Hầu hết ai trong chúng ta cũng chỉ chú tâm vào chăm sóc da mặt, nhưng lại quên mất rằng body cũng cần phải được chăm sóc thường xuyên. Hàng ngay, da body cũng sẽ phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV và các tạp chất gây hại. Chính vì thế, lý do chăm sóc da body mà chúng ta cần là phải có giải pháp giúp bảo vệ và chăm sóc da thường xuyên.
Trong bài viết dưới đây, MELA sẽ chia sẻ đến bạn các bước chăm sóc da body tại nhà vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả đáng ngờ. Hãy cùng theo dõi nhé!
Bước 1: Làm sạch và tẩy tế bào chết
VÌ SAO CẦN TẨY TẾ BÀO CHẾT BODY?
Việc tế bào chết trên da lâu ngày không được loại bỏ sẽ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây tích tự vi khuẩn và bụi bẩn. Điều này sẽ khiến cho làn da của chúng ta bị sần sùi, nổi nụm và sạm đi đáng kể.
Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ:
- Bụi bẩn
- Vi khuẩn
- Lấy đi các tế bào dư thừa trên da
Bên cạnh đó, tẩy da chết định kỳ còn giúp làn da trở nên sáng mịn hơn bao giờ hết. Đặc biệt còn giúp tránh được các bệnh viêm nang lông, mụn và cảm giác khô sần khó chịu.
Việc tắm lại bằng nước lạnh sẽ giúp lỗ chân lông được se lại và săn chắc hơn.
Lý do chăm sóc da body
Bước 2: Chăm sóc da trắng sáng tại nhà với kem dưỡng thể.
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện vô số loại kem dưỡng trắng da toàn thân với nguồn gốc xuất xứ đa dạng. Hãy là một người tiêu dùng thông minh. Cách tốt nhất là hãy lựa chọn cho mình những sản phẩm có thương hiệu uy tín. Và hãy ưu tiên các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên chứa:
- Vitamin C
- B3
- Arbutin
- Không chứa thủy ngân
Một sản phẩm kem dưỡng da toàn thân tốt sẽ cung cấp độ ẩm đầy đủ, đem lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng hơn.
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng kem dưỡng thể:
- Khi da còn ẩm chính là thời điểm vàng để thoa kem dưỡng thể. Điều này sẽ giúp đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Chỉ nên thoa một lượng vừa đủ. Đừng đắp lên một lớp kem quá dày, vừa gây lãng phí, vừa làm bí lỗ chân lông và dễ gây mụn.
- Hãy kết hợp massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khi thoa kem. Điều này sẽ giúp các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh và sâu hơn.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Đừng nghĩ rằng bạn đã chăm sóc da toàn thân tại nhà thì có thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Các chuyên gia cho biết các nguy cơ về da liễu không chỉ ảnh hưởng bởi mặt trời mà còn chịu tác động từ nhiều nguồn khác. Chẳng hạn như:
- Ánh đèn huỳnh quang,
- Màn hình máy tính,
- Tia UV xuyên qua cửa kính,…
Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi. Đừng để cho mọi nỗ lực trong quá trình dưỡng da của mình quay về con số 0. Kem chống nắng sẽ giúp giảm nguy cơ đen sạm cho da cũng như đảm bảo hiệu quả dưỡng trắng.
Bước 4: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đem lại cho bạn một làn da trắng khỏe như mong muốn. Vì vậy hãy tạo cho mình những thói quen sau:
Uống nhiều nước: Thiếu nước chính là nguyên nhân khiến da trở nên khô, mất tính đàn hồi, quá trình lão hóa nhanh. Điều này sẽ khiến những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.
Vì vậy, trung bình mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước. Hãy đặc biệt ưu tiên nước lọc và các loại nước trái cây. Tránh xa các loại nước có ga, cà phê và thức uống có cồn.
Bổ sung vitamin C, vitamin E mỗi ngày. Ăn nhiều trái cây, rau xanh và các món giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da từ bên trong cơ thể.
Xây dựng một lối sống lành mạnh: Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp thì bạn cũng cần có một sức khỏe tốt. Vì vậy hãy ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập luyện thể thao thường xuyên. Điều này vừa đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, vừa giúp làn da trở nên trắng khỏe và mịn màng hơn bao giờ hết.
Kết luận
Chăm sóc da toàn thân tại nhà là cả một nghệ thuật. Tuy nó không quá phức tạp nhưng lại đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn cũng như hiểu rõ làn da của mình.
Hy vọng với lý do chăm sóc da body, bí quyết chăm sóc da toàn thân tại nhà đơn giản mà MELA chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn sớm có được làn da trắng sáng, đầy quyến rũ hằng mong muốn. Và cũng đừng quên theo dõi MELA mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ bài viết hữu ích nào bạn nhé!
Có thể bạn cũng quan tâm
