Mọi thứ bạn cần biết về chăm sóc da tự nhiên

Sau nhiều thập kỷ chị em sử dụng hóa chất để trang điểm, các xu hướng làm đẹp hiện nay cũng bắt đầu đi theo hướng thân thiện với môi trường. Vấn đề duy nhất với việc chăm sóc da tự nhiên là có “hợp mốt” không? Tuy ngày càng phổ biến nhưng định nghĩa về tự nhiên vẫn còn rất lỏng lẻo bởi hầu như mọi thứ giờ đây đều được dán nhãn là “tự nhiên” – ngay cả khi không.

Thật vậy, “tự nhiên” đã trở thành một trong những từ gây tranh cãi và bị lạm dụng nhiều nhất trong lĩnh vực làm đẹp. Về cơ bản nhất, nó có thể được định nghĩa là có nguồn gốc từ thực vật chứ không phải là hóa chất độc hại.

Tuy nhiên, đó không phải là một thuật ngữ được quy định ở Hoa Kỳ và Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) nổi tiếng là lỏng lẻo với việc dán nhãn mỹ phẩm.

Do đó, thị trường làm đẹp vẫn là một bãi mìn của các tuyên bố sai lệch và các hoạt động đáng ngờ, và người dùng phải thật sự am hiểu mới tránh bị lừa.

Ý nghĩa được quy định của “Tự nhiên” là gì?

Không giống như “hữu cơ”, một từ được quy định bởi Chương trình Hữu cơ Quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ và yêu cầu chứng nhận, từ “tự nhiên” không có tiêu chuẩn hoặc định nghĩa pháp lý. Thay vào đó, FDA (cơ quan quản lý điều chỉnh mỹ phẩm thuộc Liên bang Đạo luật Thực phẩm, Dược phẩm và Mỹ phẩm) đặt sự an toàn của các sản phẩm làm đẹp vào tay của chính các thương hiệu.

Ngày nay, Hoa Kỳ chỉ cấm 11 thành phần trong mỹ phẩm – so với 1.328 thành phần bị cấm bởi Liên minh Châu Âu. Các nhóm vận động như Chiến dịch cho Mỹ phẩm An toàn và Nhóm Công tác Môi trường đã tổ chức để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về các thành phần “sạch”.

Theo một cuộc khảo sát năm 2018 của Stella Rising, Gen Zers đánh giá cao các sản phẩm được làm từ các thành phần có nguồn gốc thực vật, không thử nghiệm trên động vật và tiết kiệm nước. Một báo cáo 83% trong số họ đã mua tự nhiên và hữu cơ.

Trong khi chính phủ bắt kịp nhu cầu của xã hội về các quy định nghiêm ngặt hơn, Nhóm Công tác Môi trường đã tập hợp một Cơ sở dữ liệu mỹ phẩm chuyên sâu về da tiện lợi để đánh giá mức độ độc hại của hàng nghìn thành phần chăm sóc da (và các sản phẩm và nhãn hiệu) trên thang điểm từ 0 đến 10.

Tương tự như vậy, Chiến dịch cho Mỹ phẩm An toàn đã phát triển Danh sách Đỏ về “hóa chất cần quan tâm” do các nhà khoa học quản lý dựa trên xếp hạng sức khỏe của chúng chứ không phải tác động đến môi trường..

Các hóa chất chăm sóc da cần tránh

Không có một tiêu chuẩn xác định, người tiêu dùng có quyền tự quyết định sản phẩm chăm sóc da nào là tự nhiên. Nếu được thông qua, Luật Mỹ phẩm Tự nhiên (một dự luật sẽ thiết lập hướng dẫn cho các sản phẩm “tự nhiên” nhưng đã bị kẹt trong Quốc hội từ năm 2019) sẽ cấm “dầu mỏ hoặc các thành phần có nguồn gốc từ dầu mỏ” đối với các sản phẩm được dán nhãn như vậy. Trên thực tế, ngành công nghiệp làm đẹp có một lịch sử lâu dài về tìm nguồn cung ứng các thành phần từ dầu thô.

