Chăm sóc tóc đen tự nhiên không cần đến thuốc nhuộm

Tình trạng bạc tóc sớm không chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi mà còn cả ở người trẻ tuổi. Rất nhiều người khi thấy sự xuất hiện của những sợi tóc bạc đã lựa chọn giải pháp nhuộm tóc đen. Tuy nhiên với cách sử dụng thuốc nhuộm này chỉ có tạc dụng trong một thời gian ngắn. Và nếu lạm dụng nhiều quá cũng sẽ không tốt cho tóc. Do đó, trong bài viết dưới đây Mela sẽ giới thiệu đến bạn một số cách chăm sóc tóc đen tự nhiên không cần dùng đến thuốc nhuộm mà vẫn giữ được mái tóc đen óng. Cùng theo dõi nhé!

Tác hại của việc làm đen tóc bằng thuốc nhuộm

Nhuộm tóc có thể giúp bạn che bớt đi được những khuyết điểm trên mái tóc, giúp thời trang, hợp mốt hơn. Nhưng liệu bạn đã biết về những tác hại của thuốc nhuộm tóc chưa?

Tác hại của thuốc nhuộm tóc đối với mỗi người là hoàn toàn khác nhau. Việc nhuộm tóc nhiều có thể gây nên những kích ứng cho da đầu và mắt. Ngoài ra còn làm rối loạn nội tiết tế, dễ khiến tóc bạn trở nên xơ rối và gãy rụng hơn. Thậm chí nếu nhuộm tóc quá nhiều và thường xuyên còn gây ra nguy cơ bị ung thư.

Ngoài ra, chất hóa học này còn có thể thấm qua da đầu và đi vào bên trong cơ thể. Làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ và một số loại ung thư khác. Ví dụ như ung thư bàng quang, ung thư hạch,…

Một số loại thuốc nhuộm còn chứa chất hóa học alkylphenol ethoxylate (APE). Đây là loại chất thường có trong thuốc trừ sâu.

Chính vì thế, trước khi nhuộm tóc bạn hãy cân nhắc thật kỹ lưỡng những tác hại mà thuốc nhuộm mang lại.

Chăm sóc tóc đen tự nhiên bằng dược liệu tự nhiên an toàn

Thay vì sử dụng thuốc nhuộm tóc độc hại, chúng ta nên sử dụng các loại thảo dược giúp làm đen tóc tự nhiên. Mặc dù không mang lại hiệu quả nhanh chóng như thuốc nhuộm nhưng bù lại thảo dược sẽ an toàn hơn và không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Cách làm đen tóc bằng đậu đen

Không chỉ là loại nguyên liệu làm nên thức uống thanh nhiệt cho cơ thể vào mùa hè. Đậu đen còn là giải pháp giúp khắc phục tình trạng bạc tóc.

Theo y học cổ truyền, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ thận, bổ huyết, lợi thủy. Ngày nay, y học hiện đại đã phân tích được những công dụng của đậu đen nhờ vào thành phần có trong hạt đậu đen. Trong hại đậu đen có chứa các loại vitamin nhóm B, kẽm cùng các acid amin. Góp phần nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và đen bóng.

Cách sử dụng đậu đen làm đen tóc như sau:

• Bước 1: Trộn đậu đen cùng với giấm.
• Bước 2: Hấp cách thủy đến khi đậu nhừ, xay nhuyễn sau đó lọc lấy nước (Nếu ít nước, bạn có thể chế 1 chút nước lọc).
• Bước 3: Dùng nước này bôi lên tóc 2 lần mỗi ngày rồi gội lại với nước sạch.

Thực hiện phương pháp này đều đặn sẽ giúp cho mái tóc chuyển đen nhanh chóng.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp ăn hoặc uống nước đậu đen 2 lần mỗi ngày, mỗi lần ăn 6gr đậu để đạt được hiệu quả cao nhất.

Cách làm đen tóc bằng Hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô là một vị thuốc giúp bổ thận, bổ máu, tăng cường sinh lực. Sử dụng hà thủ ô không chỉ giúp đen tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm mà còn giúp giảm tình trạng rụng tóc, khô tóc hiệu quả.

Một số nghiên cứu cho thấy dịch chiết Hà thủ ô chứa các dược chất có tác dụng với mái tóc như:

• Tăng cường tổng hợp sắc tố melanin (sắc tố liên quan đến màu sắc da và tóc), điều trị tóc bạc sớm.
• Giúp ức chế quá trình teo (thoái hóa) của nang lông. Làm chậm giai đoạn anagen khi bước vào giao đoạn catagen (kéo dài pha sinh trưởng của tóc).

