Ngày tóc xấu là một điều hoàn toàn có thật! Phải không? Những mẫu tóc bồng bềnh và óng ả được khoe trong các quảng cáo Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu liệu có phải là một giấc mơ xa vời của bạn hầu hết thời gian không? Chúng tôi hoàn toàn đồng ý, hầu hết trong số chúng đều thực hiện hơi quá đà một chút. Nhưng các chuyên gia chăm sóc tóc đã cho rằng ước mơ về một mái tóc khỏe mạnh hoàn toàn có thể biến thành hiện thực nếu như bạn biết cách chăm sóc tóc đúng cách. Hãy khám phá ngay các mẹo chăm sóc tóc hàng đầu được tuyển chọn trong bài viết của Totnhumelam.com dưới đây.
Những việc nên làm khi chăm sóc tóc hàng đầu
1. Gội đầu thường xuyên
Việc gội đầu thường xuyên sẽ đảm bảo da đầu và tóc của bạn không còn bụi bẩn và dầu thừa. Tuy nhiên, tần suất phù hợp còn tùy thuộc vào các yếu tố khác như loại tóc và sở thích cá nhân của bạn. Nếu bạn sở hữu một mái tóc quá khô, hãy hạn chế gội đầu 2 lần/tuần. Nếu bạn có da đầu nhờn thì việc gội đầu xen kẽ ngày có thể hữu ích.
2. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Sử dụng dầu gội không hóa chất
Bạn thực sự không thể kiểm soát được tất cả các yếu tố từ môi trường xung quanh gây hại cho tóc của mình, nhưng điều bạn có thể kiểm soát là loại dầu gội bạn đang sử dụng. Việc giảm số lượng hóa chất trong dầu gội đầu của bạn sẽ giúp mái tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Vì vậy hãy lựa chọn loại dầu gội nhẹ nhàng phù hợp với mái tóc của bạn.
Sulfat và paraben trong dầu gội đầu được sử dụng để ủ và bảo quản, nhưng chúng có thể gây kích ứng da theo thời gian và làm tăng nguy cơ rối loạn nội tiết tố.
3. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Điều kiện chính xác
Dầu xả của bạn có chứa các thành phần giúp tóc suôn thẳng và có thể kiểm soát được. Nó bảo vệ tóc của bạn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và tạo kiểu tóc bằng nhiệt. Tuy nhiên, nó chỉ nên được sử dụng trên ngọn tóc chứ không phải trên da đầu của bạn. Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn đã rửa sạch hoàn toàn khi sử dụng.
4. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Làm khô tóc một cách tự nhiên
Chúng tôi biết. Sấy tóc giúp mái tóc của bạn đẹp như thần tượng trên màn ảnh. Nhưng tạo kiểu tóc bằng nhiệt độ quá cao có thể làm hỏng da đầu tóc của bạn. Hạn chế sử dụng trong các sự kiện quan trọng, nếu bạn phải tạo kiểu. Làm khô bằng không khí hoặc làm khô khăn sau khi gội đầu là cách tốt nhất. Không bao giờ ngủ trong tình trạng tóc ướt hoặc chải tóc ướt. Chà xát mạnh bằng khăn có thể làm hỏng lớp biểu bì của tóc, vì vậy hãy thật nhẹ nhàng.
5. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Dưỡng tóc đúng cách
Các phương pháp dưỡng tóc trước khi gội đầu như xoa dầu và xoa bóp giúp cải thiện lưu thông máu trên da đầu, thư giãn cơ, tăng độ bóng và nuôi dưỡng tóc. Nó cũng phục hồi độ ẩm, kích thích sự phát triển của tóc và khắc phục tình trạng chẻ ngọn. Bạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu ô liu, dầu thầu dầu và các loại sản phẩm khác mà bạn thích. Tránh sử dụng dầu khoáng trên tóc của bạn.
Mẹo chuyên nghiệp:
Thỉnh thoảng, hãy thoa dầu ấm và quấn đầu trong một chiếc khăn để dầu phát huy tác dụng. Hãy cân nhắc việc đắp mặt nạ để làm dịu lớp biểu bì của tóc trước khi gội đầu. Điều này sẽ giúp giảm ma sát giữa các sợi tóc trong quá trình sử dụng dầu gội đầu.
6. Sử dụng lược răng thưa
Tóc khi ướt sẽ rất mỏng manh và dễ gãy rụng. Vì vậy hãy để tóc khô rồi dùng lược răng thưa để chải tóc. Những chiếc lược này sẽ giúp ngăn ngừa hư tổn cho tóc của bạn.
7. Tạo kiểu tóc tự nhiên
Có ai lại không thích những lọn tóc xoăn tuyệt đẹp hay những làn sóng hoàn hảo? Nhưng bạn hoàn toàn có thể đạt được những điều này mà không cần sấy tóc bằng nhiệt.
Cách gội đầu chuẩn
Nếu bạn vẫn muốn sử dụng máy uốn, ép tóc hoặc máy sấy tóc, trước tiên hãy đầu tư vào một loại serum có tác dụng chống nóng tốt.
8. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tóc sau mỗi 6-8 tuần để loại bỏ tóc chẻ ngọn. Tóc chẻ ngọn hình thành khi tóc bị hư tổn do tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hay các yếu tốc khác như ô nhiễm, hút thuốc, căng thẳng, v.v. Việc cắt tỉa sẽ không làm cho tóc mọc nhanh hơn một cách kỳ diệu vì sự phát triển của tóc sẽ phụ thuộc vào cấp độ da đầu nhưng việc cắt tỉa thường xuyên sẽ đảm bảo tóc khỏe mạnh.
9. Uống nhiều nước hơn
Quá trình hydrat hóa bên trong cùng với quá trình hydrat hóa bên ngoài là chìa khóa để có một mái tóc cân bằng và khỏe mạnh. Bạn có thể đang sử dụng các sản phẩm và dầu dưỡng tóc, nhưng hãy uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày sẽ đảm bảo sức khỏe của tóc tốt.
10. Ăn uống lành mạnh
Chúng tôi sẽ tiếp tục lặp lại “bạn là những gì bạn ăn” miễn là chúng tôi viết về chăm sóc tóc và chăm sóc da. Tóc của bạn được tạo ra từ các protein và axit amin. Nó cần dinh dưỡng thích hợp để phát triển tốt và tự duy trì. Trứng, quả mọng, các loại hạt, cá, rau lá xanh, khoai lang là một số thực phẩm tuyệt vời cho một mái tóc khỏe mạnh.
11. Sử dụng Mũ / nón cài tóc
Cũng giống như ánh sáng mặt trời có tác động gây hại cho làn da của bạn, nó cũng ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Những tia nắng khắc nghiệt có thể lấy đi độ ẩm trên tóc của bạn, khiến tóc trở nên khô, dễ gãy và hư tổn theo thời gian. Sử dụng mũ khi bạn bước ra ngoài để bảo vệ tóc khỏi hư tổn này. Bên cạnh đó hãy bảo vệ tóc của bạn bằng mũ khi bạn ở trong bể bơi vì nước có clo sẽ gây hại cho tóc của bạn.
12. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Sử dụng dây buộc tóc
Chúng ta thích khoe mái tóc buông xõa của mình, nhưng hãy sử dụng dây buộc tóc để hạn chế việc tóc tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ môi trường. Sử dụng dây buộc tóc bằng vải thay vì dây nhựa, đồng thời không kéo tóc quá chặt khi cột tóc đuôi ngựa hoặc bất kỳ kiểu tóc nào khác.
13. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Dùng Bọc Tóc Hoặc Áo Thun Cũ Để Hong Khô Tóc
Đây là một mẹo mới. Áo thun có thể được sử dụng để làm khô tóc ướt mà không gây hư tổn cho tóc. Những chiếc khăn truyền thống sẽ thô ráp trên lớp biểu bì tóc và làm tóc bạn hư tổn theo thời gian. Vì vậy hãy tiết kiệm những chiếc áo thun cũ mềm mại của bạn ngay từ bây giờ!
Những điều không nên khi chăm sóc tóc
1. Nước nóng
Việc tắm nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu, khiến da đầu khô và bong tróc. Chính vì thế tắm nước lạnh sẽ là cách tốt nhất giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe.
2. Căng thẳng
Nếu bạn nhận thấy ai đó có mái tóc khỏe mạnh, chúng ta có thể đánh cược mạng sống của mình và nói rằng họ ít khi suy nghĩ tiêu cực. Căng thẳng có thể khiến tóc rụng và sơ yếu.
3. Hóa chất
Hóa chất từ quá trình nhuộm, uốn và các phương pháp điều trị tóc khác ảnh hưởng đến các nang tóc của bạn, làm gián đoạn sự phát triển của tóc và cũng có thể dẫn đến rụng tóc.
4. Sản phẩm tạo kiểu tóc
Tạo kiểu tóc bằng nhiệt bằng máy duỗi, máy sấy và máy uốn tóc trong thời gian dài sẽ làm thay đổi kết cấu tóc, khiến tóc khô và dễ gãy rụng.
5. Mẹo chăm sóc tóc hàng đầu: Gội đầu bằng nước muối
Nước muối làm tổn thương lớp biểu bì của tóc, gây kích ứng da đầu và khiến tóc xơ rối. Vì vậy hãy tránh nước có clo trong bể bơi.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không chăm sóc tóc?
Nếu bạn không chăm sóc tóc của mình, tóc có thể ngừng phát triển sau một thời gian. Từ từ, bạn có thể bắt đầu gặp phải các tình trạng như gàu, tóc rụng, khô và xỉn màu.
Không gội đầu trong thời gian dài có thể khiến lông mọc ngược. Đúng, bạn nghe không lầm! Chúng cũng có thể xảy ra trên da đầu. Ngoài ra, bằng cách để tóc lâu không gội đồng nghĩa với việc bạn đang thu hút nhiều bụi hơn. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc tóc có thể khiến bạn bị ngứa và dẫn đến rụng tóc.
Kết Luận
Vì vậy, bằng cách sử dụng các sản phẩm không chứa hóa chất được tạo ra cho từng loại tóc của bạn, ăn uống đúng cách, tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt và làm theo tất cả các mẹo trên, bạn có thể tạm biệt những ngày tóc xấu! Nhưng quan trọng nhất, nếu bạn gặp tình trạng tóc rụng nhiều và hư tổn mặc dù đã tuân thủ thói quen chăm sóc tóc tốt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Và dù có tóc hay không, hãy ăn mừng cho chính mình.
Có thể bạn cũng quan tâm
