Làn da khỏe mạnh và trắng mịn không chỉ bắt nguồn từ gen di truyền, mà còn bị ảnh hưởng bởi thói quen sinh hoạt và quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc xây dựng một thói quen chăm sóc da tốt không chỉ bắt đầu từ việc mua những sản phẩm đắt tiền, mà còn đòi hỏi bạn phải hiểu làn da của mình, học cách chăm sóc và bảo vệ nó. Trong bài viết này, MELA sẽ mang đến 5 bước đơn giản để xây dựng quy trình chăm sóc da hàng ngày cho mọi loại da. Hãy cùng khám phá nhé!
Bạn đã biết mình thuộc loại da nào?
Loại da
Trước khi bắt đầu xây dựng một quy trình chăm sóc da hàng ngày, điều quan trọng là bạn cần phải xác định được loại da của mình. Nếu bạn chưa biết cách làm như thế nào, dưới đây là một số thông tin cơ bản:
- Da thường: Loại da này mang đến cảm giác cân bằng, không quá dầu cũng không quá khô. Ngoài ra, không quá nhạy cảm và không phản ứng với bất cứ thứ gì khi bôi lên da.
- Da nhờn: Nếu vùng chữ T của bạn bóng và nhờn, bạn có thể thuộc loại da dầu. Da nhờn thường có các tuyến bã nhờn lớn hơn da thường, tạo ra dầu thừa. Loại da này cũng dễ bị mụn trứng cá.
- Da khô: Nếu da của bạn thường bị căng và ngứa, đặc biệt là sau khi rửa mặt thì bạn thuộc loại da khô. Loại da này đôi khi có cảm giác loang lổ và ngứa, dễ bị lão hóa sớm hơn.
- Da hỗn hợp: Nếu vùng chữ T của bạn là da dầu, má và phần còn lại của khuôn mặt là da khô thì bạn thuộc loại da hỗn hợp.
- Da nhạy cảm: Nếu da của bạn phản ứng với nhiều loại sản phẩm và dễ bị kích ứng (đặc biệt là sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời), thì bạn là người có làn da nhạy cảm.
*Lưu ý: Dù thuộc loại da nào, bạn cũng nên thực hiện đầy đủ 3 bước chính trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đó là:
- Cleansing (Làm sạch)
- Toning (Cân bằng da)
- Moisturizing (Dưỡng ẩm
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da thường
Da thường cân bằng và không có nhiều vấn đề như các loại da khác. Mục đích của quy trình chăm sóc da hàng ngày không nên làm đảo lộn sự cân bằng sẵn có của làn do.
Buổi sáng
1. Làm sạch
Ngâm mình trong bồn tắm
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt không tạo bọt hoặc không chứa sulfat dịu nhẹ. Sữa rửa mặt không chứa sulfat sẽ không làm khô da và làm tốt công việc loại bỏ dầu thừa hoặc bụi bẩn đọng lại trong lỗ chân lông trên da.
2. Toner
Tránh các loại toner chứa cồn. Những sản phẩm này không chỉ “cực kỳ khắc nghiệt” trên làn da mà còn làm da mất nước và dẫn đến khô. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại toner có thành phần tự nhiên, chẳng hạn như nước hoa hồng và các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic và peptide.
3. Serum
Sử dụng một loại serum vitamin C, kết hợp với kem chống nắng (bước cuối cùng của quy trình) để tăng gấp đôi khả năng bảo vệ và vô hiệu hóa các gốc tự do có hại cho làn da.
4. Dưỡng ẩm
Rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt
Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp cấp nước cho làn da của bạn. Hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa ceramides, axit hyaluronic, glycerin và peptide. Ngoài ra, bạn nên chọn các sản phẩm không gây mụn và có công thức đặc biệt dành cho da thường.
5. Kem chống nắng
Mặc dù kem dưỡng ẩm của bạn cũng có chứa SPF, nhưng đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày. Chọn loại kem chống nắng có ít nhất SPF 30 và PA +++. Điều này đảm bảo làn da được bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.
