Nhiều sản phẩm thoa lên da có thể được hấp thụ trực tiếp vào cơ thể và một số sản phẩm chăm sóc cơ thể và tự nhận là “tự nhiên” thực sự có chứa các hóa chất độc hại hay không. Đây là lý do tại sao việc đi tìm hiểu về các thành phần chăm sóc da và nên suy nghĩ cẩn thận về những gì chúng ta sử dụng trên da là rất quan trọng. Thông thường, các công thức cơ bản, đơn giản được làm bằng các nguyên liệu mà chúng ta thường có. Cùng Mela đi vào tìm hiểu ngay về vấn đề này!
Kem dưỡng da khô
Thành phần:
Thành phần gốc dầu:
Đo theo thể tích:
- 1 chén dầu ô liu ép lạnh
- 1/4 chén dầu jojoba
- 2 muỗng canh dầu hạt tầm xuân
- 2 muỗng canh dầu bơ
- 2 muỗng cà phê lanolin (tùy chọn)
- 1⁄2 muỗng cà phê dầu vitamin E hoặc 1⁄4 muỗng cà phê chất chống oxy hóa hương thảo
- 30 giọt tinh dầu oải hương (không bắt buộc)
- 30 giọt tinh dầu gỗ đàn hương được trồng (tùy chọn)
- 20 giọt tinh dầu xô thơm (tùy chọn)
Đo theo trọng lượng:
- 4 thìa dầu dừa
- 1 thìa sáp ong
Thành phần gốc nước:
Đo theo thể tích:
- 1 cốc nước cất
- 1/2 cốc nước hoa hồng
- 1/2 chén gel lô hội
- 1⁄2 muỗng cà phê axit xitric
Có thể bạn cần
- Tỉ lệ
- Bát lớn
- Cốc và thìa đo lường
- Nồi hơi đôi
- Máy xay
- Thìa
- Chum
- Nhãn
Cách làm:
- Đảm bảo tất cả đồ dùng và dụng cụ được khử trùng trước khi sử dụng. Bạn có thể làm điều này bằng cách đun sôi chúng, cho chúng vào máy rửa chén hoặc ngâm chúng trong dung dịch thuốc tẩy (1 thìa canh thuốc tẩy cho 1 gallon nước)
- Kết hợp tất cả các thành phần “nước” trong một cái bát và đặt sang một bên.
- Bạn có thể thêm 1 thìa cà phê bột dong riềng vào các thành phần gốc nước nếu muốn một loại kem dưỡng da ít nhờn hơn.
- Đánh đều cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
- Đun chảy sáp ong trong nồi hơi đôi.
- Thêm dầu hạnh nhân, dầu ô liu, dầu dừa, lanolin và dầu vitamin E vào nồi hơi đôi và đun nóng cho đến khi tan chảy. Khuấy đều.
- Đổ dầu vào máy xay sinh tố và để nguội đến nhiệt độ phòng.
- Khi dầu ở nhiệt độ phòng, thêm các loại tinh dầu.
- Sau khi tất cả các thành phần đã đạt đến nhiệt độ phòng, bạn có thể bắt đầu trộn.
- Bật máy xay ở tốc độ cao và cho từ từ các thành phần “nước” vào cho đến khi nước không còn hòa quyện vào nhau nữa
- hoặc hỗn hợp trở nên quá đặc để trộn.
- Đôi khi có thể trộn thêm hỗn hợp nước vào nhũ tương bằng tay.
- Đổ vào lọ khử trùng. Tôi thích sử dụng chai bơm thủy tinh để không cho tay vào kem dưỡng da và làm tăng nguy cơ nhiễm bẩn.
- Để nguội hoàn toàn trước khi đóng nắp.
- Bảo quản thêm trong tủ lạnh.
- Công thức phong phú này có thể được sử dụng trên mặt hoặc cơ thể.
Kem Dưỡng Chân
Bạn có bị nứt hoặc khô chân? Thanh kem dưỡng da rắn này sẽ giữ cho đôi chân của bạn trông đẹp và cảm thấy tốt nhất, đồng thời khử mùi hôi chân! Nó có thể được sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ và đặc biệt dưỡng ẩm để sử dụng sau khi tắm. Thanh này cũng hoạt động tốt cho bàn tay khô, lớp biểu bì thô ráp và khuỷu tay.
