Alpha Hydroxy Acid và những thông tin không thể bỏ qua

Trong thời gian gần đây, Alpha Hydroxy Acid đang nổi lên như một hoạt chất điều trị các vấn đề về da như mụn, tàn nhang, lỗ chân lông,… Vậy nó có thật sự thần thánh như những gì các nàng đang truyền tai nhau không? Bài viết dưới đây của MELA  sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên.

Alpha Hydroxy Acid là gì?

• AHA là một loại axit có tên đầy đủ là Alpha Hydroxy Acid, nguồn gốc từ thiên nhiên. AHA dùng trong mỹ phẩm được tổng hợp từ sữa, các loại trái cây như mía, việt quất, nho… và số ít đường.
  Nói cách khác AHA là những axit từ trái cây, sữa, đường và thực vật. Chính từ những thành phần này
• AHA được sử dụng trong các mỹ phẩm chăm sóc da khô, lão hóa và giúp giảm các nếp nhăn, đốm đen, cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da.
• AHA được dùng nhiều bởi nó có công dụng tẩy tế bào chết an toàn. Hơn nữa Alpha Hydroxy Acid còn có cơ chế sản sinh Collagen, cung ứng dưỡng chất tái tạo và dưỡng da.

Phân loại Alpha Hydroxy Acid

Alpha Hydroxy Acid có nhiều loại khác nhau và mỗi loại lại bắt nguồn từ những loại động, thực vật khác nhau như:

• Glycolic Acid (có nguồn gốc từ mía).
• Axit Citric (có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt).
• Axit Lactic (có nguồn gốc từ đường sữa).
• Acid Hydroxycaproic (có nguồn gốc từ sữa ong chúa, được tiết ra bởi mật ong).
• Axit Malic (có nguồn gốc từ trái cây như lê và táo).
• Axit Hydroxy Caprylic (có nguồn gốc từ động vật).
• Axit Tartaric (có nguồn gốc từ nho).

Hiện nay có khá nhiều phân loại Alpha Hydroxy Acid. Tuy nhiên chỉ có 2 loại AHA được dùng phổ biến nhất trong nền công nghiệp mỹ phẩm:

• Glycolic Acid (có nguồn gốc từ mía)
• Lactic Acid (có nguồn gốc từ sữa)

Cơ chế hoạt động của tẩy da chết AHA

AHA có cơ chế dễ hòa tan trong nước nên khi được thoa lên bề mặt da thì rất dễ thẩm thấu. Dùng AHA để loại bỏ các tế bào sừng, tế bào chết ở biểu bì khiến các tế bào xỉn trên da mặt bong tróc ra để lại lớp tế bào mềm mịn, căng mướt ở trong. AHA có một số khả năng lớn như:

• Khả năng thẩm thấu: kích thích phân tử (sàng lọc những phân tử lớn sang phân tử nhỏ giúp các ion hoạt hóa thấm vào da tốt hơn).
• Khả năng tan trong nước.
• Môi trường hoạt hóa thích hợp là môi trường da sạch và da khô.

Vậy nên, AHA được chia thành 2 loại chính trong ngành công nghiệp mỹ phẩm: Lactic Acid và Glycolic Acid. Tùy theo thành phần, AHA còn được phân chia thành các loại sau:

• Thành phần AHA từ 2% – 5%: lỗ chân lông được khô thoáng do tẩy tế bào chết nên hỗ trợ tích cực trong việc điều trị mụn. Ngoài ra, ở mức độ này, AHA còn giúp da khô dưỡng ẩm rất nhiều.
• Thành phần AHA từ 5% – 10%: ở loại này, AHA ngoài công dụng trị mụn ẩn còn có thể giúp da căng bóng, mịn màng, các vết nhăn li ti do mụn được giảm khá nhiều và làn da được trẻ hóa lên rất nhiều.
• Thành phần AHA từ 12% – 15%: được sử dụng trong việc điều trị sau mụn là khi đó bạn đã hết mụn, chỉ còn thâm mụn và sẹo mụn.

Các cấp độ của Alpha Hydroxy Acid có trên thị trường

Hiện nay, trên thị trường, Alpha Hydroxy Acid có 4 cấp độ, bao gồm:

• AHA 2 – 5%: Dùng để tẩy tế bào chết hóa học, cải thiện bề mặt sần sùi, giúp da sạch thoáng hơn, từ đó quá trình điều trị mụn sẽ hiệu quả hơn.
• AHA 5 – 10%: Hỗ trợ giúp da sáng mịn, căng bóng, tăng độ đàn hồi, giảm dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn li ti, xỉn màu…
• AHA 12 – 15%: Chuyên dùng để điều trị các ca thâm nám lâu năm.
• AHA 20 – 70%: Ứng dụng trong spa như một dạng chất để peel da khá an toàn, giúp tái tạo bề mặt da, cải thiện tình trạng thâm mụn, sẹo… Với nồng độ cao thế này, bạn không nên tự ý sử dụng tại nhà.

Nồng độ AHA cho phép trong mỹ phẩm: Nồng độ mà FDA cho phép đưa AHA vào trong mỹ phẩm được quy định rõ: Chỉ giới hạn ở mức dưới 10%.

Lựa chọn nồng độ AHA sao cho đúng?

Cách sử dụng AHA rất đơn giản, đối với các sản phẩm không ghi rõ nồng độ AHA là bao nhiêu thì chúng ta có thể sử dụng thường xuyên, nhưng nó chỉ hỗ trợ nhỏ trong việc trị mụn chứ không có công dụng rõ rệt.

AHA cho người mới bắt đầu, Nồng độ AHA 5% là nồng độ phù hợp nhất, vì AHA nồng độ thấp sẽ giúp cho da có thể thích nghi và tránh kích ứng. Đồng thời ở nồng độ này sẽ hỗ trợ trị mụn khá tốt, tiêu sừng giúp thông thoáng lỗ chân lông.

Nếu bạn đã dùng quen AHA thì có thể sử dụng nồng độ cao hơn, chứa khoảng 7-10% Glycolic Acid, đây là nồng độ thích hợp để điều trị mụn hay trị các vấn đề da đang gặp phải liên quan đến sắc tố. Chỉ nên dùng công thức chứa 7-10% Glycolic acid khi bạn đã từng sử dụng qua nồng độ 5%, nếu dùng nồng độ cao ngay lập tức thì có thể gây châm chích, kích ứng trên da vào thời gian đầu lúc sử dụng, thậm chí những làn da mẫn cảm hơn còn có thể gây ngứa rát, sưng đỏ. Do đó cần lưu ý kỹ điều này trước khi dùng.

