Ngoài các app chỉnh ảnh, photoshop, thì chắc chắn không có loại chất tẩy trắng thần kỳ nào có thể giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và trắng sáng ngay tức thì. Tuy nhiên, có một số mẹo đơn giản sẽ giúp làn da trắng sáng, đẹp lên lên từ từ, chỉ cần bạn kiên trì đều đặn và thực hiện đúng cách. Trong bài viết này, hãy cùng MELA tìm hiểu 15 mẹo làm đẹp da dễ dàng ngay tại nhà nhé!
Những lời khuyên mà MELA đưa ra được chia sẻ bởi các chuyên gia thẩm mỹ và bác sĩ da liễu uy tín. Những mẹo tại nhà thực sự nhanh chóng, giá cả phải chăng hơn và quan trọng nhất là mang đến hiệu quả tốt. Tuy nhiên, những mẹo làm đẹp da này sẽ không thể thay thế cho thói quen chăm sóc da hàng ngày và cũng không có tác dụng lâu dài như trị liệu chuyên sâu, nhưng thực sự sẽ tạo ra sự khác biệt đấy! Cùng tìm hiểu nhé!
1. Tự massage da mặt
15 mẹo làm đẹp da: Tự massage da mặt
Bạn có đôi mắt sưng húp? Không vấn đề gì. Bạn nên dùng ngón tay để massage vùng mắt dưới. Chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng Cecilia Wong nói: “Dùng ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ vào xương quỹ đạo, di chuyển từ khóe mắt trong ra ngoài và lặp lại hai đến ba lần. Điều này sẽ không chỉ kích thích tuần hoàn mà còn giúp giảm thiểu nếp nhăn và giảm viêm da.”
Chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng và cố vấn chăm sóc da toàn cầu của La Mer – Georgia Louise cũng ủng hộ việc massage khắp mặt để kích thích collagen và kích hoạt các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng mang tơi hiệu quả hơn. Cô ấy nói: “Đôi tay là vũ khí lợi hại nhất của bạn. Tập luyện” cho khuôn mặt là mẹo làm đẹp da giúp tăng cường cơ mặt và tăng cường tuần hoàn trên da”.
2. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh
Bạn nên rửa sạch mặt bằng nước mát nếu làn da của bạn cần được tái tạo. Nhiệt độ se lạnh không chỉ khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn mà còn nhanh chóng làm giảm bọng mắt, căng da và dịu chứng viêm.
Chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng Candace Marino cho biết rằng chúng ta luôn luôn nên sử dụng nước mát thay vì nước nóng để rửa mặt. Nước nóng khiến:
- Khuôn mặt của bạn bị lột tẩy
- Suy yếu hàng rào bảo vệ da
- Mất nước
- Làm trầm trọng các triệu chứng viêm trên da như mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ và nám da.
Rửa sạch mặt bằng nước mát sẽ giữ cho làn da của bạn cân bằng và ngăn ngừa sự trầm trọng của bất kỳ tình trạng da nào mà bạn đang phải đối mặt.”
3. Giặt giũ chăn gối thường xuyên
15 mẹo làm đẹp da: Giặt giũ chăn gối thường xuyên
Giữ cho chăn gối của bạn luôn sạch sẽ là một bí quyết làm đẹp hàng đầu. Vỏ gối có thể có:
- Bám bụi bẩn
- Dầu
- Vi khuẩn từ da mặt
- Bụi trên tóc
- Vi khuẩn ở môi trường xung quanh
Trở thành nơi sinh sôi của mụn trứng cá. Hãy cố gắng giặt vỏ gối ít nhất một lần một tuần để giảm nguy cơ nổi mụn.