Ban đêm
1. Làm sạch
Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn sử dụng vào buổi sáng. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn rửa sạch gấp đôi. Nói cách khác, loại bỏ tất cả bụi bẩn, lớp trang điểm và bụi trên mặt bằng cách sử dụng dầu tẩy trang, sữa dưỡng hoặc dầu dưỡng, sau đó sử dụng sữa rửa mặt khác để rửa mặt.
2. Toner
Dưỡng da bằng toner
Làm đều màu da của bạn với một loại toner nhẹ nhàng và dưỡng ẩm có chiết xuất từ hoa cúc, trà xanh, các thành phần như allantoin và niacinamide.
3. Serum
Sử dụng serum giàu chất chống oxy hóa để cung cấp dưỡng chất bổ sung cho làn da. Đừng quên kiểm tra các thành phần như chiết xuất tảo, resveratrol và natri ascorbyl phosphate (một dạng vitamin C ổn định).
4. Kem dưỡng mắt
Bôi kem dưỡng mắt vào các vùng cụ thể, chẳng hạn như quầng thâm hoặc phần mắt bị sưng.
5. Dưỡng ẩm
Chọn một loại kem dưỡng ẩm với công thức cung cấp dưỡng chất thấm sâu cho làn da.
Điều trị bổ sung
Tẩy da chết
Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng serum axit glycolic nhẹ nhàng trên da hoặc thấm sâu vào da. Nó hòa tan và làm bong tróc các tế bào da chết, giúp làn da của bạn trông tươi sáng và mịn màng hơn. Tuy nhiên, tránh sử dụng các sản phẩm tẩy da chết có chứa AHA mỗi ngày, chỉ sử dụng một hoặc hai lần một tuần, tùy thuộc vào mức độ dung nạp của làn da.
Các biện pháp khắc phục da tại nhà
Bạn cũng có thể thoa thêm sữa chua lên làn da. Cả việc uống và bôi sữa chua đều có lợi cho da và giúp da khỏe mạnh. Tuy nhiên, sữa chua có chứa axit lactic, có thể gây kích ứng da, nên bạn đừng quên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng nhé.
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da dầu
Da nhờn có các tuyến hoạt động quá mức, tạo ra bã nhờn dư thừa. Mục đích của quy trình chăm sóc da hàng ngày cho da dầu là giảm thiểu nhờn và duy trì mức độ hydrat hóa.
Buổi sáng
1. Làm sạch
Điều quan trọng đối với những bạn có da dầu là nên đầu tư vào một loại sửa rửa mặt giúp làm sạch sâu. Bạn có thể tìm sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt làm sạch không chứa dầu. Ưu tiên các sản phẩm không chứa sulfat.
2. Tẩy da chết
Tùy thuộc vào mức độ dung nạp của da, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết có chứa AHA nhẹ nhàng. Nếu bạn thích tẩy tế bào chết vật lý, hãy sử dụng sản phẩm dịu nhẹ mỗi tuần một lần. Tuy nhiên, tránh sử dụng tẩy tế bào chết có chứa thành phần quả óc chó, đặc biệt khi bạn đang có mụn.
3. Toner
Dùng toner không chứa cồn với các thành phần như Natri PCA là cách tốt nhất để đối phó với da dầu. Các thành phần này giúp làm se da, sạch sâu và tinh chỉnh các lỗ chân lông trên da mà không làm da bị tổn thương hoặc mất nước.
4. Dưỡng ẩm
Chăm sóc cơ thể
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, dưỡng ẩm là bước rất quan trọng ngay cả đối với các loại da dầu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, dạng nước, không gây mụn thường là lựa chọn tốt cho da dầu.
5. Kem chống nắng
Việc thoa kem chống nắng có vẻ không mấy thú vị nếu bạn có làn da dầu. Tuy nhiên, điều này là do bạn đã không sử dụng đúng sản phẩm. Thay vào đó, hãy sử dụng kem chống nắng dạng gel, có kết cấu mỏng. Các sản phẩm có oxit kẽm sẽ tạo nên sự khác biệt cho thói quen chăm sóc da đồng thời ngăn ngừa mụn.