Nên xem xét kỹ nồng độ AHA là bao nhiêu phần trăm để dùng một cách thích hợp cho tình trạng da của mình.

Với những công thức từ 15-70% AHA thì được dùng trong các cách peel da, hay điều trị chuyên sâu hơn như điều trị mụn trứng cá, nám, tàn nhang,… Tuy nhiên để sử dụng được nồng độ này thì nên có sự hướng dẫn của những chuyên gia da liễu vì tự tiện dùng với thể dẫn tới gây bỏng da, kích ích, mất sắc tố da,…

Những loại mỹ phẩm thường có thành phần Alpha Hydroxy Acid

AHA có trong nhiều loại mỹ phẩm như:

• Sữa rửa mặt
• Nước hoa hồng
• Kem dưỡng ẩm
• Kem tẩy tế bào chết
• Lột da mặt
• Mặt nạ

Do Alpha Hydroxy Acid hoạt động trực tiếp trên bề mặt da, hòa tan được trong nước nên AHA có khả năng phá vỡ các liên kết của tế bào giúp loại bỏ đi các lớp tế bào chết và tái sản sinh các tế bào mới cho da.

Tác dụng của Alpha Hydroxy Acid

• Tẩy da chết

Mỹ phẩm chứa AHA có tác dụng đặc biệt trong việc tẩy da chết hóa học, tẩy da chết bằng AHA sẽ hạn chế tình trạng bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa ráp như khi tẩy tế bào chết dạng hạt như muối, đường, cát…Khi AHA thấm vào da chúng sẽ kích thích lớp tế bào sừng bên ngoài da mặt bị bong ra và loại bỏ đi tế bào chết, tiếp theo phần da non sẽ lộ lên giúp làn da nhìn đều màu và trắng sáng

Tẩy tế bào chết là quá trình làm bong các tế bào da, loại bỏ chúng và từ đó những tế bào da mới được hình thành.

Quá trình thay thế tế bào da sẽ ngày càng chậm hơn khi tuổi tác càng lớn. Kết quả dẫn đến các tế bào da chết tích tụ nhiều, làm cho làn da của bạn trở nên tối và xỉn màu, các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc cũng khó thấm vào da. Sự tích tụ tế bào chết cũng có thể làm tăng các vấn đề khác như:  nổi mụn, xuất hiện đồi mồi và nếp nhăn.

Tuy nhiên, không phải tất cả AHA đều có khả năng tẩy tế bào chết như nhau. Lượng tẩy tế bào chết được xác định bởi loại AHA bạn sử dụng. Theo nguyên tắc chung, càng có nhiều loại AHA trong một sản phẩm thì tác dụng tẩy tế bào chết càng mạnh.

• Làm sáng da

Khi các AHA tẩy tế bào da chết, nghĩa là làm phá vỡ những tế bào này. Các tế bào da mới hình thành sẽ giúp da trông tươi sáng và rạng rỡ hơn. Các sản phẩm chứa axit glycolic có khả năng loại bỏ tình trạng tích tụ các tế bào da chết, trong khi đó các sản phẩm chứa axit citric sẽ có tác dụng làm sáng da.

• Giảm nếp nhăn và chống lão hóa

Để giảm nếp nhăn, hạn chế dấu hiệu lão hóa trên gương mặt, sử dụng AHA để tăng cường sự săn chắc, đàn hồi cho da, do AHA sản sinh tái tạo và tăng cường chất lượng các sợi collagen và elastin. Từ đó quá trình lão hóa sẽ chậm và dần mất đi khiến da chúng ta ngày càng căng mịn và trẻ đẹp hơn.

AHA được biết đến với công dụng khác là chống lão hóa và làm thay đổi kết cấu da. Tuy nhiên, AHA chỉ làm giảm nếp nhăn trên bề mặt da chứ không tác động đến nếp nhăn sâu dưới da. Để xử lý nếp nhăn sâu, cần phải sử dụng những phương pháp khác hiệu quả hơn tiêm chất làm đầy, tái tạo bề mặt bằng tia laser.

• Ngăn mụn trứng cá

Các sản phẩm điều trị mụn trứng cá và vết thâm do mụn gây ra thường có thành phần chính là benzoyl peroxide. Tuy nhiên, mỹ phẩm chứa AHA cũng có tác dụng này.

Trước hết, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn trứng cá là do tích tụ dầu trong lỗ chân lông, dẫn đến sinh mụn ẩn, mụn bọc… Da bạn không chăm sóc đúng quy trình và vệ sinh sạch sẽ thì tình trạng mụn càng trầm trọng hơn.

Với AHA sẽ kiểm soát tốt lượng dầu trên da của bạn, lớp tế bào chết trên cùng của da luôn được sạch thoáng hơn, không gây bít tắc lỗ chân lông và lượng bã nhờn chất bụi bẩn dơ bám trên bề mặt da không còn nữa, từ đó giảm hình thành các nốt mụn.

Không những vậy AHA còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, tình trạng hay gặp ở những người bị mụn trứng cá. Một số loại AHA như axit lactic hoặc axit glycolic giúp tăng tái tạo da, làm mờ sẹo mụn, còn axit malic và axit citric thì giúp làm giảm tình trạng viêm do mụn.

Về tình trạng mụn ẩn, acid sẽ thẩm thấu qua lớp tế bào sừng bên dưới biểu bì giúp cho lỗ chân lông nở rộng, sẽ khiến phần mụn nằm sâu bên trong chín nhanh hơn và trồi lên trên. Tình trạng này sẽ kéo dài tầm 2 – 6 tuần, bạn cần hạn chế sử dụng sản phẩm chứa tinh dầu, hương liệu tạo mùi, cồn khô…, đồng thời bổ sung độ ẩm phù hợp và vitamin C để trị thâm mụn, sẹo.

AHA không chỉ dành cho da mặt mà bạn cũng có thể sử dụng chúng trên các vùng da khác như lưng và ngực.

Theo Mayo Clinic, việc cải thiện tình trạng mụn trứng cá có thể cần tới vài tháng sau khi sử dụng và bạn nên kiên trì với loại sản phẩm đó. Tuy vậy, để đảm bảo hiệu quả tốt nhất của sản phẩm bạn vẫn cần chăm sóc da theo đúng quy trình hằng ngày.

