Cách chăm sóc da mùa hè

Lượng nước tối thiểu bạn cần nạp vào cơ thể trong mùa hè là 2-3 lít một ngày. Nước dừa, dưa hấu và nước trái cây là cách tốt để giữ nước cho cơ thể. Uống nước cũng giúp thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Bạn cũng có thể dùng sữa chua và sữa tách bơ trong chế độ ăn uống của mình.

12. Ăn trái cây và rau theo mùa

Thêm salad và các loại rau như dưa chuột, rau diếp vào chế độ ăn của mình. Những thực phẩm này giúp cơ thể mát mẻ từ sâu bên trong. Trái cây theo mùa như dưa hấu, dưa lưới; trái cây và nước trái cây họ cam quýt cũng giúp làn da khỏe mạnh.

13. Tránh xa đồ uống có đường

Đồ uống có đường khiến bạn cảm thấy uể oải do dư thừa lượng đường. Ngoài ra, chúng không bổ sung bất kỳ giá trị nào cho cơ thể vì chúng không có đặc tính dưỡng ẩm. Không chỉ thế, đường còn làm cho bạn mệt mỏi và tăng cân. Vì vậy, hãy chọn một loại đồ uống khác thay vì Cola.

14. Mặc các loại vải thoáng khí

Cotton là loại vải phù hợp nhất để mặc trong mùa hè. Bạn nên mặc quần áo mỏng và rộng rãi. Tránh quần áo bó sát bằng vải tổng hợp. Những loại quần áo này có thể làm tăng cảm giác khó chịu và khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, từ đó khiến da ngứa ngáy và có thể dẫn đến nhiễm trùng.

15. Tắm hai lần một ngày

Cách chăm sóc da mùa hè

Giữ gìn vệ sinh là điều rất quan trọng trong mùa hè. Tắm nước mát vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể giúp loại bỏ tất cả các chất thải, bụi bẩn và mồ hôi tích tụ trên cơ thể trong một ngày và ngăn ngừa phát ban. Lý tưởng nhất là bạn nên tắm cả buổi sáng và ban đêm kèm với các bước làm sạch da, toner và dưỡng ẩm.

Các biện pháp phục hồi da tại nhà giúp bạn có được làn da rạng rỡ trong mùa hè

1. Cà phê và chanh

Chanh có chứa vitamin C – một thành phần làm sáng da hiệu quả. Hãy cân nhắc bổ sung Vitamin C vào quy trình chăm sóc da mùa hè của bạn. Mặt khác, cà phê là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời.

Trộn một thìa cà phê và một thìa nước cốt chanh vào bát. Đánh tan để không bị vón cục. Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch.

2. Nha đam

Cách chăm sóc da mùa hè

Được biết đến với đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn hiệu quả, nha đam có tác dụng làm dịu làn da, đặc biệt là trong mùa hè nóng bức. Nó cũng có tác dụng làm ẩm da.

Đắp cùi nha đam trực tiếp lên da và mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút. Để nguyên trên mặt trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch.

3. Mặt nạ nghệ

Nghệ có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống lão hóa, giúp giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trên da. Bên cạnh đó, nó giúp da trắng sáng và hồng hào tự nhiên.

Cho một thìa cà phê nghệ vào bát và trộn đều với ba thìa nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước.

4. Mật ong kết hợp với sữa chua

Mật ong giữ lại độ ẩm tự nhiên cho làn da trong khi sữa chua có tác dụng làm sáng da.

Xem thêm  Chi tiết công dụng các thành phần của Xà bông nghệ tươi Mela

Đổ một cốc sữa chua vào bát và thêm một thìa mật ong vào đó. Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da. Giữ nguyên trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

5.Cách chăm sóc da mùa hè với Đu đủ

Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, đu đủ còn giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn bám trên da và mang lại cho bạn làn da tươi sáng và mềm mại.

Lấy một quả đu đủ tươi nghiền nát, thêm một ít gỗ đàn hương và đất sét fuller’s earth vào rồi trộn đều. Đắp mặt nạ này lên mặt và giữ nó trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

6. Gỗ đàn hương và dầu hạnh nhân

Cách chăm sóc da mùa hè

Dầu hạnh nhân là một phương thuốc hiệu quả để làm trẻ hóa và làm sáng da. Gỗ đàn hương có tác dụng làm sáng màu da hiệu quả.

Tạo hỗn hợp bằng cách thêm một chút dầu hạnh nhân vào gỗ đàn hương. Trộn đều và thoa hỗn hợp lên da. Giữ nguyên trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước.

7. Cách chăm sóc da mùa hè với Cà chua

Cà chua với hàm lượng lớn vitamin trong đó sẽ giúp cải thiện kết cấu của da. Ngoài ra, nó cũng giúp khôi phục độ bóng tự nhiên của da, do đó làm cho da trở nên sáng hơn.

Nghiền mịn nửa quả cà chua và thêm một chút mật ong vào đó. Đắp hỗn hợp này lên da và giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hay bơi lội để giữ mát và tăng độ ẩm cho cơ thể có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể khôi phục sự cân bằng, căng bóng tự nhiên của da và đảm bảo sức khỏe bằng cách áp dụng các phương pháp cách chăm sóc da mùa hèMela đã chia sẻ. Hãy tuân thủ quy trình chăm sóc da thường xuyên, ăn uống lành mạnh và sử dụng các biện pháp chăm sóc da tự nhiên đơn giản nhưng lại hiệu quả này để có được làn da sáng đẹp, mịn màng. Hãy chia sẻ với Mela biết nếu những mẹo này có hiệu quả đối với bạn nhé!

Mela – Tốt như mẹ làm