Mùa hè là thời gian cho những ngày đi biển, tiệc bể bơi và kỳ nghỉ. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để trang điểm chăm sóc da. Thời gian ban ngày dài hơn và thời tiết nóng, khô hoặc ẩm ướt có thể ảnh hưởng đến làn da của chúng ta khác với những ngày lạnh hơn và tối hơn của mùa đông. Những bí quyết làm đẹp mà Mela chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng ánh nắng mặt trời mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho làn da. 8 bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da mùa hè mà Mela chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn tận hưởng ánh nắng mặt trời mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho làn da.
Một số bước chăm sóc da mùa hè có thể phụ thuộc vào thời tiết và khí hậu nơi mà bạn đang sinh sống.
Ví dụ, một người sống ở miền Bắc nước ta, nơi mùa hè thường gay gắt hơn so với nắng của miền Nam và mùa đông lạnh hơn rất nhiều. Vì vậy mà phải có một số bước chăm sóc da thay đổi thường xuyên giữa hai mùa.
Các bước khác, chẳng hạn như thoa kem chống nắng và uống nhiều nước đều quan trọng đối với mọi người.
Tùy thuộc vào từng làn da mà bạn nên tìm ra cho mình một quy trình chăm sóc để da của bạn trông khỏe khoắn và rạng rỡ nhất trong suốt mùa hè.
Thoa kem chống nắng thường xuyên
Nếu bạn không làm gì khác cho làn da của mình trong mùa hè này, hãy thoa kem chống nắng.
Hãy tìm kem chống nắng cung cấp:
- Ít nhất SPF 30
- Bảo vệ phổ rộng
- Bảo vệ môi
Một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết: “Điều quan trọng nhất là bạn cần bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không làm điều đó, “làn da của bạn sẽ lão hóa nhanh hơn và tăng nguy cơ ung thư da”.
Điều cần thiết là thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ở ngoài nắng, kể cả trong những tháng mùa đông. Chúng ta có xu hướng dành nhiều thời gian hơn ở bên ngoài khi trời ấm hơn, thường là từ tháng 5 đến tháng 9 ở Việt Nam.
Tổ chức Ung thư da cho biết rằng việc sử dụng SPF 15 hàng ngày có thể làm giảm 50% nguy cơ phát triển khối u ác tính và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) của một người khoảng 40%. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn chống lại lão hóa sớm.
Một cụm từ khác mà bạn muốn tìm kiếm trên chai là “broad-spectrum”, có nghĩa là kem chống nắng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại NYC, cho biết cả hai loại tia UV đều góp phần phát triển ung thư da.
Hãy tìm ra loại kem chống nắng yêu thích và phù hợp với làn da của bạn. Hãy tìm kiếm kem chống nắng dựa trên khoáng chất có kẽm oxit và titan dioxit, đây là những chất ngăn chặn vật lý chứ không phải là chất ngăn chặn hóa học. Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có trụ sở tại California, cho biết nên bôi kem chống nắng lại sau mỗi 2 giờ.
Và đừng quên bôi kem chống nắng cho đôi môi của bạn. “Tác hại của ánh nắng mặt trời xuất hiện sau đó. Tôi thấy những người bị ung thư da trên môi.” Nhiều thương hiệu đặc biệt bán kem chống nắng cho môi, hãy tìm loại có ít nhất SPF 30.
Dưỡng ẩm cho da – Quy trình chăm sóc da mùa hè
Nói chung, không khí không khô vào mùa hè như vào mùa đông. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu không khuyên bạn nên bỏ kem dưỡng ẩm — da của bạn vẫn có thể bị khô vào mùa hè.
Điều đó nói rằng, một loại kem dưỡng ẩm nặng có thể khiến bạn cảm thấy rất bức bối khi trời nóng. Các bác sĩ da liễu đề nghị tìm một loại dưỡng ẩm mỏng nhẹ hơn.
Thường thì mọi người sẽ dưỡng ẩm vào mùa đông và hanh khô với những loại kem có thể cấp ẩm tốt và bám trên da lâu, dày. Nhưng vào mùa hè, hãy tìm loại mỏng nhẹ để lỗ chân lông không bị bít tắc.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tìm một loại kem dưỡng ẩm có SPF để cung cấp thêm một lớp bảo vệ. Đừng thoa nó vào buổi sáng và nghĩ rằng nó có thể thay thế kem chống nắng cả ngày.
Trang điểm nhẹ nhàng hơn
Vào những ngày ấm áp hơn, việc trang điểm dày cộp có thể giống như một lớp trang điểm thừa không cần thiết. Và, nếu bạn đổ mồ hôi, lớp trang điểm của bạn sẽ dễ bong ra hơn.
Nắm lấy mùa và giảm bớt thói quen trang điểm của bạn. Làn da của bạn sẽ được tận hưởng sự nghỉ ngơi.