• Tăng cường sản sinh collagen

Collagen là một loại sợi giàu protein có vai trò giữ cho làn da của bạn luôn căng mọng và mịn màng. Khi tuổi tác càng lớn, những sợi collagen này bị phá vỡ. Quá trình này cũng có thể xảy ra nhanh hơn khi da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này dẫn đến việc da bị sạm và chảy xệ.

Về mặt cấu trúc, lớp hạ bì là nơi chứa collagen. Khi dùng mỹ phẩm chứa AHA, lớp biểu bì phía trên bị loại bỏ, AHA đi vào lớp hạ bì, phá hủy những sợi collagen cũ và giúp tăng cường sản sinh collagen mới.

• Tăng lưu lượng máu đến da

Ngoài những công dụng kể trên, với đặc tính chống viêm, AHA còn giúp tăng cường máu đến da, từ đó giúp cải thiện tình trạng da nhợt nhạt và xỉn màu. Với lưu lượng máu dồi dào, các tế bào da được đảm bảo nhận đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết khác.

• Giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố và làm đều màu da

Tuổi tác làm tăng nguy cơ đổi màu da, ví dụ như đốm đồi mồi, đặc biệt ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, ngực, tay. Ngoài ra, da bị đổi màu còn do bị nám, tăng sắc tố sau viêm, sẹo mụn.

AHA giúp tăng tái taọ da, hình thành những tế bào da mới đều màu. Để điều trị đổi màu da, lời khuyên mà Viện Da liễu Hoa Kỳ đưa ra là chọn loại AHA có chứa axit glycolic.

• Giúp tăng khả năng hấp thụ sản phẩm

Ngoài những tác dụng kể trên, AHA còn tăng cường tác dụng của các sản phẩm chăm sóc da khác.Ví dụ, nếu trên bề mặt da có quá nhiều tế bào chết sẽ làm ngăn cản kem dưỡng ẩm cung cấp nước cho các tế bào da mới ở dưới. Khi đó, AHA với tác dụng chính là loại bỏ da chết sẽ giúp kem dưỡng ẩm cấp nước cho các tế bào da tốt hơn.

Nên sử dụng AHA ở nồng độ nào là phù hợp nhất?

Theo khuyến cáo của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), người tiêu dùng nên lựa chọn các sản phẩm chứa AHA có nồng độ không vượt quá 10% để tránh gặp tác dụng phụ. Ngoài ra, một số khuyến nghị khác cho biết là không nên sử dụng mỹ phẩm AHA có nồng độ vượt quá 15%.

Các loại mỹ phẩm dùng hàng ngày như serum, nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm thường chứa nồng độ AHA thấp hơn, chỉ khoảng 5%. Với những sản phẩm AHA có nồng độ đậm đặc hơn nên sử dụng với tần suất ít hơn để tránh gây tác dụng phụ, ví dụ như sản phẩm peel da có chứa axit glycolic.

Những lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm có Alpha Hydroxy Acid

Loại da nào nên sử dụng AHA?

• AHA thích hợp nhất với những bạn có làn da khô, tổn hại, lớp sừng và tế bào chết dày.
• Hiệu quả nhất là sử dụng cho những bạn da mụn thiên khô.
• Không nên dùng Alpha Hydroxy Acid cho các loại da nhiều dầu. Bởi các ion phân tử của AHA không tan được trong dầu. Như vậy sẽ không mang lại hiệu quả cho quá trình tẩy da chết.

Mặc dù mỹ phẩm chứa Alpha Hydroxy Acid được bày bán rộng rãi trên thị trường với thông tin là an toàn đối với mọi loại da, tuy nhiên, người có da nhạy cảm hoặc khô nên chú ý, vì chúng có thể gây kích ứng da khi sử dụng.

Nên sử dụng Alpha Hydroxy Acid ở dạng nào?

• Các sản phẩm chứa AHA có rất nhiều dạng như: dạng nước, dạng gel, dạng lotion, và dạng kem. Các sản phẩm ở dạng nào cũng cho khả năng thẩm thấu tốt cả.
• Với các sản phẩm Alpha Hydroxy Acid dạng sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm sữa rửa mặt có thêm thành phần AHA thì các bạn không nên mua vì hiệu quả sẽ không cao bởi vì AHA sẽ bị rửa trôi trước khi chúng kịp phát huy công dụng trên da. Cộng thêm nữa là các sản phẩm này thông thường sẽ có giá thành đắt hơn nhiều so với mức bình thường.

Cách sử dụng Alpha Hydroxy Acid

• Lần đầu tiên trước khi sử dụng AHA thì bạn nên thử vào cổ tay trước để tránh tình trạng bị dị ứng. Nếu da tay của bạn không có hiện tượng kích ứng tức là bạn có thể sử dụng sản phẩm này cho da mặt một cách an toàn.
• Trong những tuần đầu tiên bạn nên sử dụng 2-3 lần/tuần để quan sát công dụng và kết quả. Nếu da bạn hoàn toàn phù hợp bạn có thể sử dụng mỗi ngày.
• Bạn nên sử dụng Alpha Hydroxy Acid sau khi đã thực hiện skincare routine đầy đủ, khi đó AHA sẽ có môi trường thuận lợi để phát huy hiệu quả của mình.

Tất cả các AHA đều mang lại hiệu quả cao giúp loại bỏ tế bào chết ở da. Nhưng với các loại axit khác nhau và có nồng độ khác nhau, thì cách sử dụng và tác dụng cũng sẽ khác nhau. Bạn nên chọn mỹ phẩm chứa AHA có nồng độ nằm trong khoảng 10% – 15% là tối đa.

Khi mới sử dụng, bạn nên thoa sản phẩm cách ngày cho đến khi làn da quen với sản phẩm. Làm như vậy giảm nguy cơ kích ứng da và những tác dụng phụ không mong muốn khác.

Dù bạn chọn loại AHA nào thì với tác dụng tẩy tế bào chết mạnh cũng sẽ khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng bị bỏng da mặt và tăng nguy cơ xuất hiện đồi mồi, ung thư da, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.

Axit glycolic

• DermaDoctor Wrinkle Revenge Cleanser
• Juice Beauty Green Apple Peel, full strength

Axit lactic 

Axit lactic cũng là một trong những loại AHA thông dụng. Axit latic được chiết xuất từ đường lactose có trong sữa, với tác dụng chủ yếu là tẩy da chết và chống lão hóa.