Ban đêm
1. Làm sạch
Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt như bạn đã sử dụng vào buổi sáng.
2. Toner
Làm đều màu da mặt với cùng một loại toner mà bạn đã sử dụng cho buổi sáng.
3. Serum (AHA / BHA)
Cung cấp ẩm cho da
Da dầu thường có lỗ chân lông to, và serum AHA / BHA sẽ giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông trên da. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy tìm các thành phần như axit salicylic có trong sản phẩm.
4. Serum (Retinol)
Sử dụng bất kỳ loại serum nào có retinol, nó có lợi cho da nhờn vì giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông khi sử dụng. Tuy nhiên, retinol có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Do đó, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm chứa retinol. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng retinol sau các sản phẩm AHA-BHA, hãy đợi ít nhất 30 phút trước khi thoa sản phẩm.
5. Kem dưỡng da ban đêm
Cuối cùng, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm dạng nước, không chứa dầu và không gây mụn để khóa lại tất cả các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đã dùng trước đó. Kem dưỡng ẩm gốc nước rất lý tưởng cho da dầu vì nó tạo cảm giác cực kỳ nhẹ nhàng.
Điều trị bổ sung
Bạn có thể sử dụng mặt nạ miếng hoặc mặt nạ đất sét như một phương pháp điều trị bổ sung để kiểm soát dầu và giữ cho làn da khỏe mạnh. Mặt nạ đất sét giúp hấp thụ dầu thừa và giữ cho làn da thông thoáng, trong khi mặt nạ miếng cung cấp thêm độ ẩm cho da.
Các biện pháp khắc phục da tại nhà
Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét mỗi tuần một lần. Chọn bất kỳ loại đất sét nào như đất sét multani mitti hoặc đất sét bentonit. Bên cạnh đó, sử dụng nước hoặc nước hoa hồng để tạo hỗn hợp sền sệt và thoa lên da.
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da khô
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da khô
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da khô nên tập trung vào quá trình cấp ẩm.
Buổi sáng
1. Làm sạch
Đầu tư vào một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không tạo bọt hoặc tạo bọt ít, giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất đi độ ẩm của da.
2. Toner
Toner được thiết kế đặc biệt cho da khô để giữ ẩm, nuôi dưỡng và làm dịu vết mẩn đỏ. Tìm kiếm các loại toner dưỡng ẩm có chứa trà xanh, axit hyaluronic, vitamin E, chiết xuất hoa cúc và glycerin.
3. Serum
Serum chống oxy hóa sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, hạn chế sự phân hủy collagen. Tìm kiếm các thành phần như vitamin A, C và E.
4. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm cung cấp cho làn da độ ẩm cần thiết. Chọn một loại kem dưỡng ẩm đặc và chứa các thành phần dưỡng ẩm, chẳng hạn như dimethicone, ceramides và glycerin. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng công thức sản phẩm không chứa dầu và không gây mụn.
5. Kem chống nắng
Chăm sóc da tại nhà
Chọn kem chống nắng có công thức giống như serum. Quy tắc chống nắng vẫn giữ nguyên, chọn sản phẩm có chỉ số SPF 30 và PA +++.
Ban đêm
1. Làm sạch
Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn dùng vào buổi sáng.
2. Toner
Sử dụng toner làm dịu và dưỡng ẩm như buổi sáng.
3. Serum
Sử dụng serum có chứa peptide, ceramides, AHA và BHA để nuôi dưỡng làn da và loại bỏ các tế bào da chết. Nếu bạn ở độ tuổi cuối 20, bạn có thể thử dùng serum retinol để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
4. Kem dưỡng mắt
Vì da khô dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn, nên việc sử dụng kem dưỡng mắt sẽ giữ cho làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh trong một thời gian dài. Kem dưỡng mắt có chứa peptide, giúp tăng cường hoạt động của collagen, cải thiện sự thay đổi tế bào da.
