Bạn có biết rằng mỗi loại da sẽ phản ứng với các sản phẩm theo cách khác nhau? Các sản phẩm thương mại được sản xuất cho tất cả mọi người có thể không phải là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn! Đó là lý do tại sao hiểu loại da của mình là điều vô cùng cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Hãy cùng Mela khám phá cách xác định từng loại da và cách chăm sóc các loại da khác nhau nhé!
Làm thế nào để xác định loại da?
Làm thế nào để xác định loại da?
Phương pháp dùng giấy thấm dầu
Lấy một tờ giấy thấm dầu và vỗ nhẹ lên mặt. Giữ nó dưới ánh sáng chói. Nếu bạn thấy ít hoặc không có dầu, bạn có thể sở hữu làn da khô. Nếu tờ giấy thấm một ít dầu từ vùng chữ T, bạn có da hỗn hợp hoặc da thường. Nếu nó hút dầu từ tất cả các bộ phận trên khuôn mặt, bạn có thể đang sở hữu làn da dầu.
Phương pháp Bare-Faced
Hãy bắt đầu bằng cách làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô nó nhẹ nhàng. Để da trần (và không thoa thêm bất kỳ loại kem dưỡng ẩm, serum hoặc treatment nào). Sau 30 phút, kiểm tra má, cằm, mũi và trán xem có bóng không. Sau 30 phút nữa, đánh giá xem da có bị khô không, đặc biệt là nếu bạn cười hoặc có các sắc thái khác trên khuôn mặt. Nếu bạn có cảm giác căng tức thì da bạn là da khô. Nếu có đâu nhờn trên mũi và trán, rất có thể da của bạn là da hỗn hợp. Nếu da trên má cũng bóng dầu, rất có thể bạn da bạn là da dầu.
Kiến thức cơ bản về chăm sóc da
Bất kể da bạn thuộc loại gì, bạn cần làm theo những lời khuyên đơn giản sau để bảo vệ sức khỏe và có được vẻ ngoài rạng rỡ.
- Luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp. Mặc quần áo bảo hộ, đội mũ, đeo kính râm, v.v.
- Giữ cho mình đủ nước.
- Rửa da nhẹ nhàng thường xuyên. Tránh sử dụng quá nhiều và các sản phẩm có chứa hóa chất mạnh.
- Dưỡng ẩm cho da theo thời gian.
- Ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh,… Tránh ăn những đồ ăn vặt, quá nhiều đường, cay.
- Tập thể dục thường xuyên để không bị căng thẳng. Thực hiện vệ sinh và các thói quen lành mạnh khác.
Các xác định từng loại da và cách chăm sóc chúng
Các xác định từng loại da và cách chăm sóc chúng
Da thường
Da thường không quá nhờn cũng không quá khô. Nó cân bằng sản xuất bã nhờn và lưu thông máu tốt.
Cách nhận biết
- Kết cấu mịn
- Lỗ chân lông nhỏ
- Không nhạy cảm
- Không có khuyết điểm
- Nước da rạng rỡ
Cách chăm sóc
Nó đơn giản như thế này. Nếu bạn không bị tiểu đường, bạn sẽ không cần dùng insulin. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không sao nếu ăn nhiều carbs và sôcôla mỗi đêm khi xem các chương trình truyền hình.
Da của bạn cũng cần được chăm sóc. Nếu bạn có làn da thường, bạn không cần phải chăm sóc da toàn diện. Tuy nhiên, bạn nên chú ý giữ gìn sức khỏe, uống đủ nước và tuân thủ chế độ chăm sóc da cơ bản.
Nếu bạn có làn da thường, các bước sau sẽ giúp bạn duy trì nó:
- Giữ đủ nước: Nếu bạn không uống đủ nước trong ngày, da sẽ bị khô và bong tróc. Nó cũng có thể sản xuất bã nhờn dư thừa.