Bạn có thể tìm thấy axit lactic trong thành phần của một số sản phẩm tẩy tế bào chết, nước hoa hồng, ..

• Patchology Milk Peel FlashMasque
• Dermalogica Gentle Cream Exfoliant

Axit tartaric

Được chiết xuất từ nho, axit tartaric là một loại AHA ít được biết đến, có tác dụng là giảm bớt mụn trứng cá và những vấn đề ở da do ánh nắng mặt trời.

• Green Apple Age Defy Serum
• Green Apple Peel Blemish Clearing
• Green Apple Age Defy Moisturizer

Axit citric

Axit citric được chiết xuất từ trái cây thuộc họ cam quýt, có tác dụng chính là làm đều da bị thô ráp, trung hòa nồng độ pH trên da. Axit citric là thành phần chính của nước hoa hồng hoặc serum, thường dùng để bôi lên da trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dùng kèm với kem chống nắng để bảo vệ da tối đa trước tác hại của tia cực tím.

• Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
• Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30

Axit malic

Axit malic là một dạng giao thoa giữa AHA và BHA, được làm từ táo. Axit malic không hiệu quả khi sử dụng riêng lẻ, nó chủ yếu giúp cho các axit khác hoạt động hiệu quả hơn.

Axit mandelic

Với nguồn gốc từ quả hạnh nhân, axit mandelic chứa các phân tử có kích thước lớn và thường được sử dụng kết hợp với các AHA khác để tăng hiệu quả tẩy tế bào da chết. Ngoài ra khi sử dụng một mình, axit mandelic có thể cải thiện kết cấu da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Các lưu ý khi sử dụng Alpha Hydroxy Acid

• Sử dụng kem chống nắng đủ liều lượng

Một trong những lưu ý đầu tiên và cũng quan trọng nhất nếu bạn quyết định chăm sóc da bằng AHA chính là: đảm bảo da mặt phải được thoa kem chống nắng đúng và đủ mỗi ngày.

AHA hoạt động trên bề mặt da, loại bỏ đi lớp tế bào chết và tái tạo da nên khi đó, da trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời là điều hiển nhiên.

Do vậy, để đảm bảo da được an toàn, bạn không được quên bước thoa kem chống nắng mỗi sáng. Kể cả trời âm u hoặc bạn không ra ngoài thì cũng vẫn nên bảo vệ da bằng một lớp kem chống nắng “kiên cố”, thấp nhất là 30 SPF nhé!

Alpha Hydroxy Acid được khuyên dùng chủ yếu vào ban đêm bởi da sau tẩy tế bào chết khá mỏng và yếu. Khi ra nắng dễ bị kích ứng, gây mẫn đỏ và cháy nắng.

Nếu phải ra nắng vào ban ngày, hãy dùng thêm kem chống nắng. Đây là yếu tố quan trọng để bảo vệ da trước tia UV và để da có thời gian hồi phục.

• Thứ tự đúng trong skincare routine

Với những người mới bắt đầu làm quen phương pháp chăm sóc da bằng AHA, việc bổ sung acid tự nhiên này vào bước nào trong quy trình cũng là một câu hỏi thường gặp.

Hãy nhớ quy trình đơn giản sau đây:

Tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – các sản phẩm chứa AHA – ĐỢI 20, 30 phút và tiếp theo là quy trình chăm sóc hằng ngày.

Nguyên do là: AHA sẽ chỉ đạt hiệu quả tối đa khi da mặt có độ pH = 4. Khi bạn tẩy trang, rửa mặt, nhiều sản phẩm không có độ pH hợp lý sẽ dễ đẩy da lên pH cao hơn do có tính kiềm. Và chỉ có toner (hoặc lotion) mới có khả năng cân bằng độ pH cho da trở về 3-4: môi trường lý tưởng để AHA phát huy tác dụng.

Ngoài ra, nếu bắt đầu chăm sóc da bằng AHA, bạn chỉ nên thực hiện vào buổi tối để hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của tia nắng mặt trời.

Đợi 20-30 phút

Một lưu ý mà phái đẹp cần phải ghi nhớ: sau khi apply AHA lên mặt, bạn phải đợi ít nhất 20 phút rồi mới thực hiện các bước skincare tiếp theo.

AHA là một acid tự nhiên, dễ tan trong nước nên nó chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Khi sử dụng AHA, bạn cần cho nó một khoảng thời gian đủ để thẩm thấu và phát huy tác dụng. 20 – 30 phút là cần thiết. Sau đó, bạn mới có thể tiếp tục skincare các bước tiếp theo.

• Tiếp cận AHA một cách “rón rén”

Như đã biết, AHA là một acid tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết mà không phải rửa lại, tái tạo da, kích thích sản sinh collagen,… Hiệu quả của nó đối với da rất thần kì nhưng bù lại, AHA cũng dễ gây ra tình trạng kích ứng vì da chưa kịp thích nghi.

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng AHA, bạn hãy tiếp cận một cách “rón rén”, “thăm dò” phản ứng của AHA trên da một cách từ từ. Hãy bắt đầu sử dụng sửa rữa mặt có thành phần AHA để da được làm quen. Thường thì, AHA trong sữa rữa mặt chỉ chiếm 2-4% – một lượng khá nhỏ nên các nguy cơ kích ứng của được giảm thiểu tối đa.

Nếu da cảm thấy hợp và thích nghi, bạn có thể tăng lượng AHA lên một chút. Đối với người mới bắt đầu, AHA với nồng độ 4% là ổn. Sử dụng 1-2 lần cho tuần đầu tiên rồi dần dần tăng tần suất, mỗi ngày 1 lần.

Và nồng độ AHA cáo nhất có thể dụng là 10%. Rồi sau đó, tùy vào tình trạng da và mức độ thích nghi mà mỗi người sẽ có cho mình một quy trình skincare riêng với AHA.

• Không lạm dụng AHA

Sau một thời gian ngắn sử dụng AHA, da sẽ bắt đầu có biểu hiện: ửng đỏ nhẹ, căng bóng, hơi bong tróc vì lúc này, da đã bị loại bỏ tế bào chết và đang sản sinh ra một lớp mới. Da sẽ trở nên mịn màng hơn.

