9 cách chăm sóc da mụn mùa hè chuẩn nhất dành cho bạn

Mùa hè chắc chắn là nỗi kinh hoàng của làn da mụn. Do ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao khiến làn da luôn luôn ở trong tình trạng nhờn rít và khó chịu. Mùa hè cũng chính là môi trường cực kỳ “màu mỡ” để mụn phát triển trên da. Vậy phải làm thế nào để chăm sóc làn da và ngăn mụn hiệu quả? Cùng MELA khám phá ngay 9 cách chăm sóc da mụn mùa hè chuẩn nhất dành cho bạn trong bài viết sau nhé!

Nguyên nhân khiến da mụn mùa hè

Để sở hữu một làn da sạch mụn, điều quan trọng là bạn cần phải xây dựng được chu trình chăm sóc da phù hợp. Bất kể mùa nào trong năm cũng vậy. Tuy nhiên, vào mùa hè, những nguy cơ có thể tác động xấu đến làn da sẽ cao hơn rất nhiều. Đặc biệt là với những bạn da mụn. Dưới đây là một số nguyên nhân chính thường gặp:

Tác hại do tia UVB/UVA

Khi mùa hè tới, ánh nắng mặt trời trở nên rất gay gắt. Đây cũng là thời điểm mà các tia UV hoạt động mạnh nhất. Điều đó gây ra rất nhiều tác hại đối với làn da. Bởi vì khi tia UV tiếp xúc với da sẽ làm tăng cường quá trình oxy hóa. Khiến cho làn da dễ bị tổn thương và trở nên lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, việc làn da khi tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời kích thích sản sinh melanin. Gây ra tình trạng da bị sạm, nám, tàn nhang… Vậy nên, thật không quá lời khi nói rằng, ánh nắng mặt trời chính là một trong những tác nhân chính gây ra hàng loạt vấn đề cho làn da vào mùa hè.

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên rất nhiều vấn đề cho làn da

Tăng tiết bã nhờn và mồ hôi

Vào mùa hè, làn da thực sự rất khó để duy trì độ ẩm cần thiết. Điều này có thể dẫn đến tình trạng tăng tiết bã nhờn. Khiến làn da luôn trong tình trạng nhờn dính. Lỗ chân lông giãn nở rộng, dễ bị bám bẩn. Điều đó tạo môi trường lý tưởng để mụn sinh sôi. Việc tăng tiết bã nhờn cũng góp phần phá hủy hàng rào bảo vệ da. Khiến việc sử dụng mỹ phẩm trở nên kém hiệu quả hơn.

Làn da dễ bị mất nước

Khi thời tiết nóng bức hơn, cơ thể thường tiết ra nhiều mồ hôi hơn để cân bằng nhiệt độ. Điều này rất dễ dẫn đến nguy cơ mất nước. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Và khiến da trở nên khô ráp cũng như kém mịn màng hơn.

9 cách chăm sóc da mụn mùa hè đơn giản, hiệu quả

Để chăm sóc da mụn mùa hè hiệu quả, bạn chỉ cần lưu ý 9 yếu tố vô cùng đơn giản sau:

Làm sạch da úng cách

Làm sạch da là yếu tố quan trọng hàng đầu trong bất kỳ chu trình chăm sóc da mụn mùa hè nào. Vì thế, bạn nên sử dụng nước tẩy trang kết hợp với cả sữa rửa mặt kiềm dầu để làm sạch da toàn diện. Nhờ đó giảm bớt dầu nhờn trên da. Đây là hai tác nhân chính gây ra mụn. Vì thế nên việc làm sạch da đóng vai trò rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ mụn phát triển nhiều hơn vào mùa hè.

Tẩy da chết định kỳ 2 lần mỗi tuần

Để làm sạch sâu và kích thích tái tạo tế bào da mới, bạn hãy tập cho mình thói quen tẩy da chết định kỳ khoảng 2 lần mỗi tuần. Trường hợp bạn có làn da nhạy cảm, tần suất có thể ít hơn. Từ 3-4 lần mỗi tháng. Đây là bước làm sạch da tuy đơn giản. Nhưng lại mang đến hiệu quả chăm sóc da vượt trội. Giúp bạn loại bỏ được lớp da chết sần sùi bên ngoài. Cũng như giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, giúp làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Đừng quên tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần

Không nên chọn các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu

Vào mùa hè, tuyến dầu trên làn da hoạt động rất mạnh. Vậy nên một trong những cách chăm sóc da mụn mùa hè phù hợp. Đó là bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu. Để tránh nguy cơ làm bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn sinh sôi nhiều hơn nữa.

Sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ

Một trong những lựa chọn tối ưu để chăm sóc da mùa hè, đó là các sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ và dễ thẩm thấu. Điều này sẽ hạn chế tối đa tình trạng dư lượng mỹ phẩm còn lại trên da. Điều có thể gây bít tắc và giãn nở lỗ chân lông. Hơn thế nữa, các sản phẩm kết cấu mỏng, nhẹ, gốc nước sẽ góp phần bổ sung độ ẩm cần thiết cho làn da. Nhờ đó giảm tình trạng tăng tiết bã nhờn vào mùa hè này.

Bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có kết cấu mỏng, nhẹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông

Không dùng các sản phẩm có chứa cồn

Khi chọn các sản phẩm skincare dưỡng da, bạn nên lưu ý bảng thành phần của nó. Hãy tránh sử dụng những loại có chứa cồn. Bởi vì thành phần này có khả năng bốc hơi rất nhanh. Điều đó dễ khiến độ ẩm tự nhiên mất đi và da bị khô ráp, sần sùi hơn.

Cấp đủ ẩm cho da

Không ít người lầm tưởng rằng, khi da đổ nhiều dầu và mồ hôi thì sẽ không cần chú trọng đến việc cấp ẩm nữa. Những thực tế, khi da càng thiếu ẩm, thì bã nhờn và dầu thừa lại càng tiết ra nhiều hơn. Vậy nên cách chăm sóc da mụn mùa hè phù hợp đó là sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có gốc nước để cấp đủ ẩm cho làn da. Điều này sẽ giúp bạn duy trì làn da mịn màng, khỏe mạnh. Bên cạnh đó hạn chế tình trạng dầu thừa còn lại trên da.

Cấp đủ ẩm cho làn da

Thoa kem chống nắng đều đặn

Như đã đề cập ở phần đầu, tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những tác nhân nguy hại gây ra các vấn đề cho làn da. Vì thế, bạn nên chú trọng việc thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày. Vì cần bảo vệ làn da trước các tác nhân gây hại. Đặc biệt là nguy cơ lão hóa và xỉn màu da do ánh nắng mặt trời.

Đối với da mụn và nhạy cảm, bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, an toàn. Với chỉ số chống nắng SPF tối thiểu là 30 trở lên.

Uống nhiều nước hơn

Ngoài việc cần chú ý chăm sóc từ bên ngoài phù hợp, bạn cũng đừng quên bổ sung đầy đủ nước từ cơ thể bên trong. Điều này sẽ giúp bạn bổ sung lại lượng nước đã mất do đổ mồ hôi. Nhờ đó duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da từ bên trong. Bạn nên uống ít nhất từ 2-3 lít nước mỗi ngày. Để cả làn da và cơ thể luôn luôn khỏe mạnh nhé.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng không hề kém cạnh trong việc chăm sóc da mụn vào mùa hè. Vì nếu muốn duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh, bạn cần phải kết hợp chăm sóc cơ thể cả bên trong lẫn bên ngoài. Hãy chú ý bổ sung thật nhiều rau xanh, hoa quả và khoáng chất để tăng cường sức khỏe cho làn da. Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế tối đa sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ. Hạn chế ăn đồ cay nóng để tránh tình trạng mụn tái diễn.

MELA tin rằng 9 cách chăm sóc da mụn mùa hè gợi ý ở phía trên sẽ bạn nhanh chóng có được làn da khỏe mạnh, mịn màng như mong muốn. Thực tế thì không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm đắt tiền, bạn mới có thể sở hữu làn da khỏe đẹp, trắng sáng. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào việc duy trì những thói quen chăm sóc da phù hợp, khoa học dựa trên cơ địa của mình cũng như sự thay đổi của thời tiết.