- Dùng kem chống nắng: Kem chống nắng là thứ cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể của làn da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời có thể làm khô da, tạo ra nếp nhăn và các mảng tối. Nên sử dụng kem chống nắng không chứa dầu để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da.
- Dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm là điều bắt buộc đối với bất kỳ loại da nào. Chúng giữ ẩm cho da và ngăn không cho da tiết quá nhiều bã nhờn.
- Tẩy trang trước khi ngủ: Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Bạn có thể tránh điều này bằng cách tẩy trang trước khi đi ngủ.
- Rửa hoặc làm sạch da mặt trước khi ngủ: Ngay cả khi bạn không trang điểm, hãy rửa mặt mỗi tối trước khi ngủ. Bụi bẩn và vi khuẩn từ bên ngoài có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Da nhờn
Da nhờn
Da nhờn chủ yếu là kết quả của việc sản xuất quá nhiều bã nhờn. Đây là loại da tiết nhiều dầu và bóng nhờn, dễ đổ mồ hôi và dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen.
Cách nhận biết
- Xuất hiện dầu nhờn
- Lỗ chân lông to
- Dễ nổi mụn
- Mụn đầu đen, mụn bọc, v.v.
Nguyên nhân dẫn đến da nhờn
- Thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì hoặc mang thai có thể dẫn đến da nhờn.
- Khí hậu: Nơi bạn sống và thời gian trong năm có thể góp phần gây ra da nhờn. Nếu bạn sống trong môi trường ẩm ướt hoặc nóng bức, rất có thể dẫn đến tình trạng da bị nhờn.
- Di truyền học: Hãy quan sát xung quanh bạn. Các thành viên trong gia đình bạn có da dầu không? Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn cũng có!
- Lỗ chân lông to: Lỗ chân lông to thường tiết nhiều bã nhờn hơn.
- Tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc sử dụng xà phòng mạnh: Đôi khi, những gì bạn nghĩ là góp phần làm cho làn da sáng lên lại có thể là nguyên nhân làm giảm sức khỏe làn da. Tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá mạnh có thể kích thích sản xuất bã nhờn. Sử dụng hóa chất mạnh, không phù hợp với loại da cũng có thể góp phần làm cho da nhờn.
Cách chăm sóc da dầu
- Dưỡng ẩm thường xuyên: Dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giữ đủ nước cho làn da và ngăn không cho da tiết quá nhiều bã nhờn. Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp rất quan trọng. Loại kem dưỡng ẩm nhẹ, dựa trên kem dưỡng da được khuyên dùng cho các loại da nhờn.
- Giữ đủ nước: Uống đủ nước để giữ ẩm cho da. Điều này sẽ ngăn làn da sản xuất dầu thừa.
- Rửa mặt hai lần một ngày: Rửa mặt hai lần một ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đừng rửa mặt quá nhiều. Rửa quá nhiều có thể loại bỏ các chất dầu cần thiết trên da. Điều này có thể làm da nhạy cảm và dễ đổ dầu hơn.
- Chế độ trang điểm: Tránh sử dụng các sản phẩm và thành phần chăm sóc da có kết cấu dày, chứa nhiều hóa chất. Thay vào đó, hãy tìm các sản phẩm trang điểm không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, hãy sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng và không chà xát mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ tất cả cặn trang điểm trước khi đi ngủ.
- Tránh chạm vào mặt liên tục: Nếu bạn thuộc loại da nhờn, mụn và vết thâm bây giờ không còn là điều gì mới mẻ. Tuy nhiên, bạn phải tránh nặn hoặc chọn mụn để tránh lây lan thêm.
Da khô
chăm sóc các loại da khô
Da thiếu độ ẩm có thể dẫn đến bong tróc và thô ráp. Đây được gọi là da khô. Da khô có xu hướng tiết ít dầu và thiếu sức sống. Đây là loại da dễ bị khô và dễ bị tổn thương do thời tiết thay đổi.