Tuy nhiên, vào những lúc quyết định như thế này, bạn phải ghi nhớ: không được lạm dụng AHA. Đừng thấy da đẹp hơn mà mạnh tay sử dụng AHA. Da đang tái tạo, còn yếu và nhạy cảm, đừng dùng liên tục kẻo quá liều. Khi đó, da sẽ rơi vào tình trạng: không còn tế bào chết mà vẫn phải bong tróc.

• Khi nào nên ngưng sử dụng AHA

Tất nhiên là khi da bị dị ứng và kích ứng. Khi sử dụng AHA, da sẽ dễ có hiện tượng đẩy mụn. Tình trạng này có thể kéo dài từ 1-2 tuần hoặc lâu hơn, 3-6 tuần và sau đó, da bắt đầu trở nên đẹp hơn, mịn màng hơn.

Tuy nhiên, có nhiều người nhầm lẫn giữa tình trạng đẩy mụn và bị dị ứng, kích ứng vì sản phẩm không phù hợp.

Hãy để ý, nếu da nổi nốt đỏ li ti, gây cảm giác ngứa hoặc nổi mụn nhiều ở những vùng trước đây chưa từng nổi thì bạn nên tạm ngưng sản phẩm có chứa AHA/BHA đang sử dụng

Thứ tự dùng AHA trong chu trình chăm sóc da

Thông thường thì công thức của AHA sẽ chỉ ở mức pH khoảng 3-4 và đây là mức pH có tính acid hơi cao. Do đó chúng ta cần dùng chúng trước tiên trong chu trình dưỡng da.

Sau khi rửa mặt, nền da đang khô, tính thẩm thấu của sản phẩm sẽ là cao nhất, nên dùng AHA lúc này sẽ giúp chúng đi sâu và phát huy hiệu quả ở trên da. Nếu như sợ kích ứng thì bạn có thể thoa trước đấy một lớp toner để giữ ẩm, toner tốt nhất nên có chứa Hyaluronic acid hoặc Panthenol,… để tạo một bước đệm, giúp da ngậm nước, hạn chế kích ứng. Sau khi sử dụng AHA xong thì cần nên đợi 3-5 phút cho sản phẩm thấm rồi mới thoa các sản phẩm kế tiếp lên để hạn chế sự tác động của pH khiến giảm hiệu quả của các sản phẩm sau.

Và tuyệt đối không sử dụng AHA vào buổi sáng vì nó sẽ gia tăng tính mẫn cảm của da dưới ánh nắng hơn, khiến da dễ bị tia UV tấn công gây xuất hiện ban đỏ, thậm chí là cháy da và sinh ra nám, tàn nhang.

Tần suất sử dụng AHA

Đối với đối tượng vừa mới bắt đầu làm quen với AHA thì chỉ nên dùng với tần suất thấp, tốt nhất là cách 3-4 ngày sử dụng một lần để cho da được thích ứng trước, sau đấy mới rút ngắn tần suất dùng lại còn 1-2 ngày để nâng cao hiệu quả trên da và rút ngắn thời gian điều trị. Ngoài ra, điều này còn tùy thuộc vào cơ địa của làn da của mỗi người.

AHA là hoạt chất có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc và tái tạo làn da, nhưng nếu bạn không biết cách dùng đúng đắn thì rất dễ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.

Quá trình đẩy mụn với AHA diễn ra thế nào?

Đẩy mụn là giai đoạn mà mặt các bạn gái trở nên nhiều mụn hơn khi dùng các hoạt chất trị mụn như AHA, BHA, retinoids… Các mụn ẩn sâu dưới da dưới tác động tẩy da chết của các hoạt chất trên bắt đầu trồi lên bề mặt da. Do lớp tế bào chết bị loại bỏ, các mụn nhỏ sẽ trở nên lớn hơn, có thể tạo mủ hoặc không.

Các mụn ẩn bạn chưa từng nhìn thấy sẽ xuất hiện dưới dạng mụn đỏ hoặc mụn đầu trắng. Nói cách khác là da mặt của bạn đã mụn lại càng “trầm trọng hơn”. Tuy nhiên, các bạn không nên quá lo lắng khi da của mình bước vào tình trạng như vậy. Đây là dấu hiệu khá phổ biến trong quá trình trị mụn bằng cách hoạt chất mạnh.

Nguyên nhân gây ra quá trình đẩy mụn là khi các hoạt chất này thấm sâu vào da, các chất bẩn được đẩy từ dưới lỗ chân lông lên bề mặt. Thời gian tái tạo da được đẩy nhanh, khiến mụn tạo đầu trắng, đầu đen nhanh chóng hơn. Quá trình thanh tẩy da này có thể diễn ra từ 2-6 tuần, dài hơn hoặc ngắn hơn với từng người.

Sau thời gian đẩy mụn, da bạn sẽ dần sạch hơn và hết mụn. Làn da của bạn sẽ đẹp lên trông thấy. Đó là lý do các bạn gái vẫn dũng cảm “chịu xấu” mà sử dụng sản phẩm. Nhưng nếu việc mặt bạn nhiều mụn hơn không phải là đẩy mụn mà là kích ứng thì sao?

Sử dụng AHA da bạn nhất định phải trải qua giai đoạn đẩy mụn (purging) với những vùng da bị mụn ẩn, mụn đầu đen. Tuy nhiên khi mụn được đẩy lên dễ dàng, lỗ chân lông thông thoáng sẽ khiến da thêm láng mịn và khỏe đẹp. Đồng thời, hoạt chất AHA có khả năng kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Với khả năng thúc đẩy các tế bào hấp thụ nước nhanh và hiệu quả hơn, tăng cường sự phát triển và độ dày biểu bì, sản phẩm chứa AHA sẽ giúp da lấy lại độ ẩm mượt và láng mịn, giảm nếp nhăn li ti… Vì thế, AHA trở thành thành phần đắc lực trong liệu trình điều trị da khô.

Cơ chế hoạt động của AHA được biết đến với khả năng tái tạo da ở lớp ngoài cùng bằng cách can thiệp ion ở giữa các tế bào, giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào sừng già nua, tế bào chết nằm ở lớp biểu bì. Từ đó, AHA giúp đẩy các tế bào thô sần, xỉn màu bong ra khỏi bề mặt da, mở đường cho tế bào mới phát triển.