Oxybenzone và Octinoxate

Kem chống nắng thông thường là một ví dụ hoàn hảo. Ngày nay, 70% đến 80% kem chống nắng có chứa các thành phần oxybenzone và octinoxate có nguồn gốc từ dầu mỏ, hai chất hóa học được chứng minh là làm tăng độ nhạy cảm với chất tẩy trắng của rạn san hô, làm hỏng DNA của san hô, gây biến dạng và nói chung là làm gián đoạn sự phát triển và sinh sản trong môi trường san hô. Trước đây đã được phát hiện trong hơn 3.500 sản phẩm chăm sóc da cung cấp SPF trên toàn cầu.

Oxybenzone và octinoxate có hại đến mức Hawaii cấm hoàn toàn chúng vào đầu năm 2021. Một dự luật tương tự đã được đề xuất ở California nhưng đã bị ủy ban thông qua vào năm 2020.

Theo Cơ quan Quản lý Khí quyển và Đại dương Quốc gia, các hóa chất chống nắng phổ biến khác có thể gây hại cho sinh vật biển bao gồm octocrylene, nano kẽm oxit, nano titan dioxide và một số hợp chất benzophenone

Dầu khoáng

Trong khi từ “khoáng chất” nghe có vẻ tự nhiên, nhưng dầu khoáng chỉ đơn giản là một sản phẩm phụ của quá trình lọc dầu thô. Nó là một loại hóa dầu được các thương hiệu chăm sóc da lớn như L’Oréal và Paula’s Choice tự hào sử dụng, nhưng Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ coi nó là chất độc hại, không dễ phân hủy và có khả năng tích lũy sinh học trong các sinh vật sống dưới nước.

Việc xả nó vào đường thủy của chúng ta về cơ bản có thể gây ra những tác động tương tự như sự cố tràn dầu — chỉ ở quy mô nhỏ hơn.

Hương thơm

Nước hoa được coi là thành phần chính của các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da nói chung.

Các thương hiệu có thể tự do sử dụng bất kỳ số lượng 3.059 hóa chất độc hại nào trong mùi hương của họ mà không cần trải qua bất kỳ quy trình phê duyệt nào của FDA hoặc phải tiết lộ các thành phần cụ thể trên nhãn của họ. Thông thường, chúng được gộp chung vào các danh mục chung như “nước hoa”, “parfum, ”“ Hỗn hợp tinh dầu ”,“ hương thơm ”hay đơn giản là“ hương thơm ”.

Những hỗn hợp liên quan này xuất hiện trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da, từ sữa rửa mặt đến kem cạo râu, chất khử mùi cho đến trang điểm. Chúng được tạo thành từ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi góp phần gây ô nhiễm không khí và tích tụ trong các hệ thống nước thải thiếu các phương pháp xử lý để loại bỏ chúng.

Chúng phổ biến đến mức góp phần gây ra ít nhất 50% ô nhiễm ôzôn ở một số khu vực thành thị. Cuối cùng, chúng tích tụ trong cơ thể cá, và sau đó là ở người ăn chúng.

Để làm cho vấn đề phức tạp hơn đối với người tiêu dùng, việc “không mùi” hoặc “không có mùi thơm” không có nghĩa là bạn sẽ không gặp phải những hóa chất này. Các phân tử nước hoa vẫn thường được thêm vào các sản phẩm không mùi để che đi mùi hôi và phục vụ các mục đích khác không liên quan đến mùi hương.

Cách tốt nhất để tránh các loại nước hoa tổng hợp trong chăm sóc da là tìm các thương hiệu tiết lộ chính xác các thành phần tạo nên hồ sơ hương thơm của họ. Những thành phần này phải được liệt kê rõ ràng trên nhãn, đôi khi trong ngoặc đơn sau “hương thơm”.

Parabens and Phthalates

Parabens và phthalates, những Ps bị chỉ trích nhiều nhất trên thị trường làm đẹp ngày nay, thường được thêm vào chất chăm sóc da để bảo quản và đóng vai trò như “chất làm dẻo”, tăng cường tính linh hoạt và độ bền của sản phẩm. Mặc dù chúng không nhất thiết phải có nguồn gốc từ nhiên liệu hóa thạch, nhưng chúng gây ô nhiễm không kém so với hóa dầu.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy paraben không chỉ hiện diện trong cá và các vi sinh vật dưới nước mà còn ở các loài động vật có vú biển – bao gồm cá heo, rái cá biển và gấu Bắc Cực – ở ngoài khơi Hoa Kỳ. Một báo cáo tiếp theo cho biết rằng những paraben này “có thể hoạt động như những chất gây rối loạn nội tiết , có thể thúc đẩy các nguy cơ có hại cho sức khỏe ở sinh vật và cũng liên quan đến hành vi gây ung thư. ”

Phthalates cũng phá vỡ các hormone trong động vật hoang dã mà chúng tiếp cận qua đất và nước. Chúng đã được chứng minh là có thể thay đổi hành vi của động vật và làm tăng nguy cơ vô sinh và dị tật bẩm sinh.

