Những người có làn da màu có chung một số mối quan tâm về việc chăm sóc da. Gần đầu danh sách này là làm thế nào để loại bỏ mụn trứng cá và các vết thâm thường xuất hiện khi mụn sạch. Bí quyết để có làn da sáng hơn nằm ở việc biết điều gì thực sự hiệu quả (và điều gì không) khi điều trị các loại da sẫm màu. Dưới đây, Mela chia sẻ 10 mẹo mà khoa học chỉ ra có thể giúp bạn giảm mụn da và tàn nhang.
1. Trị cả mụn và thâm mụn
Trị cả mụn và thâm mụn
Nhiều người tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu để chữa trị các nốt thâm mụn, chúng có thể tồn tại lâu hơn nhiều so với mụn trứng cá. Điều quan trọng nhất là phải điều trị mụn trứng cá. Khi bạn loại bỏ mụn trứng cá, bạn loại bỏ những gì gây ra các nốt thâm.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên điều trị mụn và vết thâm cùng một lúc.
2. Ngăn ngừa các vết thâm và sẹo bằng cách điều trị mụn
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc điều trị mụn trứng cá khi mới bắt đầu có thể ngăn ngừa mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Nếu mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn, từ trung bình đến nặng trước khi bắt đầu điều trị thì:
- Các đốm và mảng da sẫm màu hơn
- Sẹo lồi, một loại sẹo lồi sẽ có nhiều hơn
3. Sử dụng các sản phẩm trị mụn có tác dụng tốt đối với làn da đều màu
Sử dụng các sản phẩm trị mụn có tác dụng tốt đối với làn da đều màu
Không phải mọi sản phẩm trị mụn đều hoạt động tốt với làn da. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm để điều trị mụn trứng cá nhẹ, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa một hoặc nhiều thành phần sau.
- Retinoid và benzoyl peroxide: Điều này có nghĩa là mua hai sản phẩm khác nhau, nhưng sự kết hợp này hoạt động tốt đối với màu da.
- Retinoid giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm. Nó có thể làm sạch mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Retinoid cũng có thể ngăn ngừa mụn mới.
- Benzoyl peroxoide có thể loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Nếu bạn lo lắng về việc nó gây ra các đốm sáng trên da của bạn, đừng lo lắng. Đó là một huyền thoại. Nó sẽ không. Tuy nhiên, nó sẽ tẩy trắng quần áo, ga trải giường, vỏ gối và khăn tắm.
Không nên nặn mụn bởi: Nếu bạn lấy, nặn hoặc nặn mụn, bạn sẽ tăng nguy cơ bị sẹo.
4. Mụn chỉ xuất hiện trên trán và thái dương?
Mụn chỉ xuất hiện trên trán và thái dương?
Nếu mụn trứng cá chỉ xuất hiện ở những khu vực này, dầu tóc của bạn có thể là nguyên nhân. Điều này phổ biến đến mức thực sự có một cái tên cho nó – mụn trứng cá.
Bạn có thể xóa mụn bằng cách thực hiện một số thay đổi. Các lựa chọn mà bác sĩ da liễu đề xuất cho bệnh nhân mụn trứng cá của họ bao gồm:
- Chuyển sản phẩm chăm sóc tóc, sử dụng sản phẩm có chứa nước hoặc glycerin thay vì dầu.
- Chỉ sử dụng dầu dưỡng tóc ở phần giữa da đầu và ngọn tóc.
Nếu bạn tiếp tục nổi mụn, một lựa chọn khác là ngừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc này.
5. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Giống như dầu gội đầu, các sản phẩm chăm sóc da của bạn có thể khiến bạn nổi mụn. Nếu bạn thoa một sản phẩm có chứa dầu như bơ ca cao hoặc bơ hạt mỡ lên mặt, lưng hoặc ngực, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến mụn trứng cá.
Để ngăn các sản phẩm chăm sóc da gây mụn, chỉ sử dụng các sản phẩm được dán nhãn “không gây mụn” hoặc “sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”.
Bơ ca cao: Hoàn toàn không có bằng chứng khoa học nào cho thấy bơ ca cao có thể làm đều màu da của bạn, nhưng nó có thể gây ra mụn.
6. Không trang điểm đậm
Không trang điểm đậm giúp làm giảm mụn da và tàn nhang
Mặc dù nhiều phụ nữ thấy đây là một cách hiệu quả để che giấu vết thâm nhưng họ thường không nhận ra rằng nó cũng gây ra những vết thâm mới.
Bạn có thể trang điểm nếu bạn chọn trang điểm khoáng hoặc loại có ghi “không gây mụn”. Trang điểm khoáng có thể làm rất tốt công việc che giấu các vết thâm.
7. Chăm sóc da nhẹ nhàng
Bạn có tẩy tế bào chết cho da mặt để giúp loại bỏ các vết thâm do mụn không? Bạn có tin rằng việc nặn mụn hoặc sử dụng xà phòng mạnh sẽ giúp da sạch hơn không? Thật khó tin nhưng sự thật là những điều này thực sự làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Khoa học cho thấy điều thực sự có tác dụng làm sạch mụn là chăm sóc da nhẹ nhàng. Khi chăm sóc da nổi mụn, bạn cần:
- Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. (Nhãn có thể ghi “sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông” hoặc “không gây mụn.”)
- Nhẹ nhàng thoa sữa rửa mặt bằng đầu ngón tay và chỉ dùng đầu ngón tay để rửa và rửa mặt.
- Nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn sạch.
8. Giặt mũ và nón thường xuyên.
Đội mũ bóng chày hoặc bất cứ thứ gì khác trên đầu mà không gội (hoặc giặt khô) sẽ tạo điều kiện cho mồ hôi, bụi bẩn và dầu tích tụ. Điều này có thể khiến mụn bùng phát.
9. Sử dụng những phương pháp điều trị mụn với bác sĩ da liễu
Thăm khám bác sĩ để giảm mụn da và tàn nhang
Nếu bạn có làn da sậm màu, ngay cả các phiên bản trị mụn tại nhà cũng có thể gây ra các tác dụng phụ như các vết thâm và đốm sáng vĩnh viễn.
Nếu bạn đang suy nghĩ về một trong những phương pháp điều trị như: sử dụng laser,… Bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên điều trị da, chẳng hạn như bác sĩ da liễu. Bác sĩ da liễu nên thường xuyên sử dụng phương pháp điều trị này ở những người có làn da màu. Hãy chắc chắn để hỏi bác sĩ đã điều trị cho bao nhiêu người có da màu.
10. Đến bác sĩ da liễu
Với sự trợ giúp của bác sĩ da liễu, hầu như mọi trường hợp mụn trứng cá và hầu hết các vết thâm đều có thể được điều trị thành công. Một số người cần thuốc theo toa. Những người khác cần một sự kết hợp cụ thể của các phương pháp điều trị. Bác sĩ da liễu có thể kiểm tra làn da của bạn và lập một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn.
Lời kết
Bạn còn chờ gì nữa? Hãy thử một trong những mẹo mà Mela chia sẻ ngay hôm nay để cảm nhận rõ những thay đổi rõ rệt khi tin vào những loài khuyên khoa học bổ ích này nhé.
Có thể bạn cũng quan tâm