5. Dưỡng ẩm
Mua một loại kem dưỡng ẩm ban đêm với giá trị dưỡng ẩm cao, có chứa dầu hoa anh thảo, dầu hạnh nhân ngọt, dầu jojoba, dầu nam việt quất, phospholipid, dầu cây lưu ly, hoặc dầu hạt tầm xuân là những lựa chọn tốt vì những chất này hoạt động như lipid tự nhiên trong da và củng cố hàng rào độ ẩm.
Điều trị bổ sung
Da khô có xu hướng bong tróc, dẫn đến việc tích tụ các tế bào da chết. Sản phẩm tẩy da chết nhẹ (sản phẩm dựa trên PHA) có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm cho da dễ tiếp nhận các sản phẩm bạn đang sử dụng hơn). Bạn có thể sử dụng mặt nạ cấp ẩm thay thế cho kem dưỡng da ban đêm nếu bạn có làn da cực kỳ khô.
Các biện pháp khắc phục da tại nhà
Bạn có thể thoa lô hội lên da vì nó giúp giữ ẩm và thúc đẩy sự phát triển collagen để làm cho da trẻ trung hơn.
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da hỗn hợp
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da hỗn hợp
Da hỗn hợp thường bị nhờn ở một số bộ phận này và khô ở các bộ phận khác. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải có hai quy trình chăm sóc da riêng biệt. Thay vào đó, bạn cần phải cân bằng. Đây là lý do tại sao quy trình chăm sóc da hàng ngày cho da hỗn hợp có thể giống các bước ở trên.
Buổi sáng
1. Làm sạch
Làm theo hướng dẫn dành cho da dầu. Nếu công thức đó quá khô với da của bạn, hãy chuyển sang loại sữa rửa mặt không tạo bọt hoặc tạo bọt ít.
2. Toner
Sử dụng toner cho da hỗn hợp, được bào chế đặc biệt để làm sạch da mà không bị khô. Tìm kiếm các thành phần như axit salicylic, cây phỉ, trà xanh và axit lactic. Tránh rượu và các sản phẩm có hương thơm.
3. Serum
Serum dưỡng ẩm là lựa chọn tốt nhất cho da hỗn hợp, cung cấp thêm một lượng hydrat hóa cho làn da, ngăn ngừa tình trạng căng da và không gây cảm giác nặng nề. Chọn một loại serum có chứa axit hyaluronic, vitamin C cũng rất lý tưởng cho da hỗn hợp vì chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
4. Dưỡng ẩm
Mặc dù không nhất thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu cho da hỗn hợp, nhưng bạn nên đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ để kiểm soát dầu nhưng vẫn giữ nước cho da.
5. Kem chống nắng
Kem chống nắng là điều bắt buộc đối với mọi loại da. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA +.
Ban đêm
1. Làm sạch
Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt mà bạn dùng vào buổi sáng.
2. Toner
Làm đều màu da với cùng một loại toner mà bạn dùng cho thói quen buổi sáng của mình.
3. Serum AHA / BHA
Chọn một loại serum AHA / BHA cho làn da. AHA cực kỳ nhẹ nhàng trên da và BHA (chẳng hạn như axit salicylic) giúp tẩy da chết và ngăn ngừa mụn trứng cá.
4. Kem dưỡng mắt
Bạn cần dưỡng vùng da dưới mắt. Nếu có bất kỳ vấn đề cụ thể nào, chẳng hạn như đôi mắt sưng húp và quầng thâm, hãy chọn một loại kem dưỡng mắt giúp giải quyết những vấn đề này.
5. Dưỡng ẩm
Làm ẩm da mặt với cùng sản phẩm mà bạn đã sử dụng vào buổi sáng.