Bí quyết chăm sóc da sau quá trình đẩy mụn ẩn với AHA

Với tính chất gốc nước nhanh thấm của AHA, các acid đẩy nhanh vào lớp tế bào sừng làm mở lỗ chân lông, giúp cho các mụn ẩn sâu phía dưới da nhanh chín và đẩy chúng lên bề mặt da. AHA sẽ tác động bằng cách đẩy nhanh quá trình “chín” những nốt mụn có sẵn nhưng ẩn sâu dưới da cùng cặn bẩn gây bít tắc lỗ chân lông lên trên bề mặt da.

Cần chọn mua sản phẩm AHA phù hợp với đặc tính da của mình bạn nhé, và việc tiếp theo bạn cần phải lưu ý đó là áp dụng theo đúng quy trình chăm sóc da.

• Bước 1: Trước tiên bạn cần vệ sinh da mặt thật sạch để lỗ chân lông được thông thoáng, bụi bẩn sẽ được loại bỏ thì các dưỡng chất mới thẩm thấu nhanh chóng, làn da sẽ được làm sạch tối ưu.

Đừng quá lo ngại nếu thấy da ửng hồng hoặc hơi bong tróc nhẹ, bởi đây là phản ứng khi AHA phá hủy liên kết cũ trên bề mặt da để giải phóng tế bào già cỗi. Da bạn sẽ được tái tạo nhanh chóng và căng mịn sau vài ngày.

• Bước 2: Khi làn da đã quen được phản ứng sau một ngày dài hấp thụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn thì tiếp theo là bước dùng một ít toner và thoa đều lên khắp mặt.
• Bước 3: Sau khi độ pH của da đã được cân bằng cũng là lúc các dưỡng chất từ AHA sẽ hấp thụ vào da tốt nhất, thời điểm sử dụng AHA tốt nhất là sau bước rửa mặt, thoa toner và trước bước dưỡng ẩm.

Lưu ý: những bạn mới bắt đầu sử dụng AHA, bạn chỉ thoa một lớp mỏng lên mặt hoặc những vùng da bị mụn mỗi ngày 1 lần và mỗi tuần 3 lần để làn da quen dần với hợp chất mới.

AHA có thể dùng cả sáng và tối, nhưng bắt buộc điều cần thiết phải thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên nếu sử dụng AHA ban ngày và việc dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để hạn chế tình trạng da mẩn đỏ hoặc bong tróc. Có thể kết hợp với BHA, vitamin C, retinol, hyaluronic acid, niacinamide (vitamin B3)… để tối ưu hiệu quả làm đẹp da.

Để có được làn da mịn màng và nói không với mụn ẩn, lời khuyên cho các bạn yêu thích skincare hãy luôn yêu thương làn da của chính mình. Luôn chăm sóc thật tốt và hiểu đúng quy trình của các bước chăm sóc da.

Và đối với sản phẩm AHA đừng vội nản chí mà bỏ qua bước đầu tiên khi cảm thấy da bạn không chịu được sự thay đổi từ các lớp sừng trên da nhé, đó chính là dấu hiệu tốt từ tinh tinh chất đã thẩm thấu và sẽ giúp hết mụn ẩn và mụn đầu đen, đem lại làn da đều màu, mịn màng và sạch sâu lỗ chân lông.

AHA có tác dụng phụ gì không?

Kích ứng/Dị ứng da

Những làn da nhạy cảm rất dễ phản ứng với AHA. Nếu sử dụng hoạt chất với nồng độ không phù hợp hoặc bản thân làn da không thích nghi được với hoạt chất này cũng gây kích ứng/dị ứng.

Để tránh gặp phải tình trạng này, chúng tôi cực kỳ khuyên các bạn không nên bỏ qua bước test sản phẩm trước khi sử dụng. Đây lại là bước thường bị lãng quên của các tín đồ mới dùng AHA.

Bước 1: Bôi sản phẩm lên vùng cổ hoặc vùng trong cánh tay (nách)

Bước 2: Sau 24h, nếu không có biểu hiện kích ứng, bôi tiếp sản phẩm lên vùng hàm

Bước 3: 24h tiếp theo:

• Nếu bạn chưa từng có tiền sử kích ứng trước đây, có thể sử dụng sản phẩm này cho toàn mặt
• Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc đã từng bị kích ứng, test tiếp sản phẩm lên 1/4 mặt. Để tránh tình trạng da bị kích ứng tích luỹ. Đồng thời để chắc chắn rằng sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.

Làm da nhạy cảm hơn với tia UV

Trong quá trình AHA làm nhiệm vụ tẩy tế bào chết của mình, lớp sừng trên da sẽ bị bào mỏng đi. Mà các bạn biết rồi đó, lớp sừng này giúp bảo vệ da chúng ta khỏi những yếu tố bên ngoài như ánh sáng mặt trời hay bụi bẩn môi trường.

Khi lớp sừng này bị mỏng, khả năng bảo vệ da cũng sẽ yếu hơn. Từ đó da sẽ mỏng và dễ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nên lời khuyên của Twins là hãy sử dụng AHA vào ban đêm. Thật ra thì AHA cũng có thể sử dụng vào ban ngày. Tuy nhiên hãy sử dụng kèm kem chống nắng (tuỳ tình trạng mụn) các bạn nhé.

Một số câu hỏi thường gặp

Làn da nhạy cảm có nên dùng AHA không?

Việc tìm hiểu da nhạy cảm có nên dùng AHA BHA hay không là rất quan trọng nhằm giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho làn da của mình. Theo các chuyên gia khuyến cáo, người có da nhạy cảm có thể sử dụng AHA BHA để phục hồi và cải thiện da.

Theo đó, làn da nhạy cảm rất “khó chiều”, thế nên bạn cần phải chăm sóc da đúng cách và tẩy tế bào chết định kỳ. Thói quen này giúp tái tạo da và kích thích các tế bào mới phát triển. Đối với làn da nhạy cảm, việc tẩy tế bào da chết bằng AHA hoặc BHA khá phổ biến và phù hợp.

Các hoạt chất này có tác dụng thúc đẩy tế bào chết tự bong ra và không cần tác động mạnh lên da như tẩy da chết vật lý. Mặc dù, làn da nhạy cảm dễ bị tổn thương và kích ứng, nhưng nếu tẩy tế bào chết đúng cách thì vẫn đảm bảo hiệu quả và giúp da trở nên sáng mịn.

