Nếu không có nhiều thời gian và tiền bạc để có thể thường xuyên đi chăm sóc tóc tại tiệm, các bạn cũng có thể tự làm đẹp tóc tại nhà bằng 10 cách chăm sóc tóc mà chúng tôi sẽ chia sẻ dưới đây. Có được một mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh bóng mượt luôn luôn là điều mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, ngày nay, việc lạm dụng quá nhiều loại mỹ phẩm hay những loại keo xịt định hình dành cho tóc cũng như sự thay đổi không tốt đến từ môi trường dễ làm cho tóc của chúng ta thường bị khô rối, chẻ ngọn, bóng nhờn hay bết dính dầu, những điều này đã làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức thu hút của khuôn mặt và cả ngoại hình tổng thể của bạn.
Vì thế mà việc chăm sóc tóc là việc bạn cần phải đầu tư cả về thời gian lẫn công sức không khác gì công việc dưỡng da, tẩy trang vùng da mặt hằng ngày.
Để khắc phục được những tình trạng hư tổn này hãy cùng thay đổi một số thói quen hàng ngày của mình giúp nhanh chóng lấy lại vẻ óng ả và suôn mượt cho mái tóc. Hãy cùng Mela đi vào tìm hiểu ngay nhé!
Thường xuyên cắt tóc là chăm sóc tóc
Thường xuyên cắt tóc
Theo các nhà tạo mẫu tóc chuyên nghiệp hiện nay, việc cắt tỉa tóc, mỗi lần 1,5cm trong từ 6 đến 8 tuần là một kế hoạch chăm sóc lý tưởng giúp tóc mọc dài nhanh hơn. Bằng cách cắt tỉa tóc định kỳ, bạn có thể ngăn ngừa được những hư tổn như:
- Chẻ ngọn tóc đi lên tới thân tóc
- Gây gãy vỡ cấu trúc tóc
Không những cắt tỉa định kỳ giúp tóc chắc khỏe hơn mà còn giúp chúng ta có một kiểu tóc mới, hình ảnh mới gọn gàng quyến rũ hơn.
Không gội đầu thường xuyên và chải tóc nhẹ nhàng
Nhiều người nghĩ rằng khi tóc khô và xơ rối thì có lẽ nên gội đầu nhiều lần trong tuần để làm giảm tình trạng đó. Tuy nhiên đó là quan điểm được biết đến là hoàn toàn sai lầm bởi điều này khiến mái tóc bị mất nước và dễ bị khô xơ hơn so với trước. Gội đầu đều đặn và giữ khoảng cách hợp lý giữa các lần là một cách làm hợp lý. Tốt nhất là cách 2 ngày gội 1 lần, trừ khi bạn phải làm việc hoặc hoạt động ngoài trời nhiều, đổ mồ hôi nhiều thì bắt buộc phải làm sạch để tránh gây nên tình trạng ngứa ngáy hay gàu nhiều.
Một số lưu ý nhỏ:
- Dùng nước mát để gội đầu sẽ giúp se khít được các lỗ chân lông
- Không nên cho trực tiếp dầu gội lên đầu mà bạn phải làm ướt tóc trước đó
- cho dầu gội vào lòng bàn tay hòa với nước để tạo bọt
- Sau đó mới xoa đều dầu lên tóc, gãi nhẹ, mát xa đầu và tóc một lúc rồi gội sạch lại bằng nước cho đến khi sạch hết bọt bám trên tóc.
- Lau khô tóc và chải tóc đang còn hơi ẩm bằng các ngón tay trước hay bằng lược thưa.
Bởi khi mới gội đầu tóc bạn dễ bị rối và dễ rụng nên nếu chải bằng loại lược răng dày thông thường sẽ làm rụng tóc và làm yếu tóc hơn. Đồng thời kết hợp với các thao tác xoa bóp mềm mại tránh làm tổn thương da đầu cũng như giảm độ bóng của tóc.
Hạn chế hơi nóng
Hơi nóng đến từ các loại máy sấy, máy uốn hay máy là tóc là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc của bạn bị khô xơ và chẻ ngọn.
Vì thế, các bạn gái nếu có thể thì nên hạn chế sử dụng các loại máy làm tóc này bằng cách để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt.
Lưu ý khi sấy tóc:
- Hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ khác nhau
- Chải suôn bằng lược thưa trước
- Sấy từng phần đã được chia
- Giữ máy sấy cách phần tóc của mình trên 5 cm, đừng để máy sấy quá gần tóc.
- Vừa sấy vừa dùng lược thưa hoặc tay chải thẳng tóc sẽ hiệu quả hơn là sấy khô hoàn toàn rồi mới chải tóc.
Cách này cũng giúp giữ cho nếp tóc được suôn thẳng mềm mại vừa làm khô tóc nhanh hơn.
Ngoài ra thời tiết hè nắng nóng bạn cũng không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp nhé, khi ra đường cần đội mũ che chắn để bảo vệ tóc cũng như bạn bảo vệ làn da của mình.
Lựa chọn dầu gội phù hợp
Thay vì những loại dầu gội có chứa nhiều thành phần hóa học khác nhau. Bạn nên lựa chọn loại chiết xuất từ tự nhiên và không gây kích ứng nhiều đến da đầu cũng như gây hư tổn cho tóc.
Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn nên sử dụng các loại dưỡng chất đến từ tự nhiên như:
- Bồ kết,
- Vỏ bưởi,
- Sả chanh,…
Nấu chúng thành nước gội đầu. Tóc bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được tình trạng chẻ ngọn, thay vào đó là mái tóc óng ả và chắc khỏe, rạng ngời hơn bao giờ hết.