Điều trị bổ sung
Giống như da dầu, bạn có thể dùng mặt nạ đất sét chỉ trên những vùng da tiết nhiều dầu thôi. Thỉnh thoảng bạn cũng có thể mát xa mặt bằng dầu bôi mặt. Điều này giúp làn da luôn đủ nước mà không gây bóng dầu quá mức.
Các biện pháp khắc phục da tại nhà
Đối với da hỗn hợp, tốt nhất là nên sử dụng các nguyên liệu làm dịu da, chẳng hạn như sữa chua và dưa chuột. Hai thành phần này đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và tạo cảm giác thoải mái.
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da nhạy cảm
Quy trình chăm sóc da dành cho da nhạy cảm nên chứa các sản phẩm không gây kích ứng và có công thức đặc biệt dành cho da nhạy cảm.
Buổi sáng
1. Làm sạch
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa sulfat, không tạo bọt hoặc tạo bọt ít để rửa mặt vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không gây kích ứng da.
2. Toner
Bạn có thể sử dụng hoặc không sử dụng toner cho da nhạy cảm. Nếu bạn sử dụng toner, hãy tìm các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm. Tránh rượu, nước hoa, thuốc nhuộm nhân tạo, tinh dầu và các chất gây kích ứng hóa học khác. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ trà xanh và hoa cúc, vì chúng có khả năng chống viêm và giúp củng cố hàng rào bảo vệ da.
3. Xịt khoáng
Bạn có thể dùng một loại xịt khoáng để dưỡng ẩm và dịu nhẹ cho khuôn mặt.
4. Dưỡng ẩm
Không chứa hương liệu và không gây dị ứng là điều cần quan tâm khi mua kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm. Điều này sẽ giữ cho làn da ngậm nước mà không gây kích ứng.
5. Kem chống nắng
Chọn kem chống nắng có chứa oxit kẽm. Thành phần này ít gây kích ứng da.
Ban đêm
1. Làm sạch
Sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt giống buổi sáng.
2. Toner
Sử dụng cùng loại toner mà bạn dùng vào buổi sáng.
3. Serum
Chọn một loại serum có thành phần dưỡng ẩm và làm dịu da, với công thức đặc biệt dành cho da nhạy cảm. Tìm kiếm các thành phần như axit hyaluronic và các thành phần hữu cơ, chẳng hạn như dầu hoa cúc và calendula.
4. Kem dưỡng mắt
Khi chọn kem dưỡng mắt, hãy tập trung vào các thành phần làm dịu và dưỡng ẩm, chẳng hạn như vitamin E, hoa cúc và axit hyaluronic. Ngoài ra, đảm bảo sản phẩm không chứa paraben và hương liệu.
5. Gel hoặc kem dưỡng da ban đêm
Khi chọn gel dưỡng da ban đêm, hãy chọn sản phẩm không gây kích ứng, không có mùi thơm và không gây dị ứng. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và giữ nước cho da.
Điều trị bổ sung
Thỉnh thoảng, bạn có thể sử dụng mặt nạ qua đêm dạng gel. Chúng giúp giữ nước và tạo cảm giác cực kỳ nhẹ nhàng trên da bị kích ứng. Bạn cũng có thể thử sử dụng serum axit lactic, nó không quá mạnh và phù hợp với da nhạy cảm.
Các biện pháp khắc phục da tại nhà
Sữa chua có thể hoạt động tốt cho da nhạy cảm, không gây kích ứng da và giữ cho da khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy kiểm tra trước thành phần để tránh phản ứng bất lợi. Bạn cũng có thể thử dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch, có đặc tính chống viêm và giúp làm dịu làn da.
Quy trình chăm sóc hàng ngày cho da lão hóa
Đắp mặt nạ body giúp da mịn đẹp hơn
Một quy trình chăm sóc da hàng ngày tốt không phải là sử dụng nhiều sản phẩm đắt tiền mà là dùng đúng sản phẩm, đúng cách. Đây là cách chăm sóc da đơn giản nhất.
