Một đêm ngon giấc chưa bao giờ quan trọng đến thế, đặc biệt là trước ngày cưới của bạn. Đó không chỉ tám giờ nghỉ ngơi quan trọng đối với sức khỏe mà còn mang đến một số lợi ích cho làn da. Nếu bạn muốn có được làn da khỏe đẹp mỗi lần thức dậy, bạn có thể tối đa hóa quy trình chăm sóc da của mình với hàng loạt biện pháp phục hồi và chăm sóc da Mela sẽ chia sẻ dưới đây. Áp dụng những phương pháp này bạn sẽ có làn da đầy đủ dưỡng chất, sạch sẽ trong lúc cơ thể đang nghỉ ngơi.
1. Đi ngủ với khuôn mặt đã được làm sạch
Làm sạch da là bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da và là nền tảng của một làn da tuyệt vời. Bác sĩ da liễu Talakoub cho biết: “Hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt dạng kem và dầu.”. “Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết có thể xóa bỏ hàng rào tự nhiên của da, khiến da khô và xỉn màu. Sữa rửa mặt dạng dầu hoặc dạng kem có tác động nhẹ nhàng trên da, không làm hàng rào tự nhiên của da bị tổn thương và giúp da sáng lên trông thấy.”
2. Hãy thử giấm táo
Bạn có thể tin hoặc không nhưng trong nhà bếp có một loại sản phẩm giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da nhạy cảm hoặc da dễ nổi mụn. Điều này có thể mà không cần phải chà xát mạnh hay sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa chất. Chuyên gia chăm sóc da mặt Vargas cho biết: “Giấm táo thô là sản phẩm hoàn hảo cho mọi loại da và đặc biệt tuyệt vời đối với những người có làn da dễ bị nổi mụn.” Khi sử dụng giấm táo, hãy thoa một lượng nhỏ lên mặt giống như khi bạn thoa toner bằng bông gòn.
Giấm táo không có tính axit nên rất nhẹ nhàng. Hãy để giấm táo lưu lại trên da thay cho một liệu pháp phục hồi da qua đêm. Nó sẽ giúp làn da của bạn trông đẹp hơn vào mỗi buổi sáng.
3. Dùng mặt nạ trước khi đi ngủ để có làn da đầy đủ dưỡng chất
Chăm sóc để có làn da đầy đủ dưỡng chất
Mặt nạ không chỉ giúp bạn tạo nên một bức ảnh tự sướng tuyệt vời trên Instagram mà nó còn có tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt. Trước khi bạn thoa các sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối, bạn nên dưỡng da bằng một số loại mặt nạ dưỡng ẩm. Tốt nhất bạn nên sử dụng những loại mặt nạ có chứa các yếu tố giữ ẩm tự nhiên bởi nó giúp làn da của chúng ta giữ ẩm tốt hơn. Kết quả là bạn sẽ có một vẻ ngoài tươi sáng tựa như sương mai.
4. Tránh ăn đồ ăn mặn vào buổi tối
Điều này đặc biệt đúng vào những đêm trước ngày trọng đại. Bác sĩ da liễu thẩm mỹ Howe chia sẻ với chúng tôi rằng “Lấy ví dụ về đêm trước hôn lễ. Nếu bạn ăn đồ ăn có độ mặn cao thì bạn rất dễ bị sưng mắt vào sáng hôm sau”. Ông cũng giải thích rằng bọng mỡ dưới mắt sẽ làm bạn trông mệt mỏi hơn. Vì vậy, bạn cần một loại gel có thể giúp giảm sưng.
5. Đừng sợ dầu
Chăm sóc da với serum
Nếu bạn vẫn còn e ngại về các loại dầu dưỡng da mặt, hãy cùng tìm hiểu công dụng của nó. Bác sĩ Talakoub giải thích: “Dầu bảo vệ lớp ngoài của da và cung cấp chất chống oxy hóa nhằm ngăn ngừa tổn thương DNA.” Cô ấy gợi ý rằng bạn nên thoa một lớp dầu bên dưới kem dưỡng da ban đêm để có kết quả tối ưu. “Hãy chọn một loại dầu không gây mụn. Sản phẩm yêu thích của tôi là những loại có chứa dầu argan, dầu hướng dương hoặc dầu marula.”