Mát xa da đầu thường xuyên
Việc mát xa thường xuyên cho tóc cũng đem lại cho bạn nhiều ích lợi. Mỗi ngày bạn nên dành ra từ 10 – 15 phút mát xa da đầu nhẹ nhàng. Hoặc khi bạn gội đầu thì cũng nên tranh thủ để mát xa da đầu cũng như tóc. Việc này sẽ giúp:
- Tăng tuần hoàn máu trên da đầu
- Kích thích tóc phát triển được nhanh hơn
Hiệu quả của việc mát xa da đầu cũng sẽ được tăng thêm nhiều nếu bạn thoa lên da đầu một chút tinh dầu oải hương, hoặc tinh dầu quả hạch.
Dưỡng ẩm cho tóc
Dưỡng ẩm cho tóc
Điều trị dưỡng ẩm cho tóc ít nhất là 1 lần/tháng là điều thật sự rất cần thiết. Ban có thể tự “chế” những công thức ủ tóc tại như bằng
- Bơ
- Kem dừa
- Tiếp theo là dầu gội
- Mặt nạ
- Giấm táo
Kết quả của việc dưỡng ẩm sau vài lần sẽ đem đến một kết quả tốt cho tóc của bạn:
- Tóc chắc khỏe
- Bóng mượt
- Không còn chẻ ngọn
Cung cấp đủ độ ẩm cho tóc chính là chìa khóa thành công để nuôi tóc dài thẳng và mượt.
Với những người có mái tóc đã qua làm xoăn với nhiều kiểu dáng khác nhau, các chuyên gia khuyên nên thường xuyên đi hấp dầu cho tóc để tóc được tăng cường thêm độ ẩm, thêm dưỡng chất và trở nên bóng và đẹp hơn, cũng như có thể hạn chế được hiện tượng tóc khô xơ, chẻ ngọn do đã dùng qua hóa chất tại nếp.
Mỗi tuần, bạn có thể hấp tóc nguội tại nhà một lần để có thể hạn chế sự tác động của nhiệt độ cao gây hại cho tóc như khi hấp nóng.
Hãy chọn cho mình một loại dầu ủ tóc phù hợp và bôi một lớp nhẹ nhàng. Sau khi đã gội sạch rồi quấn khăn ủ và chờ đợi trong khoảng từ 15 đến 30 phút tùy theo từng loại dầu hấp. Và sau vài lần ủ tóc, bạn sẽ thấy mái tóc của mình trở nên mềm mượt và bóng khỏe hơn rất nhiều.
Chú ý đến chất liệu của gối nằm
Đừng ngại bỏ tiền ra để mua một chiếc gối lụa hoặc bằng vải satin để làm gối ngủ hằng ngày nhé. Sự ma sát của mái tóc với những vỏ gối với những chất liệu khác có thể dẫn đến gẫy vỡ cấu trúc tóc. Hãy chăm sóc tóc từ những thứ nhỏ nhất.
Không sử dụng khăn có chất liệu cứng để lau tóc
Tóc ướt dễ bị gãy rụng hơn so với tóc khô do vậy khi mới gội đầu xong bạn hãy chọn cho mình một chiếc khăn mềm mại để lau khô tóc nhé. Bạn cũng không nên sử dụng khăn chà xát hay vò quá mạnh hay vắt hoặc xoắn tóc lại. Chỉ cần thấm nước một cách nhẹ nhàng để tóc thấm được hết nước.
Chú ý chế độ ăn uống hằng ngày
Một trong những nguyên nhân khiến cho tóc của bạn trở nên xấu xí hơn là do mất cân bằng chế độ dinh dưỡng của cơ thể, điều này khiến da đầu khó hấp thu được các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Do đó, bạn nên bổ sung các loại vitamin như: B,… để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như:
- Chuối
- Đậu xanh
- Sữa chua
- Trứng
- Ngũ cốc
- Đặc biệt uống nhiều nước
Vào mùa thu, tóc thường phát triển chậm hơn nhiều so với 2 mùa trước đó, nhưng nếu có chế độ ăn uống tốt và lành mạnh, bạn vẫn có thể có được một mái tóc mượt mà trong suốt mùa thu.
Hãy hạn chế tối đa lượng cafein bằng cách giảm các loại:
- Trà
- Cà phê
- Chocolate
- Cola
Để đảm bảo có được một bộ tóc óng mượt và cả một làn da khỏe mạnh nhất.
Sử dụng mặt nạ ủ tóc tự nhiên
Sử dụng mặt nạ ủ tóc tự nhiên
Sau khi cắt tỉa phần tóc đã bị chẻ ngọn bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên dành cho tóc để dưỡng tóc lại. Một số loại mặt nạ giúp tóc phục hồi nhanh hơn cả được kể đến như:
- Mặt nạ bơ
- Dầu olive.
Thoa đều hỗn hợp ở trên từ ngọn tóc đến phần chân tóc, quấn khăn hoặc dùng mũ chụp đầu để ủ tóc trong khoảng thời gian từ 20 đến 30 phút. Lưu ý rằng: sau khi ủ tóc bạn nên gội đầu với nước ấm trước để có thể loại sạch hoàn toàn lớp mặt nạ dính trên tóc nhé. Sau đó mới sử dụng dầu gội đầu và xả lại bằng nước lạnh.
Bạn cũng có thể sử dụng những loại mặt nạ khác như:
- Mặt nạ đu đủ + sữa chua
- Mật ong
- Xay nhuyễn chuối để ủ tóc
Những loại mặt nạ tự nhiên này rất dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm và cũng rất hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với công dụng của chúng sau khi sử dụng từ 2 đến 3 lần. Và trên đây là các chăm sóc tóc cực kì hiệu quả mà các bạn nên áp dụng.
Tốt Như Mẹ Làm
Có thể bạn cũng quan tâm
