thay đổi bất kỳ loại dầu nào bạn thích.

Liệu những thứ này có giúp loại bỏ sản phẩm tích tụ trên da đầu của tôi không?

Để tránh tích tụ, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng baking soda làm chất tẩy rửa da đầu mỗi tháng hoặc lâu hơn thế. Chỉ cần rắc đều baking soda lên tóc ướt và dùng đầu ngón tay xoa bóp vào da đầu. Gội đầu và dưỡng như bình thường.

Tôi có thể để những cách chăm sóc tóc này qua đêm không?

Tốt nhất bạn không nên để các sản phẩm ủ tóc qua đêm. Ngay cả các thành phần tự nhiên cũng có thể làm tắc nghẽn nang tóc hoặc gây kích ứng da đầu, điều này sẽ chỉ khiến các vấn đề về tóc trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên để hầu hết các liệu pháp không quá một giờ và gội sạch tóc khi bạn đã hoàn thành.

Giấm táo có ảnh hưởng đến màu tóc của tôi không?

Chúng tôi không phải là chuyên gia trong lĩnh vực này, nhưng theo Tiến sĩ Google, giấm táo an toàn cho mọi loại tóc, ngay cả tóc đã qua xử lý màu. ACV thậm chí có thể giúp tóc của bạn trở nên chắc khỏe bằng cách đóng các lớp biểu bì và làm mềm mượt thân tóc, do đó có khả năng làm bền màu.

Bằng những công thức đơn giản như trên, chắc hẳn ngày mái tóc của bạn trở nên chắc khỏe, bóng mượt sẽ không còn xa nữa. Vì vậy, các nàng còn chần chừ gì mà không thử ngay 20 cách giúp chăm sóc tóc khô, gãy rụng và xoăn cứng chia sẻ ở trên để có được cho mình mái tóc hằng mơ ước. Và đừng quên theo dõi Mela – Tốt như mẹ làm mỗi ngày để không bỏ lỡ những tips làm đẹp hữu ích cho mái tóc của mình nhé!