6. Đừng bỏ qua vitamin C, đặc biệt là vùng quanh mắt
Một trong những chìa khóa giúp bạn có được làn da rạng rỡ là vitamin C. Siêu thành phần này giúp:
- Loại bỏ các đốm đen
- Cải thiện tông màu của da
- Mang lại một làn da sáng đẹp rạng rỡ
Tất nhiên, ai lại không muốn có được làn da như vậy chứ. Theo bác sĩ Talakoub, chúng ta nên thoa và mát xa quanh vùng mắt để có một làn da đẹp gấp đôi. Cô ấy cho biết: “Hãy thoa một loại kem dưỡng mắt có chứa vitamin C hoặc chiết xuất rễ cam thảo từ thái dương đến khóe mặt.” “Vitamin C làm sáng quầng thâm dưới mắt trong khi mát-xa giúp cải thiện hệ thống dẫn lưu bạch huyết, giảm bọng dưới mắt vào mỗi buổi sáng.”
7. Hydrat hóa
Chuyên gia Vargas giải thích: “Mất nước là tình trạng da thiếu nước. Da bị mất nước có thể bị đỏ, bị viêm hoặc bị kích ứng và khi bị chèn ép, nó có thể không phục hồi hoặc có thể xuất hiện các nếp nhăn. Không cần tất cả những dấu hiệu này xuất hiện, chỉ một trong số chúng cũng đã cho thấy bạn đang bị mất nước.”
Nếu bạn không thích uống nước, bạn có thể sử dụng các loại nước ép có màu xanh lá cây. Chúng giúp:
- Hydrat hóa
- Khuyến khích hệ thống bạch huyết thoát ra ngoài
- Khử sưng
Chất diệp lục cũng có tác dụng tương tự. Đồng thời cung cấp oxy cho da. Đối với các sản phẩm bôi ngoài da, hãy tìm mua các loại serum có thành phần diệp lục hoặc bạn có thể dùng dầu thực vật để làm căng da và kích thích tuần hoàn máu. Mặt nạ có:
- Axit hyaluronic,
- Sữa chua hoặc
- Dầu bơ
Cũng có thể giúp cung cấp nước một cách kỳ diệu.
8. Đừng nặn mụn là sẽ có làn da đầy đủ dưỡng chất
Làn da không mụn
Tất cả chúng ta đều biết quy tắc này, nhưng chúng ta đều phải thừa nhận rằng nặn mụn mang đến cảm giác rất thỏa mãn. Thế nhưng bạn không nghĩ đến hậu quả. Ngoài việc vùng da đã nặn bị viêm nhiễm nặng hơn, bạn đang trì hoãn quá trình chữa bệnh và làm tăng nguy cơ bị sẹo vĩnh viễn do móng tay đâm sâu vào da. Thay vào đó, chuyên gia chăm sóc da mặt Vargas khuyên bạn nên điều trị bằng sữa chua, vì axit lactic và men vi sinh có trong sữa chua sẽ làm dịu và chữa lành vết thương một cách tự nhiên.
9. Hấp thụ dầu thừa
Mặc dù một làn da căng bóng rất được săn đón. Nhưng không phải lúc nào độ bóng dầu cũng diễn ra theo cách bạn mong muốn. Giấy thấm dầu có thể là một công cụ thuận tiện và hữu ích. Tuy nhiên bạn có thể sẽ phải suy nghĩ lại vấn đề này. Cô Vargas giải thích rằng: “Thấm dầu khiến da sản xuất nhiều dầu hơn, điều này ngược lại với những gì chúng ta mong muốn khi bạn cảm thấy mặt mình bóng dầu”. “Thay vào đó, hãy sử dụng kem chống nắng dạng bột có chứa kẽm để làn da được bảo vệ. Kẽm sẽ giúp bạn có được lớp nền mờ mà không khiến da tạo ra quá nhiều dầu.”
10. Tránh chạm vào mặt
Tránh ít chạm vào da mặt
Hãy coi đây là quy tắc vàng trong việc chăm sóc da. Chuyên gia Vargas chia sẻ: “Vi khuẩn và bụi bẩn trên tay có thể dẫn đến viêm và nổi mụn. Tôi luôn cố gắng tránh điều này bằng mọi giá.” Không cần biết tay bạn như thế nào nhưng bất kỳ sự tiếp xúc nào giữa tay và da đều
- Truyền trực tiếp các hạt gây kích ứng, nhạy cảm
- Bít tắc da mặt
- Tạo áp lực lên da.
Nếu bạn bắt buộc phải chạm tay vào da mặt, hãy đảm bảo tay của bạn sạch sẽ hoặc được làm sạch ngay lúc đó.
Lời kết
Hi vọng 10 phương pháp mà Mela đã chia sẻ có thể giúp bạn phục hồi và chăm sóc da hiệu quả qua đêm, giúp bạn có làn da đầy đủ dưỡng chất. Đừng quên theo dõi Mela mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ mẹo làm đẹp thú vị nào nhé. Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết sắp tới!
Mela – Tốt như mẹ làm
Có thể bạn cũng quan tâm
