Bí quyết cấp cứu mái tóc hư tổn mùa hè

Thời tiết nóng nực của mùa hè, công với việc phải hoạt động ngoài trời, đi bơi, tắm biển nhiều sẽ khiến mái tóc của chị em nhanh chóng yếu đi, khô xơ và chẻ ngọn. Nếu bạn muốn lấy lại sức sống và sự chắc khỏe cho mái tóc, hãy áp dụng ngay những bí quyết cấp cứu mái tóc hư tổn mùa hè sau của MELA nhé!

Nếu bạn vừa mới trở về từ một kì nghỉ, chuyến đi phượt dài ngày hay những buổi tắm biển, dã ngoại đáng nhớ. Thế nhưng bạn bất chợt nhận ra mái tóc của mình dưới tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi, nước biển và nước hồ bơi  đã vô tình bị hư tổn rất nhiều. Vậy phải làm thế nào?

Mái tóc mùa hè rất dễ hư tổn, vì thế nó cần có một chế độ chăm sóc riêng

Cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn – Bí quyết cấp cứu mái tóc hư tổn mùa hè

Phần tóc bị chẻ ngọn cần được cắt bỏ ngay lập tức để tập trung nuôi dưỡng cho các phần tóc còn lại. Nếu tóc bạn bị khô, bạn có thể từ từ tìm cách phục hồi nó trở lại. Nhưng một khi tóc của bạn đã bị chẻ ngọn, đừng ngần ngại mà cắt bỏ nó đi.

Vì trên thực tế, không có bất kì phương pháp nào có thể phục hồi tóc chẻ ngọn trở về mềm mượt như lúc ban đầu. Ngoài ra, việc cắt bỏ phần tóc hỏng đi sẽ giúp tập trung chất dinh dưỡng vào nuôi dưỡng lượng tóc còn lại. Giúp tóc của bạn khỏe khoắn, mượt mà, mọc nhanh hơn.

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc hư tổn – Bí quyết cấp cứu mái tóc hư tổn mùa hè

Không phải mái tóc nào cũng cần một lượng dưỡng chất và thành phần như nhau. Đó là lý do mà các hãng dầu gội sản xuất và chia sản phẩm dưỡng tóc của mình thành nhiều dòng khác nhau, với những đặc tính chuyên dụng. Có thể nói, cũng như con người, mỗi mái tóc đều có chỉ số sức khỏe riêng. Những đặc tính riêng này phù hợp với một bộ sản phẩm chăm sóc tóc riêng. Do đó, khi mái tóc bị hư tổn vào mùa hè, bạn hãy chọn những sản phẩm dòng phục hồi. Tập trung vào nhiều tinh chất dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tóc mềm mượt để phục hồi các dấu hiệu hư tổn hiệu quả nhé. Đặc biệt, ngoài việc gội dầu và xả tóc như thông thường, bạn nên bổ sung thêm dưỡng chất cho tóc với kem ủ chuyên dụng ít nhất 1 lần mỗi tuần nữa nhé.

Massage tóc với tinh dầu 

Tinh dầu là thần dược giúp hô biến mái tóc từ khô xơ trở nên mềm mại, bóng mượt nhanh chóng

Có thể nói, các loại tinh dầu chính là thần dược mạnh mẽ nhất giúp hô biến mái tóc từ khô xơ và hư tổn trở nên mềm mại, óng ả mà không mất quá nhiều thời gian hay công sức của bạn. Bởi vì tinh dầu không chỉ giúp kích thích mọc tóc, mà còn giúp nuôi dưỡng mái tóc ngay từ bên ngoài thấm sâu vào bên trong. Bạn hãy chọn một loại tinh dầu thiên nhiên mà mình thích. Ví dụ như tinh dầu bưởi, tinh dầu dừa hay tinh dầu olive để massage mái tóc, giúp tóc bóng khỏe và kích thích tóc mọc dày, dài hơn vô cùng nhanh chóng.

Hướng dẫn cách massage tóc với tinh dầu

Cách 1

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn dùng một lượng tinh dầu vừa đủ để thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn. Lưu ý cách chân tóc khoảng 2cm. Kết hợp massage nhẹ nhàng cho tóc trong 20 phút, để tinh dầu qua đêm, sáng dậy gội đầu sạch lại như bình thường là xong. Để tránh tình trạng dây tinh dầu ra gối, bạn có thể lót dưới đầu của mình một chiếc khăn để tiện cho việc giặt giũ và thay đổi. Nếu bạn không có thời gian để gội đầu vào lúc sáng sớm, bạn cũng có thể áp dụng cách thứ 2 ngay sau đây.

Cách 2

Trước khi chuẩn bị gội đầu khoảng 30 phút, bạn hãy sử dụng tinh dầu để massage nhẹ nhàng lên tóc như các bước ở trên. Sau đó, bạn dùng khăn ấm ủ tóc trong khoảng 30 phút, và gội đầu lại sạch với nước, cũng như sử dụng dầu xả như bình thường. Chỉ cần chăm chỉ thực hiện các bước này trong vòng 7-10 ngày, bạn đã có thể cảm nhận rất rõ rệt hiệu quả phục hồi mái tóc hư tổn rồi đấy.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý – Bí quyết cấp cứu mái tóc hư tổn mùa hè

Một chế độ ăn uống với dinh dưỡng hợp lý từ bên trong sẽ hỗ trợ tối đa quá trình phục hồi của mái tóc hư tổn

Có lẽ bạn đã biết, tóc không chỉ cần những dưỡng chất thiết yếu từ bên ngoài như dầu xả hay kem dưỡng. Tóc cũng cần được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Vì thế, duy trì một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý sẽ là cánh tay đắc lực giúp bạn nhanh chóng phục hồi mái tóc hư tổn.

Trong y học cổ truyền, quan niệm rằng tóc là một phần được nuôi dưỡng bằng máu. Do vậy, các thực phẩm giúp bổ máu, có lợi cho gan và thận sẽ rất tốt cho quá trình phục hồi mái tóc hư tổn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm sữa chua, trái cây, rau xanh, ngũ cốc, cá hồi, thịt nạc và trứng để giúp mái tóc mọc nhanh hơn, dài hơn, mềm mượt hơn. Bên cạnh đó, cải thiện nhanh chóng các biểu hiện hư tổn trên tóc do mùa hè nữa đấy.

Để đạt được hiệu quả nhanh nhất, bạn nên áp dụng tất cả các biện pháp trên đây thật đồng bộ và kiên trì. Chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được mái tóc khỏe đẹp và sự tự tin ngay thôi!