Thời tiết nóng bức, gay gắt sẽ rất dễ gây ra nhiều vấn đề về da như nổi mụn, cháy nắng, đen sạm,.. Để bảo vệ làn da, chị em phụ nữ cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý trong mùa nắng nóng này. Bài viết sau Mela sẽ hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp – Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch hoàn toàn các chất nhờn và bụi bẩn bám trên da mặt. Sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, làn sạch sâu những bụi bẩn, cặn bã và những lớp tế bào da bị lão hóa. Nhờ đó sẽ ngăn chặn các vấn đề về da, đặc biệt là mụn. Khi da sạch sẽ tạo điều kiện thuận lợi để các dưỡng chất có trong kem dưỡng trắng, kem dưỡng ẩm,… có thể dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong làn da.
Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên chọn cho mình loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu. Ngoài ra, các bạn cũng chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, tạo bọt trước khi rửa và không chà xát quá mạnh.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp
Tẩy tế bào chết đều đặn
Các tế bào chết nằm trên bề mặt da là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu, sần sùi, thiết sức sống. Bên cạnh đó còn ngăn chặn các dưỡng chất có trong sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da. Các chuyên gia làm đẹp khuyên nên tẩy tế bào chết đều đặn khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ được lớp tế bào đã lão hóa, tái tạo tế bào da mới.
Thoa kem chống nắng hằng ngày- Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Mùa hè là thời điểm mà bạn cần tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV độc hại. Các vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, váy chống nắng,…cũng không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện. Do đó, việc thoa kem chống nắng hàng ngày là vô cùng quan trọng, ngay cả khi trời râm mát hay khi đang ở trong nhà vì tia UV vẫn luôn hiện diện.
Trên thị trường hiện nay có vô vàn loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng kiềm dầu tốt.
Dưỡng ẩm cho da
Những người sở hữu cho mình làn da dầu, đặc biệt vào mùa hè dầu và bã nhờn càng tiết ra nhiều khiến da trở nên “bóng lưỡng” khiến bạn nghĩ rằng việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Đây là một quan niệm sai hoàn toàn. Nguyên nhân khiến da tiết nhiều bã nhờn là do bề mặt da đang thiết nước và độ ẩm nên cơ thể mới tăng tiết ra các chất nhờn nhằm cân bằng độ ẩm cho da. Việc dùng các sản phẩm cấp ẩm phù hợp sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện làn da tốt hơn.
Đắp mặt nạ đều đặn
Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da, tạo điều kiện cho da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải sử dụng các loại mặt nạ đắt đỏ mà bạn hoàn toàn có thể tận dụng các loại trái cây, rau củ quen thuộc dễ dàng tìm kiếm trong căn bếp của mình như dưa leo, lô hội, bơ, cà chua, khoai tây,… kết hợp cùng sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không chỉ đem lại lợi ích rõ rệt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn ít gây kích ứng da, thích hợp cho cả da thường lẫn da dầu nhờn hoặc da nhạy cảm.
Đắp mặt nạ đều đặn
Uống nhiều nước
Thời tiết nắng nóng sẽ khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và làn da cũng dần mất đi độ ẩm cần thiết. Do vậy mà bạn nên uống nhiều nước. Hãy uống khoảng 8 – 10 cốc mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể, duy trì một làn da khỏe mạnh và căng mịn. Ngoài ra, cũng nên bổ sung các loại nước ép hoa quả, nước dừa, ăn các loại trái cây và rau củ nhiều nước.
Lưu ý đến chế độ ăn
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Các thức ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều đường,.. không chỉ mang đến nỗi lo tăng cân mà còn góp phần khiến bạn dễ nổi mụn, lão hóa nhanh. Cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh. Bởi chúng chứa lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp làn da trở nên mềm mịn, căng mướt.
Tập luyện thể dục thể thao
Tăng cường vận động, luyện tập thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và vóc dáng mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. Tập luyện thể thao thường xuyên, khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông trong da, khiến làn da luôn rạng rỡ.
Tuy nhiên, cần lưu ý hạn chế tập luyện ngoài trời trong khoảng từ 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là thời điểm ánh nắng hè gay gắt, mang nhiều tia UV nhất, sẽ làm tổn hại đến làn da của bạn.
Tập luyện thể dục thể thao
Hạn chế trang điểm- Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ là cực hình đối với làn da, khiến da tăng tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và hậu quả là mụn trứng cá thi nhau mọc lên.
Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm trong mùa hè nắng nóng. Còn nếu bắt buộc phải trang điểm nên chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt, không sinh nhân mụn và chỉ nên trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt. Vào cuối ngày, cần dùng tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm trên da.
Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý
Căng thẳng, stress, mất ngủ,…là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da. Một đêm mất ngủ hay một tuần thi căng thẳng sẽ khiến làn da xuống sắc nhanh chóng và mụn bọc cũng thi nhau xuất hiện. Do đó, việc giữ tinh thần thoải mái, chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ đều đặn sẽ giúp làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ.
Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của Mela, hãy tham khảo thông tin chi tiết và đặt mua TẠI ĐÂY!!!!
Có thể bạn cũng quan tâm