Tuy nhiên, nếu bạn có làn da trưởng thành, bạn nên làm theo quy trình chăm sóc da cho từng loại da phù hợp được đề cập ở trên, nhưng nâng cấp các sản phẩm đặc biệt hơn dành cho da lão hóa.
Buổi sáng
1. Làm sạch
Không phân biệt loại da, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt chất lượng tốt vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Da trưởng thành cần được nuôi dưỡng nhiều hơn, vì vậy hãy sử dụng sữa rửa mặt dạng kem thay vì sữa rửa mặt tạo bọt. Sữa rửa mặt dạng kem giúp giữ ẩm và duy trì vẻ tươi tắn hơn.
2. Toner
Tránh các loại toner có cồn. Khi làn da trưởng thành, nó mất độ ẩm nhanh chóng hơn. Tốt nhất bạn nên sử dụng toner cấp ẩm, dạng nước có chứa các thành phần làm dịu như chiết xuất từ hoa cúc và dưa chuột, panthenol và vitamin B.
3. Serum
Một loại serum nhẹ, không nhờn và chống lão hóa là những gì làn da lão hóa cần. Chọn loại có chứa các thành phần như axit hyaluronic và vitamin C.
4. Dưỡng ẩm
Một loại kem dưỡng ẩm tốt cho độ tuổi 20 chắc chắn sẽ không hoạt động tốt tại thời điểm da lão hóa. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cấp nước có chứa các thành phần như axit hyaluronic, lô hội, glycerin với công thức đặc biệt dành cho da lão hóa, không có mùi thơm và không gây dị ứng.
5. Kem chống nắng
Da trưởng thành cần được bảo vệ tổng thể. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại cả tia UVA và UVB. Chọn loại có chỉ số SPF và PA + cao và có khả năng chống nước.
Ban đêm
1. Làm sạch
Sử dụng sữa rửa mặt tương tự như vào buổi sáng.
2. Toner
Sử dụng cùng loại toner mà bạn đã dùng vào buổi sáng.
3. Serum
Sử dụng serum có chứa các thành phần chống lão hóa, chẳng hạn như retinol, axit glycolic, axit hyaluronic và vitamin C. Tìm kiếm các loại giúp cải thiện nếp nhăn, tăng sắc tố và làm sáng da.
4. Kem dưỡng mắt
Chọn kem dưỡng mắt có chứa các thành phần chống lão hóa, giúp giữ nước cho da, ngăn ngừa bọng mắt và giảm thiểu nếp nhăn.
5. Dưỡng ẩm
Sử dụng cùng loại kem dưỡng ẩm mà bạn dùng vào buổi sáng.
Điều trị bổ sung
Sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ để tẩy da chết mỗi tuần một lần. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng da mặt một hoặc hai lần một tuần thay cho kem dưỡng ẩm để giữ nước cho da. Tránh sử dụng tẩy tế bào chết vật lý vì chúng có thể gây ra các vết xước nhỏ.
Các biện pháp khắc phục da tại nhà
Mục đích của các biện pháp này là làm dịu làn da lão hóa và giữ cho da cảm thấy thoải mái. Bạn có thể thoa các nguyên liệu như mật ong, sữa chua, nước hoa hồng hoặc trà xanh mới pha một hoặc hai lần một tuần.
Một số mẹo để duy trì làn da khỏe mạnh
Không phân biệt loại da và độ tuổi, có một số quy tắc để duy trì làn da sạch và sáng hơn. Dưới đây là những điều cơ bản của bất kỳ thói quen chăm sóc da nào mà mọi người nên tuân theo.
Rửa mặt hai lần mỗi ngày
Rửa mặt hai lần một ngày sẽ giúp da sạch sẽ và ngăn ngừa mụn. Điều cần lưu ý là không được rửa mặt quá nhiều vì điều này sẽ dẫn đến khô và làm hỏng hàng rào độ ẩm của da. Nếu bạn có làn da dầu, không nên rửa mặt nhiều hơn ba lần một ngày.