Cách nhận biết
- Da bong tróc và thô ráp
- Kết cấu không đồng đều
- Ngứa
- Da cảm thấy căng
- Các nếp nhăn rõ ràng hơn
- Độ đàn hồi của da kém hơn
Nguyên nhân gây khô da?
- Di truyền học: Nếu hầu hết các thành viên trong gia đình có làn da khô, bạn cũng có khả năng mắc bệnh này.
- Mùa: Da khô thường phổ biến hơn ở những vùng có khí hậu khô và vào mùa đông do thiếu độ ẩm.
- Mưa rào kéo dài: Nếu bạn ở dưới vòi hoa sen nhiều giờ, nó có thể làm da bạn tiết ra lượng dầu cần thiết. Điều này góp phần làm khô da.
- Tuổi tác: Khi bạn lớn lên, sản xuất bã nhờn trên da sẽ giảm đi. Điều này có thể dẫn đến da bong tróc.
Chăm sóc da khô
- Dưỡng ẩm da thường xuyên ngay sau khi tắm để da luôn mềm mại và đủ nước.
- Đừng dành quá nhiều thời gian để tắm. Tắm trong thời gian ngắn, không quá hai lần mỗi ngày.
- Vỗ nhẹ da trong khi lau khô người. Không cọ rửa trong khi tắm hoặc lau khô.
- Uống nhiều nước để giữ nước cho da.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ độ ẩm tự nhiên cho da.
- Sử dụng kem chống nắng để da không bị mất nước.
- Mang găng tay khi sử dụng chất tẩy rửa gia dụng, chất tẩy rửa, v.v.
- Tia UV có thể làm da bạn bị mất nước và lão hóa sớm. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi bước ra khỏi nhà, bất kể da bạn thuộc loại gì.
Da hỗn hợp
chăm sóc các loại da hỗn hợp
Da hỗn hợp là hỗn hợp của hai loại da – da khô và da dầu. Đây là loại da cần được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng mặt trời vì nó tiết nhiều dầu hơn các loại da khác và nhạy cảm với tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cách nhận biết
- Vùng chữ T nhờn và má khô
- Mụn chỉ ở trán, cằm và mũi
- Má nhạy cảm
- Lỗ chân lông to, mở
- Da sáng bóng
Nguyên nhân tạo ra da hỗn hợp
- Di truyền học: Nếu cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình có làn da hỗn hợp, bạn cũng có thể có da hỗn hợp
- Các sản phẩm mỹ phẩm: Đôi khi, các sản phẩm mạnh có thể gây nên sự thay đổi loại da và góp phần tạo ra lượng bã nhờn dư thừa ở vùng chữ T.
- Thời tiết: Bạn có thể thấy sự thay đổi của loại da tùy thuộc vào sự thay đổi của thời tiết. Ví dụ, mùa hè có thể khiến da bạn nhờn. Da của bạn có thể khô trong những tháng mùa đông.
Cách chăm sóc
- Sử dụng sữa rửa mặt: Nếu bạn có làn da hỗn hợp, lỗ chân lông ở vùng chữ T to hơn các vùng còn lại trên khuôn mặt. Các sản phẩm mạnh có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không nên tẩy quá nhiều lần: Tẩy tế bào chết hàng ngày không được khuyến khích cho bất kỳ loại da nào. Nó có thể loại bỏ các loại dầu cần thiết trên da. Khi tẩy tế bào chết, đừng chà xát vùng chữ T quá nhiều. Chà xát quá mạnh có thể làm tổn thương da của bạn.
- Dùng kem chống nắng: Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da bắt buộc phải có. Chọn kem chống nắng không chứa dầu nếu bạn có làn da hỗn hợp.
- Duy trì hai thói quen chăm sóc da riêng biệt: Các sản phẩm dành cho da khô có thể khắc nghiệt với da dầu. Thực hiện chế độ chăm sóc da riêng biệt cho vùng chữ T. Không sử dụng cùng một sản phẩm cho vùng chữ T và phần còn lại của khuôn mặt. Ví dụ, sử dụng hai loại kem dưỡng ẩm khác nhau – một loại đậm đặc cho má và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu cho vùng chữ T.