Tóm lại, AHA và BHA đều là hai hoạt chất tốt cho làn da trong việc tẩy tế bào chết, điều trị mụn và phục hồi cấu trúc da. Tuy nhiên câu hỏi đặt ra là da nhạy cảm nên dùng AHA hay BHA thì tốt hơn. Nếu so sánh chi tiết hai thành phần này thì tốt hơn hết bạn nên ưu tiên dùng BHA.

Bởi AHA có tính tẩy mạnh nên thích hợp hơn khi dùng cho da khô, da lão hóa… Không giống như AHA, BHA là dạng axit gốc dầu, có thể thấm sâu hơn vào bên trong lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn hiệu quả.

Hơn thế nữa, trên thị trường hiện nay, các sản phẩm chứa AHA chủ yếu có tác dụng làm mờ nám, sẹo thâm và khắc phục tình trạng da không đều màu. Tuy nhiên, các sản phẩm này có thể gây khô da và mỏng da sau một thời gian sử dụng.

Có nên dùng BHA mỗi ngày hay không?

Theo hướng dẫn sử dụng thì bạn nên dùng AHA, BHA hai lần trong một ngày để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Tuy nhiên trong giai đoạn đầu để da kịp thời thích nghi bạn nên sử dụng AHA, BHA với nồng độ thấp và dùng cách ngày. Khi da đã quen với các hoạt chất này bạn có thể tăng nồng độ và số lần sử dụng.

Ngoài ra, bạn cũng nên điều chỉnh số lần sử dụng AHA, BHA tùy theo tình trạng da của mình. Nếu da bạn yếu, nhạy cảm thì dùng từ 3 đến 4 lần một tuần là đủ. Việc sử dụng sản phẩm này với tần suất như thế nào cũng quan trọng không kém vấn đề AHA, BHA có bắt nắng không, bạn cần để ý kĩ càng.

AHA, BHA có bắt nắng không?

Bản chất của AHA và BHA là chất tẩy tế bào chết hóa học. Chúng sẽ loại bỏ lớp sừng cũ trên da, thúc đẩy da sản sinh ra lớp sừng mới mềm mịn và khỏe mạnh hơn. Trong quá trình này thì da sẽ mỏng và nhạy cảm hơn, bạn phải chăm sóc da kĩ càng bằng các sản phẩm chuyên dụng.

Vốn dĩ thì việc bôi kem chống nắng là điều bạn phải thực hiện mỗi ngày, ngay cả khi chưa quan tâm đến vấn đề AHA và BHA có bắt nắng không. Kem chống nắng như một hàng rào bảo vệ da trước tia cực tím, nếu không có hàng rào này làn da rất dễ sạm nám.

Khi dùng AHA, BHA thì da yếu và nhạy cảm hơn, việc dùng kem chống nắng càng trở nên đặc biệt cần thiết. Nếu không sử dụng kem hàng ngày, làn da sẽ tấy đỏ, tổn thương, sạm nám. Do đó bôi kem chống nắng là điều bạn bắt buộc phải thực hiện mỗi ngày.

AHA phù hợp với loại da nào?

Vì hoạt động trên bề mặt da và có đặc tính ngậm nước, giữ ẩm nên AHA sẽ phù hợp nhất với những nền da khô – hỗn hợp khô. Những tình trạng như khô, bong tróc, dày sừng do tế bào chết tích tụ lâu ngày sẽ được cải thiện nhanh chóng và rõ rệt hơn nhờ AHA. AHA/BHA thường đi chung với nhau nên bạn hãy nhớ tham khảo AHA/BHA là gì trước khi quyết định thành phần nào phù hợp với da mình hơn nhé.

Những phản ứng phụ có thể xảy ra khi sử dụng AHA

Thông thường, những phản ứng trên da khi sử dụng acid dưỡng da được gọi là “phản ứng làm quen”. Nghĩa là đây chỉ là các phản ứng tiếp xúc ban đầu của hoạt chất với da, chứ không phải hiện tượng kích ứng, dị ứng do không phù hợp. Các phản ứng này bao gồm ngứa rát, đỏ rát da. Nồng độ AHA càng cao thì phản ứng sẽ càng mạnh. Chính vì vây, bạn nên tránh bôi AHA sát vùng mắt. Sau khoảng 2-3 lần sử dụng, da của bạn sẽ quen với hoạt chất và không còn cảm giác này nữa.

AHA thường có mặt trong những sản phẩm nào?

Vì tính chất làm sạch & mịn bề mặt da, đồng thời hỗ trợ da sáng đều màu hơn, cũng như có hiệu quả nhẹ nhàng – mạnh theo từng cấp độ mà AHA được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp.

Bạn có thể tìm thấy AHA trong các sản phẩm sữa rửa mặt, mặt nạ, toner, xịt khoáng, kem dưỡng, serum……Hầu như mọi sản phẩm dưỡng da đều có thể bổ sung AHA. Thông thường, đối với các sản phẩm kem dưỡng, sữa rửa mặt, toner, xịt khoáng…..AHA thường sẽ được sử dụng ở nồng độ thấp (~2%) để có thể sử dụng hằng ngày mà không gây bào mòn da. Nồng độ 5% trở lên sẽ được ứng dụng ở các sản phẩm serum/tinh chất làm sạch tế bào chết chuyên biệt và không sử dụng hằng ngày.

AHA có làm mòn da không?

Câu trả lời đúng là AHA KHÔNG hề làm mòn da của bạn

AHA là một dạng acid tan trong nước, là chất hóa học tẩy tế bào chết trên da. AHA hoạt động với cơ chế hòa tan các liên kết giữa tế bào, kích thích quá trình “lột da” tự nhiên, không gây hại gì đến lớp da khỏe mạnh, giúp cho làn da trở nên mềm mại, trắng sáng hơn. Đồng thời AHA còn tăng khả năng sản xuất collagen và cấp ẩm cho làn da nhờ vào khả năng ngậm nước linh hoạt.

Nồng độ lý tưởng nhất của AHA khi sử dụng trên da là 5 – 10%

AHA chỉ dành cho da dầu?

Câu trả lời đúng là AHA dành cho mọi loại da

Như một quy luật, AHA là “tốt nhất” cho da thường tới khô, da bị tổn hại nắng bởi AHA chỉ tẩy tế bào chết trên bề mặt da thay vì thâm nhập vào bên trong lỗ chân lông. AHA có nghiên cứu cho thấy chúng cải thiện và tăng khả năng sản xuất collagen và khả năng giữ độ ẩm cho da. KHÔNG CÓ NGHĨA DA DẦU HAY DA KHÁC không dùng được.