“Trang điểm ít hơn giúp da được thở. “Nó giống như cách bạn ngủ mà không đi tất để cho đôi chân của bạn được thở. Lớp trang điểm cũng có thể bị tắc.”
Sử dụng trang điểm có SPF
Lớp kem chống nắng phủ lên lớp trang điểm hoàn hảo của bạn nghe có vẻ không hấp dẫn lắm. Tuy nhiên, nếu bạn đang tham dự một đám cưới diễn ra ngoài trời vào buổi chiều hoặc ăn trưa ngoài trời kéo dài, thì bạn vẫn cần được bảo vệ.
Các bác sĩ da liễu cho biết kem dưỡng ẩm có màu có thể cung cấp độ che phủ tối giản mà làn da của bạn mong muốn.
Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần – Quy trình chăm sóc da mùa hè
Kem chống nắng rất quan trọng và mồ hôi là cách làm mát tự nhiên của cơ thể. Nhưng cả hai đều có thể ảnh hưởng đến lỗ chân lông của bạn. Đó là lúc tẩy tế bào chết ra đời.
Tốt nhất là không tẩy tế bào chết nếu bạn bị cháy nắng. Hãy để da tự lành mà không cần thêm chất kích ứng.
Mặc dù bạn có thể tẩy tế bào chết thường xuyên hơn vào mùa hè so với mùa đông, nhưng Các bác sĩ da liễu vẫn khuyên bạn nên hạn chế tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần.
Mang phụ kiện và quần áo chống nắng – Quy trình chăm sóc da mùa hè
Đừng chỉ lướt qua lối đi làm đẹp khi cải thiện thói quen chăm sóc da của bạn cho mùa hè. Mullans và Goldman cũng đề nghị mạo hiểm vào lĩnh vực quần áo.
Chống nắng vào mùa hè bao gồm:
- Mũ rộng vành
- Kính râm UV-400
- Quần áo tối màu bằng vải dệt hoặc chất hấp thụ tia cực tím
“Tôi luôn đội một chiếc mũ rộng vành bên ngoài vào mùa hè, ngay cả khi tôi đang dắt chó đi dạo.
Mũ có thể giúp che chắn mặt và mắt khỏi ánh nắng mặt trời. Kính râm cũng giúp ích.
Các bác sĩ da liễu đề nghị tìm kiếm một cặp kính chống nắng có UV-400 trên nhãn để được bảo vệ tối ưu.
Đối với quần áo, Các bác sĩ da liễu cho biết các loại vải dệt chặt, như vải denim, và vải màu tối, rộng sẽ giúp bảo vệ tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời.
Rửa mặt – nhưng không liên tục
Khi trời nóng, bạn có thể cảm thấy cần phải rửa mặt hoặc tắm vòi sen liên tục. Các chuyên gia khuyên chống lại nó.
Các bác sĩ da liễu nói: “Cơ thể bạn tạo ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên giúp giữ nước trong da. “Khi bạn rửa sạch những thứ đó, phần trên cùng của da có thể bị mất nước.”
Thay vào đó, Các bác sĩ da liễu khuyên nên tắm vòi sen một lần mỗi ngày và sau khi tập thể dục. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm vào buổi sáng và buổi tối. Bạn cũng có thể rửa bằng nước ấm sau khi đổ mồ hôi.
Nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi, Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng giấy thấm. Những loại giấy này không cần nước nhưng sẽ thấm mồ hôi trên mặt bạn.
Kết luận
Mùa hè thường ấm hơn và nhiều nắng hơn mùa đông. Điều tự nhiên là làn da của bạn có những nhu cầu khác nhau.
Khi bạn dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng mặt trời, điều quan trọng là phải chú ý đến kem chống nắng. Tìm kem chống nắng phổ rộng SPF 30 và thoa lại sau mỗi 2 giờ để bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm và ung thư da.
Hãy thử một loại kem dưỡng ẩm nhẹ và trang điểm nhẹ hơn, tẩy tế bào chết không quá một lần mỗi tuần. Nếu bạn muốn có một làn da sáng khỏe, hãy chọn kem dưỡng ẩm tự nhuộm da hoặc có màu và phấn phủ có SPF.
Che phủ bằng quần áo và phụ kiện, đồng thời cân nhắc bổ sung một số loại có UPF 50+ vào tủ quần áo của bạn.
Một thói quen làm đẹp thân thiện với mùa hè sẽ giúp làn da của bạn vui vẻ và khỏe mạnh suốt cả mùa.
Trên đây là những chia sẻ của Mela về những điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa hè. Mong rằng nó giúp ích cho bạn. Theo dõi Mela để biết thêm nhiều kiến thức khác nhé.
Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm của Mela, hãy tham khảo thông tin chi tiết và đặt mua TẠI ĐÂY!!!!
Có thể bạn cũng quan tâm
