Vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì để tránh viêm nhiễm phụ khoa

Khi bước vào tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ có nhiều thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là vùng kín. Ở giai đoạn này, phần lớn các bạn đều bỡ ngỡ không biết cách chăm sóc cho vùng kín sao cho đúng. So vậy nhiều khi các bạn dễ mắc các bệnh về phụ khoa. Hiểu rõ cách chăm sóc vùng kín rất quan trọng vì nó có vai trò rất lớn đối với nữ giới. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe sinh sản của các bạn. Để tránh những hệ quả xấu có thể xảy ra, Mela sẽ mang đến những thông tin cơ bản giúp các bậc cha mẹ hướng dẫn con vệ sinh vùng kín đúng cách ở tuổi dậy thì. 

Những thay đổi ở vùng kín bạn gái trong độ tuổi dậy thì

Khi bước vào độ tuổi dậy thì, ngoài những thay đổi về tâm sinh lý thì các bạn gái cũng sẽ có thay đổi về vẻ ngoài. Một trong những thay đổi có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đó chính là ở vùng kín. Đây là nơi giúp các bạn gái thực hiện thiên chức làm mẹ. Nhiều bạn gái thường hoang mang và sợ hãi trước sự thay đổi nhanh chóng này. Vì vậy cha mẹ cần quan tâm, hỏi han con cái nhiều hơn khi quan sát thấy những thay đổi của con trong độ tuổi dậy thì.

Vệ sinh vùng kín cho tuổi mới lớn

Bất ngờ trước những thay đổi ở vùng kín trong tuổi dậy thì khiến nhiều bạn gái lo sợ

Những thay đổi ở vùng kín bạn gái độ tuổi dậy thì có thể kể đến như:

• Xung quanh âm hộ bắt đầu xuất hiện lông mu và mọc nhiều theo hình tam giác ngược.
• Tuyến mồ hôi và bã nhờn ở vùng kín tiết ra nhiều sẽ gây mùi khó chịu và gây viêm nhiễm.
• Vùng kín xuất hiện nhiều dịch trắng, do đó bộ phận sinh dục thường xuyên trong trạng thái ẩm ướt.
• Âm hộ tăng lên về kích thước và da có màu sẫm hơn. 
• Bắt đầu có kỳ kinh nguyệt.
• Cũng trong giai đoạn này sự hoạt động của buồng trứng diễn ra mạnh mẽ sẽ khiến các bạn gái dễ có thai khi quan hệ tình dục không an toàn.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách cho bạn gái

Phần lớn các bạn gái trong độ tuổi dậy thì không được trang bị sẵn các kiến thức liên quan đến giới tính và những thay đổi ở vùng kín. Chính vì lý do đó, các bạn thường có tâm lý hoang mang, lo lắng, không biết làm gì. Nếu không được người lớn hướng dẫn đúng cách, các bạn sẽ dễ dàng mắc các bệnh liên quan đến phụ khoa.

Do bộ phận sinh dục của nữ giới vừa nằm gần lỗ đái (nơi đào thải nước tiểu). Lại vừa nằm gần hậu môn nên nếu không được vệ sinh đúng cách sẽ rất dễ gặp phải các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Để tránh xa những hệ lụy này, trước tiên bạn cần trang bị cho con những kiến thức chăm sóc vùng kín đúng cách. Đặc biệt cha mẹ nên trang bị cho con những kiến thức về giới từ sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Các bậc phụ huynh có con gái ở tuổi dậy thì nên hướng dẫn các bé vệ sinh vùng kín

• Trong những ngày hành kinh, các bé cần thay băng vệ sinh từ 3 – 4 tiếng một lần. Nếu ra nhiều thì có thể thay sớm hơn. Mỗi lần thay băng vệ sinh cần dùng nước sạch để rửa, sau đó dùng khăn sạch thấm khô.
• Khi đi vệ sinh cần dùng giấy lau khô vùng kín. Không được lau từ sau ra trước mà phải lau từ trước ra sau để không làm vi khuẩn đi sâu vào âm đạo.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín

Phụ huynh nên hướng dẫn vệ sinh vùng kín ở tuổi dậy thì đúng cách để con mình không bị viêm nhiễm phụ khoa

• Sử dụng nước sạch hoặc kết hợp nước sạch với dung dịch vệ sinh nhẹ nhàng để tẩy rửa vùng kín. Nhưng không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh.
• Chọn quần lót thoáng mát, dễ chịu, thay quần lót ngày 2 lần.
• Theo dõi và chăm sóc lông ở vùng kín.

Trước độ tuổi dậy thì, vùng kín ở nữ giới hoàn toàn không có sự xuất hiện của lông mu. Đến giai đoạn này, lông mu sẽ xuất hiện để tạo lớp đệm bảo vệ da nhạy cảm ở vùng kín. Nhiều bạn gái không biết sẽ tự tìm cách cạo bỏ lông mu cho đỡ khó chịu.

Tuy nhiên việc cạo bỏ lông mu cần phải được thực hiện hết sức cẩn thận để tránh:

• Gây ra tổn thương da ở vùng kín
• Làm lông mọc ngược
• Viêm lỗ chân lông

Để tránh rủi ro, cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở chuyên khoa uy tín. Trong trường hợp muốn triệt lông tại nhà, tốt nhất chỉ nên triệt một phần lông mu và không nên cạo quá sát. Đồng thời phải luôn vệ sinh vùng da này thật sạch, đảm bảo khô ráo.

Nếu xảy ra hiện tượng ngứa ngáy, mọc mụn mủ ở vùng da mọc lông mu, cần đến gặp ngay bác sĩ phụ khoa để khám và xử lý. Tránh tự ý nặn hay tác động làm tổn thương diễn biến nặng hơn.

Sử dụng dung dịch để vệ sinh

Dùng dung dịch vệ sinh ở tuổi dậy thì cần chọn loại có thành phần tự nhiên dịu nhẹ

Chọn lựa và dùng dung dịch vệ sinh là việc cần thiết. Việc lựa chọn đúng dung dịch vệ sinh rất quan trọng đối với sức khỏe “cô bé”.

Khi chọn dung dịch, bạn cần chọn dung dịch vệ sinh như:

• Có chứa các thành phần tự nhiên để làm sạch nhẹ nhàng vùng kín
• không gây kích ứng da
• Không làm thay đổi môi trường pH của âm đạo.

Một số điều cần lưu ý:

• Tuyệt đối không dùng cùng lúc nhiều loại dung dịch vệ sinh.
• Không nên thường xuyên thay đổi dung dịch vệ sinh.
• Không nên dùng dung dịch có chất tẩy rửa mạnh.
• Dễ làm kích ứng âm hộ.

Nếu cảm thấy vùng kín chưa đủ sạch thì có thể pha loãng một chút muối với nước sạch để rửa. Đặc biệt chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh vùng kín 1 lần/ngày. Bên cạnh đó kết hợp nước sạch trong quá trình vệ sinh vùng kín.

Không thụt rửa vào sâu bên trong âm đạo dễ tránh làm tổn thương “cô bé”. Và còn có thể không mau làm thay đổi pH âm đạo. Thụt rửa quá nhiều và quá sâu sẽ tiêu diệt vi khuẩn có lợi cho vùng. Tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm tấn công gây viêm nhiễm, ngứa ngáy.

Để quá trình cùng con trưởng thành diễn ra tốt đẹp, các bậc phụ huynh có thể tham khảo bài viết này của Mela và hướng dẫn con chăm sóc vùng kín sao cho đúng. Nếu có hiện tượng ngứa ngáy, ra dịch trắng nhiều, ra máu ngoài kỳ kinh,… phụ huynh cần đưa con đến gặp bác sĩ phụ khoa ngay để thăm khám và chữa trị kịp thời.

Mela – Tốt như mẹ làm