Tẩy trang trước khi đi ngủ
Đừng bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ. Luôn làm sạch hai bước (tẩy trang và rửa mặt) để đảm bảo không để lại dấu vết trang điểm trên da vì chất cặn bã có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và không cho da thở. Điều này có thể dẫn đến nổi mụn và làm tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.
Dưỡng ẩm cho làn da
Bất kể loại da của bạn là gì, dưỡng ẩm phải là một phần thiết yếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.
Tránh rửa mặt bằng nước nóng
Tắm và rửa mặt bằng nước nóng làm mở lỗ chân lông trên da, dẫn đến mất độ ẩm. Để tránh tình trạng này, hãy thử dùng nước mát / hơi ấm để tắm và rửa mặt thôi nhé.
Giữ cho cơ thể đủ nước
Giữ cho cơ thể đủ nước sẽ cung cấp cho làn da độ ẩm cần thiết để luôn khỏe mạnh. Nếu bạn bị mất nước, không có lượng kem dưỡng ẩm nào có thể giúp hồi sinh làn da của bạn đâu.
Ngủ đủ 8 tiếng
Giấc ngủ giúp các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh. Việc thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến quá trình thay đổi tế bào, dẫn đến tổn thương da.
Đừng quên kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại lớn nhất cho làn da . Do đó, hãy luôn sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có SPF với chỉ số chống nắng tối thiểu là 30.
Các câu hỏi thường gặp trong quy trình chăm sóc da hàng ngày
1. Toner có thực sự cần thiết không?
Không hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, toner có thể mang lại nhiều lợi ích để giúp bạn giải quyết các vấn đề chăm sóc da cụ thể hơn.
2. Làm thế nào để khuôn mặt trắng sáng tự nhiên?
Ngoài việc tuân theo một thói quen chăm sóc da phù hợp, hãy ăn những loại thực phẩm lành mạnh, uống nhiều nước và thực hiện một lối sống năng động để giúp làn da cải thiện hơn nhé.
3. Gel lô hội có phải là toner không?
Đúng. Gel lô hội có thể được sử dụng như một loại toner tự nhiên tuyệt vời!
4. Serum có cần thiết không?
Có. Serum dành cho da mặt có chứa các thành phần hoạt tính, giúp giải quyết các vấn đề về da cụ thể như mụn trứng cá, tăng sắc tố và khô.
5. Tôi có thể bỏ qua toner và sử dụng kem dưỡng ẩm không?
Nó phụ thuộc vào da của bạn. Tốt nhất là bạn nên tuân thủ theo thói quen Làm sạch – Làm sáng da – Dưỡng ẩm. Toner ngày nay phục vụ nhiều mục đích và có những lợi ích cụ thể cho da, bao gồm:
- Kiểm soát bã nhờn
- Dưỡng ẩm
- Tẩy tế bào chết.
Bạn có thể sử dụng hoặc bỏ qua bước toner tùy theo nhu cầu của da.
Lời kết
Những sản phẩm bạn chọn có hoạt động hiệu quả hay không phụ thuộc vào đặc điểm làn da của bạn. Ngay cả khi sử dụng các sản phẩm tự nhiên, việc chọn sai cũng có thể gây ra mụn, vết thâm và mẩn đỏ. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải xác định loại da của mình và điều chỉnh thói quen chăm sóc cho phù hợp. Bạn cũng nên đọc các thành phần của sản phẩm để kiểm tra xem chúng có gây kích ứng cho da hay không.
Việc tìm ra một quy trình chăm sóc da hàng ngày thực sự hiệu quả không hề dễ. Trên đây, MELA đã đưa ra các hướng dẫn chi tiết, cụ thể về cách đánh giá loại da của bạn và các sản phẩm phù hợp cho từng loại da. Mong rằng những thông tin mà MELA cung cấp sẽ giúp bạn có được làn da như ý nhé! Và đừng quên theo dõi chúng tôi để đọc thêm nhiều kiến thức hữu ích khác.
Có thể bạn cũng quan tâm