Louise khuyên bạn nên sử dụng vỏ gối bằng lụa để “giữ cho các sản phẩm dưỡng da không bị thoát ra khỏi ngoài, để bạn có thể thực sự đảm bảo rằng chúng có thể thẩm thấu sâu”. Bạn có thể tham khảo Vỏ gối lụa của Slip, không chỉ giúp ngăn ngừa nếp nhăn (không có nếp nhăn trên gối và cũng không có nếp nhăn trên da), mà còn giúp cho tóc bóng mượt hơn.
4. Nằm ngửa khi ngủ
Trước tiên, đừng quên ngủ đủ 8 tiếng, nhưng MELA nghĩ rằng bạn đã biết điều này rồi. Nhưng bên cạnh đó, điều quan trọng là vị trí mà bạn nằm ngủ. Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau cho biết nguyên nhân phổ biến thứ hai gây ra nếp nhăn trên da là nằm cúi mặt vào gối khi ngủ. Nó giống như việc ủi các nếp nhăn trên da của bạn. Nằm ngửa khi ngủ là lý tưởng nhất. Vì ngay cả việc nằm nghiêng và ấn má vào gối cũng có thể gây ra nếp nhăn cho da.
5. Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt nhẹ nhàng
Theo Smita Ramanadham M.D., Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và là người sáng lập Skin by Dr. Smita, sữa rửa mặt quá nhiều chất là một điều tối kỵ. Chúng có thể gây:
- Kích ứng da
- Loại bỏ dầu tự nhiên rất quan trọng đối với quá trình hydrat hóa
- Khiến các tình trạng da trước đó trở nên tồi tệ hơn hoặc bùng phát
- Gây mụn trứng cá hoặc mẩn đỏ.
6. Không trang điểm
15 mẹo làm đẹp da: Không trang điểm
Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi bỏ qua lớp trang điểm trong bất cứ khoảng thời gian nào, hãy làm điều đó ngay lập tức. Marino cho biết: “Trong những khách hàng của tôi, những người trang điểm ít hoặc không trang điểm hàng ngày đều có làn da sáng và khỏe mạnh nhất. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn thoa kem chống nắng SPF mỗi ngày để bảo vệ làn da của mình.”
7. Rửa tay
Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Joanna Vargas cho biết: “Bàn tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn khi chạm vào nắm cửa, bàn phím,… Khi bạn chạm vào khuôn mặt của mình, bạn đang lây lan vi khuẩn đó sang da, sau đó có thể gây ra mụn và các vấn đề khác”. Hãy đảm bảo rửa sạch tay trước khi chạm vào mặt, ngay cả khi bạn ở trong nhà cả ngày. Hoặc tốt hơn là cố gắng để tay hoàn toàn không chạm vào khỏi mặt.
8. Thoa kem dưỡng da lên vùng da ẩm
Đây là một mẹo chăm sóc da rất dễ dàng thực hiện. Cải thiện khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da tốt hơn bằng cách thoa chúng lên vùng da ẩm. Ramanadham cho biết: “Sau khi rửa bằng nước, da của chúng ta thường ẩm và các mạch máu của chúng ta giãn ra. Bằng cách bôi serum và các sản phẩm khác tại thời điểm này, khả năng hấp thụ và hiệu quả của chúng sẽ tốt hơn.”
9. Chườm đá để làm dịu da
Khi bạn phải đối mặt với một nốt mụn đỏ, sưng tấy, hãy đến tủ lạnh và lấy một viên đá thay vì cố gắng nặn nó. Marino cho biết: “Chườm đá trực tiếp lên nốt mụn sẽ giúp giảm viêm, giảm kích thước và khả năng sưng to của nốt mụn. Cô ấy cũng đề xuất kem hydrocortisone để giúp giảm mẩn đỏ và sưng tấy mà hầu hết mọi người đều có sẵn trong tủ thuốc.”