Không được dùng AHA vào buổi sáng?

Tùy thuộc vào routine, bạn vẫn có thể sử dụng AHA vào buổi sáng. Nhưng bạn lưu ý, sau khi tẩy da chết da sẽ khá nhạy cảm với ánh nắng (tia UV), nên bạn phải sử dụng các sản phẩm chống nắng có SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da luôn sáng khỏe.

AHA và BHA cái nào tốt hơn?

AHA là là một dạng acid gốc nước có thể tan trong nước, hoạt động trên bề mặt da loại bỏ tế bào chết đồng thời nâng cao chất lượng của các sợi elastin và collagen.

BHA là dạng acid gốc dầu (Salicylic Acid) có thể tan trong dầu và thẩm thấu qua lỗ chân lông giúp loại bỏ các bã nhờn tắc nghẽn gây ra mụn, đồng thời kiểm soát lượng dầu thừa trên da.

Cơ chế hoạt động của AHA và BHA khác nhau nên không thể so sánh được hiệu quả mà 2 thành phần này mang lại.

AHA khác BHA như thế nào?

Một loại axit khác thường được sử dụng chăm sóc da là beta hydroxyl axit (BHA). Không giống như AHA, BHA chỉ có một nguồn là axit salicylic. Bạn có thể dễ dàng nhận ra axit salicylic là một thành phần trị mụn trứng cá, nhưng đây không phải là tất cả.

So sánh nhanh

• Có nhiều loại AHA, trong khi axit salicylic là BHA duy nhất.
• AHA có thể thích hợp hơn cho các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác, chẳng hạn như làm mờ nếp nhăn.
• BHA có thể là tốt nhất nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá.
• Nếu bạn có nhiều vấn đề về da, bạn có thể thử nghiệm với cả AHA và BHA. Nhưng hãy chắc chắn kết hợp các sản phẩm dần dần để giảm kích ứng. 

Giống như AHA, axit salicylic cũng rất hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết trên da. Chính vì thế, nó có thể giúp làm sạch mụn đầu đen và mụn đầu trắng bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông từ các tế bào da chết bị mắc kẹt và dầu trong nang lông.

BHA cũng tương tự AHA trong điều trị mụn trứng cá, tăng sắc tố da và cải thiện cấu trúc da nhưng nó ít gây kich ứng hơn nên sẽ phù hợp với làn da nhạy cảm hơn AHA.

Nếu bạn có nhiều vấn đề về da, bạn có thể thử nghiệm với cả AHA và BHA, nhưng bạn nên thận trọng khi sử dụng. AHA có thể thích hợp hơn cho các vấn đề về da liên quan đến tuổi tác, trong khi BHA có thể là phù hợp hơn nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị mụn trứng cá. Bạn có thể cân nhắc sử dụng BHA hàng ngày, chẳng hạn như nước hoa hồng chứa axit salicylic, và sau đó sử dụng sản phẩm có chứa AHA hàng tuần để tẩy da chết sâu hơn.

Khi sử dụng nhiều sản phẩm cùng một lúc, bạn nên kết hợp chúng vào chế độ chăm sóc da một cách dần dần để tránh tình trạng kích ứng da. Kết hợp AHA và BHA hợp lý có thể giúp bạn cải thiện nếp nhăn, mụn trứng cá và các vấn đề khác.

Cách kết hợp sản phẩm AHA và BHA

Theo một đánh giá năm 2009, sử dụng kết hợp cả AHA và BHA được cho là sẽ mang lại một làn da căng mịn và săn chắc hơn, do tăng sản xuất collagen trên lớp biểu bì và hạ bì. Vì vậy, một số sản phẩm được điều chế kết hợp cả hai loại này như Proactiv + Mark Correcting Pads sẽ có tần suất sử dụng ít hơn so với từng loại riêng lẻ.

Tuy nhiên, không nên dùng cùng lúc AHA và BHA, vì chúng đều là chất tẩy da chết, có thể gây khô và kích ứng.

• Mẹo nhỏ là bạn có thể sử dụng một loại vào buổi sáng và loại còn lại vào ban đêm để tăng hiệu quả của chúng.

Hoặc bạn có thể sử dụng chúng xen kẽ các ngày trong tuần. Một cách nữa cho những bạn có da hỗn hợp là dùng mỗi loại cho vùng da thích hợp ví dụ như dùng AHA với vùng da khô còn BHA với vùng da nhờn.

Một vài lưu ý về cách kết hợp tốt nhất các sản phẩm AHA và BHA.

• Hầu hết mọi người sẽ thấy nó quá nhiều cho làn da của họ, để sử dụng tẩy da chết AHA và BHA cùng một lúc. Cân nhắc xen kẽ: sử dụng một vào buổi sáng và một vào buổi tối, sau khi rửa mặt và làm sạch da . Hoặc các ngày thay thế: áp dụng AHA một hoặc hai lần mỗi ngày vào Thứ Hai, BHA một hoặc hai lần mỗi ngày vào Thứ Ba, v.v.
• Bạn không cần đợi cho mực khô trước khi áp dụng tẩy da chết và bạn không cần phải chờ tẩy da chết trước khi sử dụng các sản phẩm khác trong thói quen.
• Nếu bạn có làn da hỗn hợp, nơi vùng chữ T là da nhờn và dễ bị bít lỗ chân lông, nhưng má bị khô, hãy thử nghiệm bằng cách thoa tẩy da chết BHA lên vùng da dầu và tẩy da chết AHA cho vùng da khô.
• Đừng quên cổ và ngực của bạn! Các sản phẩm tẩy da chết AHA và BHA cũng có thể mang lại lợi ích cải thiện làn da, cải thiện kết cấu ở đó!

Kết luận

Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm tẩy da chết hiệu quả thì AHA có thể là sản phẩm phù hợp để cân nhắc. Bạn có thể lựa chọn tẩy da chết hàng ngày với serum, nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm có chứa AHA, hoặc thực hiện liệu pháp lột da mạnh hơn một hoặc hai lần một tuần.

AHA là một trong những sản phẩm làm đẹp được nghiên cứu nhiều nhất vì tác dụng mạnh mẽ của chúng, nhưng chúng không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn có các tình trạng da từ trước, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da trước khi sử dụng để xác định loại AHA tốt nhất cho loại da và mục tiêu chăm sóc da của bạn.