Chăm sóc da mùa hè với 5 thói quen đơn giản

Tẩy tế bào chết

Đầu tiên, bạn đừng quên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da hai lần một tuần. Để loại bỏ các lớp tế bào chết cũ trên da. Điều này cũng giúp hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn nữa đấy. Đối với những bạn có làn da nhạy cảm, thì chỉ nên tẩy tế bào chết một lần một tuần thôi nhé.

Tẩy da chết là một trong những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng chính là vị cứu tinh không thể thiếu của mọi chị em trong mùa hè.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Dùng kem dưỡng ẩm

Trong mùa hè, khi sử dụng kem chống ẩm, bạn không cần thoa lớp dày như mùa đông. Do đó, hãy chọn các sản phẩm công thức dạng nước, gel và huyết thanh. Vì sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn trong thời tiết nóng ẩm của mùa hè. Các sản phẩm lý tưởng phải vừa có thể cấp ẩm cho da, nhưng không khiến da bị nhờn. Thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi trang điểm. Bạn nên chọn loại có lớp nền mờ, để tránh nhờn. Bên cạnh đó, kem chống nắng phổ rộng, dạng gel sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tia nắng gay gắt của mặt trời.

Đừng quên dưỡng ẩm cho da

Ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Ngoài việc dưỡng da từ bên ngoài, bạn đừng quên ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Đặc biệt là vào mùa hè thì đây là điều cần thiết. Vì nó cung cấp thêm một lớp bảo vệ chống nắng sâu từ bên trong. Một số thực phẩm như sữa chua Hy Lạp, trái cây và rau quả nhiều màu sắc cung cấp nhiều chất chống oxy hóa. Đây là cách để bạn có làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Bổ sung thêm các loại quả mọng chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Giữ đủ nước

Nước rất quan trọng với cơ thể. Việc giữ đủ nước trong mùa hè lại càng quan trọng hơn. Bạn đừng quên uống nhiều nước khoáng, nước dừa, nước trái cây và rau quả. Các loại trái cây có hàm lượng nước cao chẳng hạn như dưa hấu và dưa chuột rất tốt trong mùa hè.

Giữ đủ nước là một cách chăm sóc da đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được