Thành phần:
Đo theo trọng lượng:
- 5 ounces sáp ong
- 7 ounce bơ ca cao
- 2 ounce bơ hạt mỡ
- 2 ounce bơ xoài
- 4 ounce dầu hạnh nhân
Đo theo thể tích:
- 1 muỗng canh baking soda
- 1 muỗng cà phê dầu vitamin E
- 1 muỗng cà phê tinh dầu tràm trà (tùy chọn)
Bạn sẽ cần:
- Quy mô nồi hơi đôi
- Muỗng kim loại
- Cốc đo thủy tinh Pyrex
- Các loại khuôn bao gồm khuôn kẹo, khuôn xà phòng hay cả khay đá viên.
Cách làm:
- Đun chảy sáp ong trong nồi hơi đôi.
- Thêm bơ ca cao và dầu dừa và khuấy cho đến khi tan chảy.
- Thêm dầu hạnh nhân và dầu vitamin E và khuấy một lần nữa cho đến khi tan chảy.
- Thêm (các) loại tinh dầu của bạn và khuấy đều.
- Lau sạch đáy nồi hơi đôi để loại bỏ nước thừa.
- Đổ vào cốc đo Pyrex.
- Đổ vào khuôn.
- Để nguội rồi lấy các thanh ra khỏi khuôn.
- Tôi thích bảo quản các thanh trong hộp kim loại nhỏ để dễ mang theo. Chúng thật tuyệt vời khi đi du lịch và dễ dàng cho vào ví hoặc ba lô.
Sage trắng khử mùi
Hầu hết các chất chống mồ hôi đều có nhôm, hương liệu tổng hợp và propylene glycol. Nghiên cứu cho thấy rằng các thành phần dựa trên nhôm, khi được bôi thường xuyên gần vú, có thể được hấp thụ và gây ra tác dụng giống như estrogen trên cơ thể. Hương thơm tổng hợp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây ra các triệu chứng như trầm cảm, hiếu động thái quá và dễ cáu kỉnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng propylene glycol độc hại khi ăn vào và có thể gây ra những bất thường về não, gan và thận. Làm thế nào về việc làm chất khử mùi tự nhiên của riêng bạn với các loại thảo mộc và tinh dầu giúp giảm mùi hôi và đổ mồ hôi? Lưu ý: cây xô thơm trắng (Salvia apiana) nằm trong danh sách “Cần theo dõi” của United Plant Saver, nhưng có thể được trồng trọt. Vui lòng đảm bảo rằng bạn nhận được nguồn trồng trọt, chẳng hạn như từ Herb Pharm.
Thành phần:
Đo theo thể tích:
- 1 ounce (2 muỗng canh) chiết xuất cây phỉ
- 1 ounce (2 muỗng canh) cồn cây xô thơm trắng (được trồng)
- 10 giọt tinh dầu xô thơm
- 10 giọt tinh dầu tuyết tùng
- 10 giọt tinh dầu chanh
Bạn sẽ cần:
- Cốc dùng để đo dung tích
- Thìa đong
- Bát hoặc lọ
- Chai thủy tinh (tôi thích chai xịt để dễ sử dụng)
- Nhãn
Cách làm:
- Trộn tất cả các thành phần với nhau tốt.
- Đổ vào bình xịt thủy tinh tối màu và dán nhãn.
- Lắc đều trước khi thoa dưới cánh tay.
- Công thức này cũng có thể được phun trên bàn chân.
Chăm sóc da và tóc
Công thức này trích từ cuốn sách mới: Công thức thực vật cho làn da đầy sức sống và mái tóc khỏe mạnh. Một trong những công thức cơ bản nhất trong cuốn sách, những thanh này là sự pha trộn đơn giản của dầu hạnh nhân ngọt, bơ ca cao và tinh dầu. Bạn cũng có thể thêm các loại thảo mộc hoặc màu tự nhiên hoặc làm cho chúng không có mùi bằng cách loại bỏ các loại tinh dầu (bản thân bơ ca cao có mùi như sô cô la). Sau khi tắm, bạn có thể chà xát chúng lên da để dưỡng ẩm thêm. Chúng làm cho làn da của bạn mềm mại và mượt mà, đồng thời bổ sung thành phần dưỡng ẩm cho da khô, da bị kích ứng hoặc bệnh chàm.
