Để có được một làn da trắng sáng mịn màng, trước hết bạn cần phải bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết để sở hữu cho mình làn da khỏe mạnh. Một làn da khỏe mạnh mới có thể trắng sáng tự nhiên và rạng ngời. Chính vì thế, trong bài viết dưới đây MELA sẽ chia sẻ đến bạn 12 cách dưỡng trắng da tại nhà đơn giản với những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, lành tính. Bạn có thể sẽ vô cùng ngạc nhiên về hiệu quả “thần kỳ” mà chúng đem lại cho làn da mình đấy. Cùng theo dõi nhé!
Nha đam (lô hội)
12 cách dưỡng trắng da
Nha đam là một giống cây thuộc họ xương rồng. Từ trước đến nay, nha đam đã được biết đến với đặc tính chữa bệnh và dưỡng trắng da, cấp nước, làm dịu da hiệu quả. Thân cây nha đam lưu trữ nước, tạo ra một chất trong suốt có dạng gel. Chất này có chứa vitamin, hợp chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit amin.
Gel từ nha đam là sản phẩm đã được sử dụng xuyên suốt mọi thời đại vì đặc tính chữa lành, bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong cho mọi làn da.
Nguyên liệu:
- 1 lá nha đam (khoảng 200gr);
- 50ml sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy gọt vỏ và rửa thật sạch lá nha đam cùng với nước muối pha loãng.
Bước 2: Xay nhuyễn phần thịt nha đam bằng máy xay cho đến khi thành phẩm thu được là một hỗn hợp đặc sệt.
Bước 3: Cho sữa tươi không đường vào hỗn hợp nha đam vừa xay. Khuấy nhẹ tay để sữa và nha đam được trộn đều với nhau. Sau đó, chúng ta sẽ có được một hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng da từ thiên nhiên được làm từ nha đam và sữa.
Bước 4: Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da.
Bước 5: Để yên trong vòng 20 phút. Sau đó hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Đu đủ
Đu đủ là một loại quả rất giàu chất chống oxy hóa. Ví dụ như lycopene, hợp chất có thể chống lại các dấu hiệu của lão hóa. Các enzyme papain và chymopapain có trong đu đủ cũng hỗ trợ giảm viêm trên làn da mụn. Đồng thời, đu đủ cũng rất giàu vitamin A, đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị mụn trứng cá. Sử dụng đu đủ để trị mụn, dưỡng trắng da là một trong những phương pháp chăm sóc da mặt tại nhà phổ biến nhất.
Nguyên liệu:
- ½ trái cam
- ½ trái đu đủ chín
- 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
Các bước thực hiện:
Đầu tiên, bạn hãy cắt nhỏ, xay nhuyễn đu đủ chín cùng với nước ép cam và mật ong nguyên chất cho đến khi nào tất cả các nguyên liệu được trộn đều với nhau.
Bạn hãy rửa mặt sạch, sau đó đắp hỗn hợp trên trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo. Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này để ủ trắng và dưỡng da toàn thân.
Nước vo gạo
Từ lâu, nước vo gạo đã được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp. Chúng có tác dụng làm sáng da, giúp mang lại một làn da sạch sẽ, mịn màng. Trong nước vo gạo có chứa nhiều chất axit amin cần thiết giúp các tế bào da tăng trưởng. Bên cạnh đó còn chứa hợp chất chống oxy hóa, vitamin B để điều trị nếp nhăn. Ngoài ra, nước vo gạo còn có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu da hiệu quả khi da bị cháy nắng hoặc bong tróc, nứt nẻ.
Nguyên liệu:
- 50ml nước vo gạo.
- 2 thìa cà phê bột yến mạch xay nhuyễn.
- 1 muỗng cà phê sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn hãy trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau cho đến khi thu được một hỗn hợp sệt nhẹ và đồng nhất. (Lưu ý: Khi chắt nước vo gạo, hãy vo từ 1-2 lần cho gạo sạch bụi bẩn và sử dụng nước vo gạo lần 3).
Đắp mặt nạ nước vo gạo sau khi đã rửa mặt sạch. Sau khoảng 20 phút, bạn hãy rửa sạch da mặt bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Tinh bột nghệ
Từ lâu tinh bột nghệ đã nổi tiếng với khả năng dưỡng trắng, giảm thâm và ngăn ngừa mụn hiệu quả cho da. Đây là thành phần không thể “vắng mặt” trong những sản phẩm dưỡng trắng da tại nhà.