- Mua sản phẩm không chứa dầu hoặc không có hương liệu: Dù là kem chống nắng hay trang điểm, hãy mua những sản phẩm không chứa dầu để tránh tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Hơn nữa, hãy lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, không có mùi thơm để làm dịu làn da.
Da nhạy cảm
Chăm sóc các loại da nhạy cảm
Da dễ bị kích ứng và dễ phản ứng hơn da bình thường được gọi là da nhạy cảm. Đây là loại da mỏng manh, thường dễ bị nóng, mẩn đỏ, ngứa,… và mất đi hàng rào bảo vệ, do đó vi sinh vật và chất kích ứng dễ xâm nhập dẫn đến nhiễm trùng và phản ứng dị ứng.
Cách xác định
- Da cảm thấy ngứa và căng
- Các bộ phận trên cơ thể có kết cấu không đồng đều
- Trở nên nhờn vào mùa hè
- Khô vào mùa đông
- Phản ứng với chăm sóc da
- Đỏ sau khi tắm nước nóng
- Cảm thấy ngứa khi mặc quần áo chật
- Dễ dàng bốc hỏa sau khi ăn đồ cay
Dị ứng có giống với da nhạy cảm không?
Dị ứng nghiêm trọng hơn và đôi khi có thể gây khó thở và buồn nôn. Nếu bạn bị dị ứng với khói bụi, điều đó không có nghĩa là da bạn nhạy cảm.
Trong quá trình chăm sóc da, bạn có thể bị dị ứng với một thành phần cụ thể nhưng da của bạn có thể không nhạy cảm. Nó có thể thích ứng với các sản phẩm khác không chứa thành phần đó. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, da của bạn rất có thể sẽ phản ứng với các hóa chất và sản phẩm mạnh.
Chăm sóc da nhạy cảm
- Tiến hành thử sản phẩm: Điều này là bắt buộc nếu bạn muốn tránh da phản ứng. Đừng sử dụng một sản phẩm mà không thử kiểm tra nó trên tay. Chờ 24 giờ sau khi test thử trên da. Nếu da của bạn không phản ứng với nó, hãy tiếp tục và sử dụng nó lên mặt.
- Đừng lạm dụng quy trình chăm sóc da: Mua sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Không thoa quá nhiều sản phẩm lên mặt. Bạn có thể bắt đầu với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfat, không tạo bọt trên da. Chọn các sản phẩm có công thức từ các thành phần có đặc tính làm dịu da như chiết xuất trà xanh, hoa cúc, v.v.
- Đừng mù quáng tin vào nhãn mác “không gây dị ứng”: Các sản phẩm được tuyên bố là “không gây dị ứng” có thể không nhất thiết phải phù hợp với bạn. Tiến hành test trước khi áp dụng các sản phẩm này lên mặt.
- Tránh tắm nước nóng: Tắm nước nóng và lâu có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu, tuy nhiên, chúng có thể khiến làn da nhạy cảm của bạn ửng đỏ và kích ứng do làm mất đi lớp dầu cần thiết. Tránh tắm nước nóng để ngăn chặn tình trạng này trầm trọng thêm.
Lời kết
Nhu cầu của da thay đổi theo thời gian, do đó, thực hiện các bước cần thiết để xác định nhu cầu của nó là rất quan trọng để da hoạt động tốt và trông đẹp nhất. Hiểu làn da là điều quan trọng để xác định những sản phẩm sẽ sử dụng và làm thế nào để giải quyết các mối quan tâm và các vấn đề về da. Hãy dành chút thời gian và thực hiện theo những gì Mela gợi ý để có thể xây dựng một thói quen chăm sóc da phù hợp. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trong trường hợp bạn không chắc chắn về các sản phẩm và tác dụng của chúng đối với làn da.
Mela – Tốt như mẹ làm
Có thể bạn cũng quan tâm