Hà thủ ô là vị thuốc dân gian thường được dùng để trị bệnh bạc tóc sớm ở người trẻ tuổi. Có nhiều cách để sử dụng vị thuốc này, cụ thể như sau:

• Cách 1: Dùng 60gr hà thủ ô đem sắc lấy nước. Đập thêm trứng vào và đun chín lại để ăn. Để đạt được hiệu quả nhanh chóng, bạn nên ăn từ 3 – 4 lần mỗi tuần.
• Cách 2: Xắt nhỏ 20gr hà thủ ô rồi đem đi hãm với nước sôi cùng với 20gr táo mèo trong vòng 15 – 20 phút. Dùng uống thay trà hàng ngày.

Cách làm đen tóc bằng Bồ kết

Từ lâu trái bồ kết đã được phụ nữ Việt Nam sử dụng để làm nước gội đầu. Trong bồ kết có chứa Saponin có tác dụng như chất tẩy rửa. Do đó giúp làm sạch tóc và da đầu, đồng thời có khả năng kháng khuẩn kháng nấm. Bồ kết rang đem lại dịch chiết có màu đen bóng còn giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn. Saponin có khả năng ổn định mạch máu bề mặt và thắt chặt các mô liên kết xung quanh, giúp làm chặt chân tóc và nuôi dưỡng tóc tốt hơn.

Chính vì vậy, gội đầu bằng nước trái bồ kết sẽ giúp bạn có được một mái tóc óng mượt, đen bóng. Ngoài ra, nước gội đầu từ bồ kết còn có một mùi thơm rất dễ chịu.

Cách thực hiện: Bạn hãy nườn 3 – 4 trái bồ kết cho đến khi có mùi thơm. Sau đó thả vào nước sôi đun thêm khoảng 5 phút là có nước để pha gội đầu. Khi sử dụng nước gội đầu bồ kết, bạn không cần phải sử dụng thêm bất kỳ sản phẩm dầu gội nào khác mà vẫn sạch da đầu.

Cách làm đen tóc bằng Lá dâu tằm

Lá dâu tằm cũng góp mặt trong danh sách các loại thảo mộc giúp khắc phục tình trạng tóc bạc sớm. Trong lá dâu tằm chứa các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc. Giúp tóc trở nên bóng khỏe, giảm gãy rụng và tình trạng tóc bạc sớm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để trị tóc bạc sớm bằng lá dâu tằm:

• 50 gam lá dâu tằm (khoảng 1 nắm lá dâu tằm)
• 10 gam dầu mè

Cách thực hiện:

Lá dâu tằm đem đi rửa sạch. Sau đó cho vào nồi và đổ nước xâm sấp mặt lá rồi đem luộc kỹ. Sau đó, bạn hãy lấy nước lá dâu tằm trộn cùng với dầu mè, tạo thành hỗn hợp thoa lên tóc. Để giúp mái tóc mau đen trở lại, bạn hãy dùng loại dầu này chải tóc mỗi ngày.

Để hỗn hợp phát huy hiệu quả tối ưu nhất, bạn nên loại bỏ những phần lá dâu tằm già.

Cách làm đen tóc bằng Khoai tây

Chúng ta thường vứt bỏ phần vỏ khoai tây vì nghĩ rằng chúng không đem lại lợi ích gì, Thế nhưng, trong vỏ khoai tây lại chứa rất nhiều dưỡng chất mà khi chúng tiếp xúc với không khí sẽ biến đổi thành hắc tố (melanin). Do đó, vỏ khoai tây cũng được sử dụng như một loại thảo dược giúp trị tình trạng tóc bạc sớm. Nếu kiên trì sử dụng nước vỏ khoai tây để chải tóc, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc đen óng ả.

Cách sử dụng vỏ khoai tây trị bạc tóc:

• Bước 1: Đem 250gr vỏ khoai tây đi rửa cùng với 500 ml nước sạch. Đun lên trong vòng khoảng 20 phút.
• Bước 2: Sau khi nước sôi nên vặn lửa nhỏ và om khoảng 5 phút. Đến khi các chất đên có trong vỏ khoai tây tiết ra mới tắt bếp.
• Bước 3: Chờ hỗn hợp nguội, sau đó dùng bàn chải chải đều hỗn hợp từ chân tóc xuống ngọn. Bạn có thể lặp lại nhiều lần tại những vị trí bạc nhiều.
• Bước 4: Để khô tự nhiên, không xả lại với nước. Trước khi thực hiện, bạn cũng nên gội đầu trước cho sạch.