Nguyên liệu:
- 1 thìa cà phê sữa chua không đường;
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ;
- 1 thìa cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau. Lúc này bạn sẽ thu được một hỗn hợp dưỡng trắng da mặt từ tinh bột nghệ và sữa chua không đường.
Bước 2: Sau khi đã rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt, bạn hãy đắp mặt nạ dưỡng trắng da bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường này.
Bước 3: Thư giãn trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước. Lúc này, bạn có thể tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.
Tía tô
Tía tô là một loại lá có công dụng thải độc là làm sạch sâu cho da, giúp da trở nên thông thoáng và hấp thụ các lớp dưỡng da tốt hơn. Việc sở hữu các hợp chất kháng khuẩn, chống viêm khiến lá tía tô còn có thêm khả năng điều trị và chăm sóc làn da mụn hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 20 lá tía tô giống Nhật (bạn có thể tìm thấy tại các siêu thị hoặc các cửa hàng rau organic);
- 500 ml nước sạch;
- ½ quả chanh vàng;
- 2 thìa muối biển;
- 1 chiếc khăn trùm lớn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá tía tô với nước muối loãng và để ráo.
Bước 2: Đun sôi 500ml nước sạch, sau đó hãy cho lá tía tô vào và hạ nhỏ lửa trong vòng 2 phút rồi tắt bếp.
Bước 3: Đổ nước tía tô ra chậu, sau đó vắt chanh và cho thêm 2 thìa muối biển vào nước xông. (Lưu ý: Sau khi vắt chanh, bạn có thể cho cả vỏ chanh vào chậu xông để vỏ chanh tiết ra tinh dầu).
Bước 4: Đưa mặt lại gần chậu xông, cách khoảng 30-40 cm. Sau đó hãy trùm khăn và bắt đầu xông trong khoảng 10 phút.
Bước 5: Sử dụng bông tẩy trang để thấm hết hơi nước còn đọng lại trên mặt sau khi xông. Sau đó, bạn có thể thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
Trứng gà
Trứng gà là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng. Các dưỡng chất có trong trứng gà bao gồm vitamin A, B12, D và một số loại khoáng chất khác như canxi, sắt, kẽm. Trứng gà có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó còn có khả năng chống lão hóa cho da mặt và làm trắng da hiệu quả.
Nguyên liệu: Trứng gà.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy tách lòng trắng và lòng đỏ trứng gà riêng biệt.
Bước 2: Đánh lòng trắng trứng cho đến khi thấy bọt nổi lên.
Bước 3: Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn hãy thoa đều lòng trắng trứng lên da mặt. Hãy massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Sau đó hãy đợi từ 15-20 phút rồi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
Duy trì sử dụng cách này thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một làn da sáng hồng rạng rỡ, loại bỏ mụn cám và mụn bọc.
Dưa leo
Với thành phần giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C và vitamin E. Dưa leo có tác dụng giúp da mặt của chúng ta được se khít lỗ chân lông, làm trắng da, mịn màng, giảm quầng thâm mắt, làm sạch bã nhờn. Vậy nên dưa leo cũng là 1 trong số 12 cách dưỡng trắng da tại nhà
Nguyên liệu: Dưa leo
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch dưa leo và gọt vỏ.
Bước 2: Cắt móng dưa leo theo chiều ngang hoặc chiều dọc tùy theo sở thích của bạn.
Bước 3: Đắp chúng lần lượt lên mặt và để yên trong khoảng 30 phút. Bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên căng mịn và sạch nhờn rõ rệt sau mỗi lần sử dụng.
Chanh và dầu dừa
Sử dụng mặt nạ được làm từ chanh và dầu dừa thường xuyên không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp điều trị mụn, ngăn ngừa lão hóa cho da và giúp da trở nên trắng mịn.
Nguyên liệu: Chanh và dầu dừa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn vị vào nhau.
Bước 2: Thoa đều chúng lên da mặt và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Áp dụng công thức này mỗi tuần 2 lần sẽ đem lại cho bạn một làn da căng bóng và sáng mịn.
Chuối và mật ong
Mặt nạ từ chuối và mật ong sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da và giúp nuôi dưỡng da trở nên sáng mịn.