10. Cúi người xuống
Karen Young, người sáng lập Oui the People cho biết: “Làn da của chúng ta được hưởng lợi từ các tư thế đưa máu chảy về phía khuôn mặt. Ngay cả khi bạn ôm một chú chó và hướng mặt xuống trong ba đến năm phút cũng có thể thúc đẩy tuần hoàn, mang lại cho làn da vẻ tươi sáng hơn.” Vì thế, cúi người xuống cũng là một mẹo làm đẹp da dễ dàng mà bạn nên thử đấy.
11. Tự làm mặt nạ cấp ẩm
Khi nói đến việc tẩy tế bào chết và đánh bay mụn, hãy bỏ qua việc tự làm tại nhà và sử dụng các sản phẩm do chuyên gia sản xuất. Nhưng nếu bạn đang theo đuổi quá trình hydrat hóa, bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm ngay trong nhà của mình. Vargas nói: “Tôi có một công thức mặt nạ tự làm tại nhà tuyệt vời cho làn da khô vào mùa đông, bao gồm sữa chua – một chất chống viêm với thành phần axit lactic, và quả bơ – tôi khuyên dùng cho bất kỳ loại da nào vì nó có nhiều vitamin B và axit béo. Tôi cũng thêm một chút mật ong để hydrat hóa tốt hơn. ”
Công thức là:
- Trộn nửa cốc sữa chua nguyên chất,
- Nửa quả bơ và
- 1/4 cốc mật ong
Sau đó để trên mặt trong 20 phút. Nó thực sự sẽ biến đổi làn da của bạn đấy.
12. Làm sạch cọ trang điểm thường xuyên
15 mẹo làm đẹp da: Làm sạch cọ trang điểm thường xuyên
Chúng tôi biết rằng điều này khá mất thời gian, nhưng thường xuyên làm sạch cọ trang điểm có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho làn da của bạn. Cọ trang điểm có chứa:
- Vi khuẩn,
- Mảnh vụn và
- Dầu thừa
- Gây ra mụn trứng cá
- Viêm nhiễm trên da
13. Không sử dụng khăn tắm lau mặt
Cũng giống như gối, khăn tắm của bạn có thể là nguyên nhân lén lút gây ra mụn. Vargas nói: “Nếu bạn đang phải vật lộn với mụn, hãy dùng khăn giấy thay cho khăn tắm để lau khô mặt sau khi rửa mặt. Việc sử dụng khăn tắm sẽ dẫn đến việc có ổ vi khuẩn khiến mụn lây lan”.
14. Rửa mặt ngay sau khi tập thể dục xong
Mặc dù tập thể dục rất tốt cho làn da, cơ thể và cả tâm trí của chúng ta, nhưng mồ hôi kéo dài trên da thì không. Ramanadham nói: “Rửa mặt ngay sau khi tập thể dục sẽ loại bỏ dầu, mồ hôi và vi khuẩn thay vì để chúng bám trên da, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Mặc dù bạn có thể muốn đợi cho đến khi tắm mới rửa mặt, nhưng nên rửa ngay sau khi tập luyện để ngăn chặn sự tích tụ này”.
15. Bớt căng thẳng
Chúng tôi biết rằng “bớt căng thẳng” là điều nói dễ hơn làm, nhưng đó là điều bạn cần xem xét. Ramanadham cho biết: “Cơ thể và tâm trí của chúng ta liên kết trực tiếp với nhau, thế nên căng thẳng hoặc thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe và làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn trứng cá”.
Trên thực tế, căng thẳng và thiếu ngủ tạo ra:
- Hormone cortisol
- Kích thích da của chúng ta sản xuất nhiều bã nhờn
- Ra dầu hơn
- Làm tắc nghẽn lỗ chân lông
- Dẫn đến nổi mụn nhiều hơn
Ramanadham nói: “Việc dành thời gian trong ngày để tự chăm sóc bản thân là rất quan trọng, ngay cả khi chỉ trong vài phút. Đó có thể là tập thể dục, đọc sách, thiền, bất cứ điều gì giúp bạn giảm căng thẳng và thư giãn.”
Lời kết
Có thể bạn cũng quan tâm