Thành phần
Đo theo trọng lượng:
- 8 ounce bơ ca cao
Đo theo thể tích:
- 1⁄2 chén dầu hạnh nhân ngọt
- 60 giọt tinh dầu cam
- 30 giọt tinh dầu tuyết tùng
- 30 giọt tinh dầu linh sam
Bạn Cần Biết
- Tỉ lệ
- Ly đo lường
- Nồi hơi đôi
- Thìa
- Khuôn (Tôi thấy rằng khuôn xà phòng glycerin nhỏ hoạt động tốt, nhưng bạn cũng có thể sử dụng chảo muffin nhỏ, khay đá viên hoặc khuôn kẹo.)
- Lọ thủy tinh hoặc hộp đựng
- Nhãn, lọ hoặc túi
Cách làm:
- Trong một nồi hơi đôi, làm tan chảy bơ ca cao.
- Thêm dầu hạnh nhân và khuấy cho đến khi tan chảy.
- Tắt bếp và thêm các loại tinh dầu. Tại thời điểm này, bạn cũng có thể thêm một số hoa oải hương khô nếu muốn.
- Đổ vào khuôn và để nguội hoàn toàn. Công thức này cần một thời gian để làm mát và đông đặc lại. Bạn có thể đặt các khuôn trong tủ lạnh để tăng tốc quá trình.
- Để sử dụng, hãy vào bồn tắm, thêm dung dịch tắm và xem nó tan chảy. Trẻ em thích phần này!
- Nhẹ nhàng xoa dầu vào da của bạn.
- Hãy cẩn thận khi ra khỏi bồn vì dầu có thể làm cho bề mặt trơn trượt!
- Những hỗn hợp tắm này cũng có thể được sử dụng trong bồn ngâm chân.
Tôi hy vọng bạn thích những công thức nấu ăn này! Cuối cùng, tôi muốn nhắc bạn về một điều mà tôi nghĩ là cực kỳ quan trọng khi chúng ta nghĩ về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Vẻ đẹp thực sự không đến từ bất kỳ sản phẩm chăm sóc cơ thể nào. Nó đến từ bên trong. Nó đến từ hành động và tương tác của chúng ta. Có thể bạn có một ngày thực sự đẹp!
Giới thiệu về tinh dầu
Tinh dầu là các phân tử mùi hương của thực vật. Nước hoa tổng hợp hoặc được tạo ra bằng phương pháp hóa học (chủ yếu từ dầu mỏ), hoặc bắt đầu là nước hoa có nguồn gốc tự nhiên và đã bị biến đổi cấu trúc hóa học. Chúng có thể gây kích ứng da, hệ hô hấp và thần kinh, cũng như gây ra các vấn đề cho những người nhạy cảm với hóa chất. Tôi thực sự nghĩ về chúng như ô nhiễm không khí. Mặt khác, tinh dầu có tác dụng chữa bệnh cho cơ thể. Chúng tốt cho da, hệ hô hấp, tâm trí và tâm trạng.
Tinh dầu giúp thực vật thu hút các loài thụ phấn, cạnh tranh với các loại cây khác, ngăn ngừa nhiễm trùng vi khuẩn và ngăn chặn động vật ăn cỏ và côn trùng. Trên thị trường có rất nhiều loại dầu kém chất lượng. Hãy chắc chắn rằng bạn mua các loại tinh dầu trị liệu, nguyên chất, không pha trộn. Tôi khuyên bạn nên tìm những loại dầu được thử nghiệm bằng sắc ký khí, phương pháp này giúp chúng tôi đảm bảo rằng dầu là thật bằng cách cho chúng tôi thấy thành phần hóa học của tinh dầu.
Thành phần này giống như một “dấu vân tay” chỉ dành riêng cho loài thực vật đó. Vui lòng nghiên cứu bất kỳ loại dầu nào trước khi sử dụng. Không phải tất cả mọi người dung nạp tốt các loại tinh dầu. Để xác định xem một loại dầu có an toàn khi sử dụng trên da của bạn hay không, bạn có thể thực hiện thử nghiệm trên mặt trong cổ tay, thoa dầu đã pha loãng và tìm kiếm bất kỳ vết đỏ hoặc kích ứng nào. Thận trọng khi sử dụng tinh dầu với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người bị dị ứng và trong khi mang thai hoặc cho con bú. Một số loại tinh dầu, chẳng hạn như dầu cam quýt, có thể gây nhạy cảm ánh sáng trên da khi tiếp xúc với tia cực tím.
Có thể bạn cũng quan tâm