Nguyên liệu: Chuối và mật ong.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, hãy nghiền nát chuối. Sau đó trộn thật đều với mật ong cho đến khi chúng trở nên đặc sánh mịn màng.
Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên mặt và đợi từ 10-15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sau đó bạn hãy rửa mặt lại bằng nước sạch.
Cà rốt và sữa chua
Cà rốt là một loại thực phẩm rất tốt cho việc nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da của chúng ta. Sửa chua lại rất thíc hợp cho việc sử dụng hằng ngày, giúp làn da trở nên mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông và trắng sáng hơn bao giờ hết.
Nguyên liệu: Cà rốt và sữa chua.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch cà rốt rồi đem đi xay nhuyễn.
Bước 2: Trộn hoặc xay chung sữa chua với cà rốt.
Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên mặt và đợi dưỡng chất được thẩm thấu vào da. Sau đó hãy rửa mặt lại thật sạch.
Phương pháp này sẽ giúp bạn đánh bay mụn trứng cá, giúp kháng viêm và làm mờ vết thâm do mụn hiệu quả.
Bột trà xanh
Trong trà xanh có chứa các thành phần chất chống oxy hóa như Polyphenol, Carotenoid và Tocopherols tinh khiết. Chúng có tác dụng làm sạch và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da mặt. Ngoài ra Epigallocatechin gallate (EGCG) còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư da.
Nguyên liệu:
- 2 thìa cà phê bột trà xanh;
- 1 thìa cà phê mật ong;
- 1 thìa cà phê tinh than hoạt chất.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, hãy trộn đều tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể cho thêm mật ong tùy theo sở thích.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch, sau đó đắp hỗn hợp mặt nạ này lên mặt.
Bước 3: Sau 20 phút, hãy rửa mặt lại bằng nước ấm. Sau đó, bạn có thể dưỡng da với kem dưỡng hoặc serum như các bước dưỡng hằng ngày bạn hay sử dụng.
Dầu oliu
Dầu oliu là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Chính vì vậy đây là một sản phẩm rất an toàn đối với làn da. Trong dầu oli có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa cùng các loại vitamin như vitamin E, A và các loại khoáng chất khác có lợi cho sức khỏe. Đây cũng là 1 trong số 12 cách dưỡng trắng da tại nhà.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng canh dầu oliu,
- 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng canh mật ong,
- 1 vài giọt nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn hãy trộn đều tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều thành một hỗn hợp sánh mịn.
Bước 2: Thoa đều hỗ hợp này lên trên da mặt trong khoảng từ 5-10 phút, sau đó rửa sạch.
Bước 3: Ngoài ra bạn cũng có thể để hỗn hợp này vào ngăn mát tủ lạnh. Điều này sẽ giúp da được trở nên thư giãn và sảng khoái hơn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần/tuần.
Một số vấn đề cần lưu ý trong quá trình 12 cách dưỡng trắng da tại nhà
Trước khi đắp bất kì loại mặt nạ nào, bạn cũng nên rửa mặt thật sạch và hãy đảm bảo rằng tay bạn đã sạch trước khi thoa mặt nạ lên mặt bằng tay.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên đắp mặt nạ quá lâu vì điều này sẽ khiến da trở nên khô, dễ kích ứng và nổi mụn.
Vì quá trình làm trắng da đều phải trải qua bước tẩy da chết và tái tạo da. Ngoài ra một số công thức còn chứa chanh với hàm lượng axit cao nên dễ bắt nắng. Do vậy, để quá trình dưỡng trắng da tại nhà không bị phản tác dụng, bạn nên chống nắng cẩn thận trước khi ra ngoài. Nếu cẩn thận hơn, sau khi đắp mặt nạ tốt nhất bạn nên ở trong nhà, hạn chế ra ngoài và nên đắp mặt nạ vào ban đêm.
Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của MELA về 12 cách dưỡng trắng da tự nhiên tại nhà an toàn và hiệu quả. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp đem lại cho bạn một làn da mịn màng, trắng hồng như mong muốn. Và đừng quên theo dõi MELA mỗi ngày để không bỏ lỡ bất kỳ mẹo làm đẹp hữu ích nào bạn nhé!
Có thể bạn cũng quan tâm