Chất dẻo

Nhựa phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp — nó xuất hiện trong mỹ phẩm và các công thức chăm sóc da, dưới dạng khăn lau và mặt nạ dùng một lần, cũng như bao bì cho các sản phẩm này.

Một hậu quả chính của ngành công nghiệp chăm sóc cá nhân phụ thuộc vào nhựa là các đại dương hiện đang ngập trong các hạt nhỏ mà chúng ta xả xuống cống. Polyethylene tạo ra một lượng lớn ô nhiễm đó. Nó là loại nhựa phổ biến nhất được sử dụng để tẩy tế bào chết trong các hạt tẩy tế bào chết và chất tẩy rửa trong suốt nửa thế kỷ qua.

Những hạt vi sinh này có hại cho sức khỏe của động vật biển — một khi ăn vào, chúng có thể gây trầy xước và tắc nghẽn bên trong, cộng với chúng về cơ bản có thể gây ngộ độc cho động vật bằng monome và phụ gia nhựa.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một phần ba số sinh vật ở sông Thames của Anh đã ăn phải nhựa và một nghiên cứu năm 2018 được công bố trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences cảnh báo rằng vào năm 2050, 99% tất cả các loài chim biển cũng sẽ ăn phải nhựa nếu không làm gì cả.

FDA đã ban hành Đạo luật Microbead-Free Waters vào năm 2015 để cấm microbead bằng nhựa trong mỹ phẩm.25 Chính phủ Vương quốc Anh đã cấm sử dụng microbead trong các sản phẩm làm đẹp vào năm 2018 và các nhà bảo vệ môi trường cũng đang vận động cho lệnh cấm khăn lau. Khăn lau mặt dùng một lần thường được làm bằng polyester hoặc polypropylene (nhiều nhựa hơn) và đôi khi cũng được bán trên thị trường là “có thể giặt được” mặc dù EPA nói là “KHÔNG BAO GIỜ” —trong tất cả các loại mũ — khăn lau bằng phẳng.

Thành phần động vật và thử nghiệm

Để gây thêm nhầm lẫn, chăm sóc da tự nhiên không nhất thiết phải luôn thuần chay. Một lần nữa, FDA không có quyền nói gì về các thành phần trong các sản phẩm “tự nhiên” hoặc cách chúng được kiểm tra. Chất tẩy rửa và kem của bạn có thể chứa glycerin, gelatin, retinol, sữa, protein sữa, gel ốc sên, tơ tằm, collagen, mỡ động vật hoặc squalene. Hầu hết trong số này đến từ động vật trừ khi thương hiệu quy định khác.

Tương tự như vậy, chỉ vì một sản phẩm là thuần chay không có nghĩa là nó vốn dĩ không có sự tàn ác — ngay cả khi nó được dán nhãn như vậy. Chương trình Leaping Bunny cho biết công bố không có sự tàn ác có thể chỉ áp dụng cho thành phẩm, nhưng “gần như tất cả các thử nghiệm trên động vật đều xảy ra ở cấp độ thành phần.” Cách tốt nhất để đảm bảo một sản phẩm hoàn toàn không có sự độc ác là tìm kiếm sản phẩm nổi tiếng Chứng nhận Leaping Bunny.

Mẹo tạo thói quen chăm sóc da tự nhiên hơn

Việc FDA thiếu thẩm quyền về an toàn mỹ phẩm khiến cho việc chọn các sản phẩm không có vấn đề gì đối với hành tinh gần như không thể. Bạn có thể giảm tác động của mình bằng cách giảm bớt thói quen, đầu tư vào nghiên cứu trước khi mua và tự chăm sóc da bằng các loại thực phẩm bổ dưỡng, toàn diện từ tủ đựng thức ăn. Đây là cách thực hiện.