Các thực phẩm giúp chăm sóc tóc đen tự nhiên

1. Cá hồi

Cá hồi không chỉ dồi dào omega 3 mà còn chứa hàm lượng lớn chất selenium. Đây là dưỡng chất có tác dụng duy trì việc sản xuất ra các hoóc-môn màu đen của tóc. Vì thế, cá hồi được xem là loại hải sản có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng bạc tóc sớm. Nếu sử dụng cá hồi thường xuyên còn có thể giúp ngăn ngừa các gốc tự do – nguyên nhân bên trong làm hỏng hệ thống mái tóc của bạn.

2. Hạt óc chó

Rất nhiều người biết rằng hạt óc chó bổ não. Tuy nhiên, hạt óc chó còn có hiệu quả giúp thông kinh mạch và làm đen tóc. Bởi trong hạt óc chó có chứa vitamin nhóm B và protein tốt cho tóc.

Ngoài ra hạt óc chó còn có tác dụng bổ thận dưỡng huyết. Từ đó có thể làm đen tóc và da mềm mịn hơn.

3. Vừng đen

Trong vừng đen có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết. Chẳng hạn như axit béo không bão hòa, protein và biotin. Những dưỡng chất này vừa tạo thành một lớp màng bảo vệ da đầu, vừa thúc đẩy tóc mọc nhanh chóng. Nhờ đó, mái tóc được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường, ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy bổ sung vừng đen vào thực đơn của bạn. Giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, chống rụng tóc, đồng thời ngăn ngừa tóc trắng xuất hiện.

4. Củ cà rốt

Cà rốt rất dồi dào vitamin A. Đây là dưỡng chất vô cùng quan trọng với da và tóc. Ngoài ra, việc thường xuyên bổ sung cà rốt vào thực đơn còn giúp cung cấp đầy đủ vitamin A cho cơ thể. Từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nhờ đó mà các hắc tố melanin được tổng hợp và giúp mái tóc trở nên đen bóng.

5. Rau cần tây

Trong cần tây có chứa hàm lượng protein cao gấp đôi các loại rau quả thông thường. Hơn nữa, cần tây còn rất giàu vitamin C. Cần tây xào có tác dụng nhuận da. Do đó thường xuyên ăn cần tây có thể giúp da trở nên mềm mịn hơn, giúp tóc đen bóng hơn.

Cách thực hiện: Cần tây đem đi rửa sạch và cắt thành từng đoạn. Chảo đun nóng rồi cho dầu vào, cho thêm ớt ngọt và đảo khoảng 1 phút. Sau đó cho cần tây vào đảo đều khoảng 6 phút, tùy theo khẩu vị có thể nêm nếm các loại gia vị khác.

Lưu ý khi sử dụng các phương pháp chăm sóc tóc đen tự nhiên

Ngoài những phương pháp kể trên, bạn cũng cần chú ý đến việc điều tiết tình trạng cơ thể. Hãy chú ý đến những điều sau:

Tránh xa lo âu: Việc lo nghĩ nhiều trong một thời gian dài sẽ càng khiến tóc trắng dễ xuất hiện. Do đó, bạn cần phải kịp thời điều chỉnh tâm trạng của mình. Hãy sắp xếp công việc một cách hợp lý để tránh áp lực, stress, nghỉ ngơi hợp lý. Bạn có thể lựa chọn một số biện pháp như: Tập yoga, ngồi thiền để tâm trạng trở nên thoải mái hơn.

Ngủ đủ giấc và đúng giờ: Ngủ đủ thời gian mới có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tóc và da, Do đó cần hạn chế thức khuya và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.

Nên gội đầu từ 2 – 3 lần mỗi tuần: Nên giữ tần suất gội đầu từ 2 đến 3 lần mỗi tuần. Gội với nhiệt độ nước vừa phải, không quá nóng để bảo vệ mái tóc của bạn.

Tránh thường xuyên nhuộm, uốn tóc làm tổn thương tóc: Việc nhuộm tóc, uốn, sấy tóc sẽ khiến tóc bị hư tổn. Khi tóc bị tổn thương sẽ dễ dẫn đến tình trạng gãy rụng, khô xơ, hư tổn, bạc tóc sớm. Do đó, không nên sử dụng hóa chất quá nhiều gây áp lực cho mái tóc. Tốt nhất, bạn nên giữ khoảng cách ít nhất 6 tháng cho mỗi lần làm tóc.

Lời kết

Hy vọng với những cách làm đen tóc tự nhiên không cần nhuộm ngay tại nhà mà Mela chia sẻ trong bài viết trên có thể giúp bạn đọc có thêm nhiều kiến thức bổ ích. Và đừng quên theo dõi Mela mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin hữu ích nào bạn nhé!