Thực hành ‘Skinimalism’

Tiền đề của chủ nghĩa tối giản – tức là chủ nghĩa tối giản về da – là loại bỏ việc chăm sóc da của bạn trở lại những điều cơ bản. Ý tưởng này củng cố một thái độ ít hơn là nhiều hơn, cuối cùng dẫn đến ít lãng phí và tiêu thụ hơn.

82 triệu tấn chất thải từ hộp nhựa và bao bì đã được sản xuất ở Hoa Kỳ vào năm 2018 và chỉ khoảng một nửa số này được tái chế.

Giảm thói quen sử dụng sữa rửa mặt đơn giản, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng gốc khoáng có thể giúp không chỉ ngăn chặn các hóa chất độc hại theo đường nước mà còn loại bỏ một lượng lớn rác thải nhựa.

Nghiên cứu trước khi sử dụng sản phẩm

Khi bạn mua các sản phẩm “tự nhiên”, điều quan trọng là phải thực hiện một số nghiên cứu để đảm bảo công ty không tẩy rửa. Dưới đây là một số điều để đánh giá.

• Tìm nguồn cung ứng nguyên liệu: Thực vật trong sản phẩm này đến từ đâu và chúng có được nuôi trồng bền vững không?
• Giá trị của công ty: Thân thiện với môi trường có phải là ưu tiên hàng đầu của thương hiệu? Họ có trả lương xứng đáng trong toàn bộ chuỗi cung ứng không?
• Các công ty mẹ: Một số công ty có vẻ bền vững ở mức độ bề ngoài thực sự thuộc sở hữu của các tập đoàn lớn, có vấn đề, gây lãng phí và tiêu thụ quá mức.
• Chứng nhận: Đảm bảo rằng các tuyên bố của thương hiệu được hỗ trợ bởi các chứng nhận thích hợp, bao gồm Leaping Bunny (không có độc hại), EWG (không chứa hóa chất độc hại), Forest Stewardship Council (được đóng gói bằng giấy bền vững) và nhãn Sản phẩm dựa trên sinh học được chứng nhận của USDA (đảm bảo nó có một lượng xác minh các thành phần sinh học có thể tái tạo, không chứa dầu mỏ).

Chọn các sản phẩm hữu cơ

Mặc dù FDA không quy định việc sử dụng thuật ngữ “hữu cơ” trong mỹ phẩm, nhưng Chương trình hữu cơ quốc gia của USDA thực hiện điều chỉnh nó trong các sản phẩm nông nghiệp có thể được sử dụng trong chăm sóc da.

Con dấu hữu cơ của chương trình xuất hiện trên các sản phẩm được làm từ 95% đến 100% thành phần nông nghiệp hữu cơ, nghĩa là chúng chưa được xử lý bằng phân bón hoặc thuốc trừ sâu tổng hợp. Những sản phẩm có 70% đến 95% thành phần hữu cơ có thể ghi “được làm bằng thành phần hữu cơ” nhưng không được hiển thị con dấu.

Chú ý đến bao bì

Hãy suy nghĩ xa hơn về bao bì của sản phẩm khi đi tự nhiên với thói quen chăm sóc da của bạn. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc cá nhân đều được đóng gói bằng nhựa không thể hoặc không được tái chế rộng rãi, chẳng hạn như chai có tính năng bơm phức tạp hoặc bao bì bằng vật liệu hỗn hợp như ống nhỏ giọt và tuýp kem bôi tay.

Ngày nay, bạn thường có thể tìm thấy sản phẩm chăm sóc da trong bao bì thủy tinh, bao bì có thể phân hủy hoặc ít nhất là trong bao bì có thể tái chế thông qua chương trình TerraCycle, chương trình này yêu cầu bạn bỏ hoặc vận chuyển các chai rỗng đến một cơ sở đặc biệt.

Tự làm nếu bạn có thể

Có lẽ điều tốt nhất bạn có thể làm để làm cho thói quen chăm sóc da của mình thân thiện với môi trường hơn là tự sản xuất các sản phẩm tại nhà bằng cách sử dụng các nguyên liệu hữu cơ hoàn toàn được đóng gói có trách nhiệm (hoặc không đóng gói sẵn – điểm thưởng khi mua số lượng lớn) . Bằng cách đó, bạn sẽ không xả hóa chất vào hệ thống nước công cộng hoặc tạo ra vô số chất thải.

Mela – Tốt như mẹ làm